怎样可以去黑眼圈（怎样可以去黑眼圈和眼部的皱纹）

怎样可以去黑眼圈和眼部的皱纹

     将土豆洗净，切成薄片，敷在眼上，5分钟后用清水洗净。注意发芽的土豆有毒不能用。

     将喝剩下喝剩下的茶叶水，取出化妆棉，用喝剩下的茶叶水，浸湿化妆棉，然后将化妆棉敷在眼睛上，可以缓解眼睛疲劳和浮肿。

     涂上眼霜后，用手质检右下往上轻轻打圈按摩。如图所示，由攒族穴穴到太阳穴，再由太阳穴到攒族穴，轻轻按压，一边按压一边打圈，用食指、中指、无名指指尖轻轻按压眼周，注意要按摩5分钟，可以促进血液循环，缓解眼睛疲劳。

     准备两块毛巾。一个毛巾浸在热水里，拧干敷在眼睛上。几分钟后，把另一个毛巾蘸上冷水，浸湿冷水，然后拧干敷在眼睛上。冷热交替的方法，可以促进眼部血液循环，缓解眼袋和黑眼圈。如果能把浸毛巾的冷水放在冰箱里降降温，效果会更好。

     很多黑眼圈都是因为睡眠不足引起的，熬夜最荣因引起黑眼圈和眼袋。因此保持充足的睡眠胜过多种护理方法。注意晚上睡觉之前不要喝太多水，这样容易造成眼袋浮肿。




怎样可以去黑眼圈去眼袋

     土豆眼膜

     将新鲜的土豆洗净去皮，然后切小块放入拌和器中拌和成泥状，清洗好肌肤后，闭上双眼平卧，将土豆泥均匀的敷上。20分钟后冲刷洁净即可。土豆泥既能协助消除眼袋，还能消除黑眼圈。

怎样可以去黑眼圈眼袋

     黑眼圈眼袋是我们容颜的大敌，平时如果稍稍不注意饮食和睡眠，不注意休息，黑眼圈眼袋就会找上门来，一是影响我们的外貌美观，二是影响我们对生活的热情，渐渐的对自己失去自信心。那么的方法都有哪些？首先我们先来了解一下黑眼圈眼袋的原因：

     怎么吃才正确

     要想去除眼袋浮肿，怎么吃很重要，因为正确的营养摄入，可以帮助新娘活化表层眼周肌肤，促进血液循环，让眼袋自动消失。

     首先，饮食一定要平衡。新娘要多多摄取能够为新生组织提供必要营养物质的富含胶质和蛋白质的食物，让眼周肌肤能量代谢更加强大，因此，多吃一些红肉、鱼和蛋类是新娘消除眼袋浮肿的法宝之一。

     其次，去眼袋，要护眼。胡萝卜、土豆、豆制品等食物，富含维生素A和B，不仅可以补血、养血，促进血液循环，还可以达到抵抗黑眼圈的效果，让新娘的眼睛时刻保持明亮动人，眼袋浮肿自然就不会近前来了。若已经有了眼袋，可以多食用红豆、冬瓜、薏仁等可以去除眼袋浮肿的食物，它们能够帮助你将身体内多余的水分排出体外，维持身体正常代谢。

     巧妙食疗，内在改善

     盐分的过度摄入会让代谢变缓慢，所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物，并避免过量喝酒。日常生活中，还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕，这些习惯都不利眼部健康。

     冬瓜薏仁炖排骨

     将排骨用慢火炖3个小时后，再放入冬瓜块、薏仁等，15分钟后根据个人口味调味即可。此汤可以补充营养、去除眼袋浮肿，还可以促进全身的新陈代谢，一举三得。

     混合药膳茶

     将洋甘菊、红茶、木瓜薄荷茶混合，用热水泡10分钟后饮用，就可以让眼袋浮肿尽快消失。可以将这三种茶放入茶包，然后直接敷眼，内服外用，效果才会更佳。

     冰敷十分钟

     冰敷是最简单有效的消除眼袋方法，随着冰箱的普及，冰块也十分易找。每天晚上往冰箱里放入一个一个瓷汤勺，第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛，舒缓眼睛水肿情况，想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉。十分钟的时间就能大大缓解你眼睛水肿的情况。

     大家看过以上内容应该对黑眼圈眼袋有了一定的了解了吧。其实想要去除黑眼圈眼袋也不是什么难事，只要平时稍稍注意一下休息，不要养成熬夜的坏习惯，黑眼圈和眼袋还是可以避免的

     多吃一些富含维生素比较多的食品，睡前不要喝过多的水，以免第2天影响引起眼部浮肿。

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怎样才能把黑眼圈消掉

     稍微敷的东西就可以了，晚上用鸡蛋清敷在黑眼圈处，等它干了，不要用手去弄，拿热水洗干净既可．这样敷两三个晚上就好了，还有一种是土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处十分钟既可，一样要敷两三天，千万不要睡觉前喝水，会让你的眼圈有黑又肿．效果很好哦/我都经常通宵都没有黑眼圈，试试吧．效果真的很好哦