黑眼圈很严重怎么办（经常熬夜黑眼圈很严重怎么办）

经常熬夜黑眼圈很严重怎么办

     晚睡熬夜通宵及不恰当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。而且上班时又要经常对着电脑，无论多么水润的双眸都要黯然失色，这时你们肯定会很苦恼该如何办才好。黑眼圈怎么去除？

     眼睛是心灵的窗户，很多微妙的感情都是从眼睛里得到的，而黑黑的眼圈则会使你看起来毫无精神。下面告诉你去除黑眼圈的护肤知识，教你去除黑眼圈最有效的方法，让你的眼睛每天都是电力十足。

     土豆片敷眼

     准备一个土豆，去掉土豆皮并洗干净，然后将土豆切成薄片状备用。闭上眼睛，把切好的土豆片敷在眼睛上，大概5分钟后，取下土豆片，然后清洗干净眼睛即可。最好选择在晚上敷，不但有助于去除黑眼圈，而且有助于消除眼睛疲劳。土豆中含有粉质，能够有效地去除黑眼圈，但是要切记不要使用已经发芽的土豆。

     马蹄莲藕渣敷眼

     马蹄和莲藕有活血祛瘀的功效。马蹄莲藕洗干净，然后去皮并切碎。把切碎的马蹄莲藕放入榨汁机中榨成汁状，隔水取渣。用渣敷眼，持续10分钟，最好在晚上睡觉前敷眼。水可以饮用，效果更佳。

     蜂粉加蜂王浆敷眼

     蜂粉加蜂王浆有促进人体新陈代谢的作用，有助于去除黑眼圈。取少许蜂粉和蜂王浆，搅匀，然后在有黑眼圈的地方敷上一小时，每天一次，持续使用一周，可以见效。

     鸡蛋纯银戒指转眼

     鸡蛋煮熟，去壳，然后用纱布包裹住，放入纯银戒指。打转，每只眼睛约转10次，也可以外加轻轻按摩眼部，效果更佳，有助于促进眼部血液的循环，起到去除黑眼圈的作用。

     冷热毛巾交替敷眼

     在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。




女性黑眼圈很严重怎么办

     黑眼圈对爱美的女性来说，简直是没有办法容忍的。这还是最容易出现的肌肤问题，只要稍微不注意就出现了。那么怎样来去除哪？黑眼圈有好多方面引起的，睡眠不足是最常见的，还有很多种原因都会造成的。那么去除也有办法。

     在家中可以用温热的毛巾敷在眼睛上，这样有助于眼睛周围的血液循环。但是要注意不要使用太热的毛巾，眼睛周围单位皮肤很薄的，如果太热的话，会让眼睛周围的皮肤松弛的，严重的话就起皱纹了。

     这种方法我就经常做，就是用食指按在眼部的周围从左到右从下到上转一圈的按摩，这样可以打通血脉，从而让眼部的血液循环起来，黑眼圈就会慢慢消失的。

     很多爱美女士白天化妆来给自己增加更多的魅力，但是卸妆就没有很注意了。其实清理不干净也会造成黑眼圈的，所以卸妆的时候一定要用专用于眼部产品来清理眼周围。一般不能用清理面部的化妆品代替的哦。

     这就是我们生活中经常不注意造成的，那么就需要调整我们的不良生活习惯了，尽量给自己充足的睡眠时间，饮食也要注意，不能吃太多过咸或者是刺激比较大的食物。

"黑眼圈很严重怎么办"相关内容：

天生黑眼圈特别严重怎么消除

     黑眼圈的出现会给人一种没有精神的感觉，而且也影响个人形象。然而由于现在生活和工作的需要，再加上手机的出现，为了观看直播、电影等，很多人选择了熬夜，这也是黑眼圈出现的一个重要原因。今日给大家分析一些淡化黑眼圈的方法，可以看一看。

     去除黑眼圈要找对原因：

     如果是精神抑郁导致的黑眼圈首先要减少精神负担，不要想太多影响情绪的东西，保持精神愉悦；

     如果是疲劳导致的就要多休息了，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，节制烟酒；

     如果是遗传的原因可以用补充眼部营养的方式来改善，加强眼部按摩，促进眼部血液循环。

     大部分的黑眼圈症状还是比较轻的，用一些简单、方便的小窍门就可以有所缓解：

     切两片薄的马铃薯敷在眼部4=5分钟。

     用泡过的茶包敷眼圈。

     用新鲜的苹果片敷眼15分钟。

     用浸了冰水和牛奶的化妆棉敷眼15分钟。

     用蜂蜜涂在眼周按摩几分钟。10分钟后再用清水洗净。

     用纱布包上一个剥了皮的鸡蛋在眼周轻揉，可起到因眼部循环不畅导致的黑眼圈散瘀的作用。

     黑眼圈的饮食调理：

     饮食上可以多吃一些芝麻、胡萝卜、花生、黄瓜、鸡肝、猪肝等富含维A的食物，用枸杞和红枣泡茶喝，也非常有助消除黑眼圈。