黑眼圈怎么消除（黑眼圈怎么消除冷敷还是热敷好）

黑眼圈怎么消除冷敷还是热敷好

     祛除黑眼圈用热敷要比冷敷更好一些。一般来讲，黑眼圈用热敷，眼袋用冷敷。热敷可以促进眼周血液循环，减少黑色素沉淀；冷敷可以消除眼部肿胀。闲暇时，可多配合眼部按摩也可改善眼周微循环。也可以采取冷热交替的方法敷眼，先用热毛巾热敷眼部20分钟，加速血液循环和新陈代谢，然后用冰毛巾冰敷1分钟，让眼部肌肤紧张起来，最后敷上眼霜，可以快速缓解黑眼圈。

     祛除黑眼圈的其他有效方法：

     1、坚持眼部按摩

     利用闲暇时间，洗净双手，给眼睛来套完整的按摩，帮助舒缓眼部肌肉紧张，加快眼部血液的循环，很好的起到预防和缓解黑眼圈的作用。

     黑眼圈怎么消除冷敷还是热敷好==做法：用无名指按压眼尾处、下眼眶等部位，每个穴位按压3—5秒后放松，连续做10次，用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次，用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。

     2、敷眼贴

     用新鲜的黄瓜来敷眼，给眼睛补充水分和营养，也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上进行敷贴，可以给眼部肌肤提供充足营养，有效缓解黑眼圈的产生。

     3、早晚使用眼霜

     黑眼圈怎么消除冷敷还是热敷好==做法：涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

     4、薏米水敷眼

     黑眼圈怎么消除冷敷还是热敷好==做法：在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上即可。

     薏米有散血去瘀的作用，有效缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。

     5、马蹄去黑眼圈

     将马蹄和莲藕去皮，榨汁，然后浸泡化妆棉，再敷在眼睛上，10分钟后取下，即可有效消除黑眼圈，马蹄和莲藕都有活血化瘀的作用，非常适合去黑眼圈。




黑眼圈怎么消除10到13岁

     黑眼圈怎么消除10到13岁1．冰敷

     用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

     黑眼圈怎么消除10到13岁2．茶叶包敷眼

     把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

     黑眼圈怎么消除10到13岁3．土豆片敷眼

     土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

     黑眼圈怎么消除10到13岁4．使用眼霜或眼膜

     现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

     黑眼圈怎么消除10到13岁5．使用遮瑕产品

     在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

     另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得

     鸡蛋银戒指转眼

     将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

     黑眼圈怎么消除10到13岁==点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

     马蹄莲藕渣敷眼

     洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

     黑眼圈怎么消除10到13岁==贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

黑眼圈怎么消除简单方法如下

     大家都知道，当我们没有休息好的时候，眼部下面就会起黑眼圈或者是眼袋，黑眼圈和眼袋太深的话，让我们看起来似乎老了10岁。那如何来消除黑眼圈和眼袋呢？今天来教大家一个方法，我们一起来看一下吧。

     第一个，我们准备一杯冷水或者是冰水，在里面加入食盐。然后用勺子搅拌均匀，然后我们可以用化妆棉或者是毛巾，将搅拌好的食盐水敷在我们有眼袋或者是黑眼圈的地方，这样只要用过几次之后，我们的黑眼圈就会得到缓解。

     第二个，我们准备一杯开水或者是温水，将勺子放进去烫一下，然后用热勺子来敷我们有黑眼圈的地方，这样我们的黑眼圈也会得到缓解。

     那除了上面教的两个方法以外，还有一个方法，就是我们可以用淘米水加蜂蜜，来敷我们黑眼圈或者是眼袋的地方，这样也可以缓解我们的黑眼圈和眼袋。

黑眼圈怎么消除简单方法

     教你几个去黑眼圈的方法的，可以试试的哦。

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     分享去黑眼圈的方法：

     黑眼圈怎么消除简单方法1．冰敷，这种方法去很眼圈的效果是很好的，就是用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，这样可以让眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

     黑眼圈怎么消除简单方法2．茶叶包敷眼，具体的做法就是把泡过的茶叶包滤干，然后放在冰箱中，注意只要一会就可以取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

     黑眼圈怎么消除简单方法3．土豆片敷眼，土豆片有去黑眼圈的效果是因为土豆具有美白的功效，这样把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，就可以让眼部的肌肤得到美白。

黑眼圈怎么消除中医理论

     黑眼圈是很多朋友都有的烦恼，特别是对于爱美的女孩子来说，眼底下挂着两个大黑圈实在不美观，那么黑眼圈应该如何消除呢？相信朋友们都会选择用涂抹功效型眼霜来去除黑眼圈，不过今天小编要给大家介绍的是中医调理黑眼圈的方法，如果你拥有“熊猫眼”的人群，那么就一起往下了解下吧。

     黑眼圈是如何形成的

     黑眼圈是怎么形成的呢？一般来说，黑眼圈是由于熬夜、失眠等情况造成的，但是中医认为，黑眼圈的出现还与身体内部器官有关联，专家表示，肾虚，脾脏与肝脏的功能失调都会引起黑眼圈，这种情况引起的黑眼圈还伴随着身体各个部位的不适。

     例如肾虚引起黑眼圈的同时还会让人感受到腰酸腿软、失眠多梦，男性会出现遗精、早泄的情况，而女性则会伴随着月经不调。

     中医如何调理黑眼圈

     艾灸调理黑眼圈

     肾虚引起的黑眼圈可以用艾灸来调理，选用温灸的方式，从合谷穴开始，两侧穴位艾灸的时候可以把停留的时间适当延长，发热到无法忍受的时候再移动到水分穴、三阴交穴，艾灸这些穴位可以活络经血、平衡阴阳，能达到美容的效果。

     按摩调理黑眼圈

     大家都知道正确的按摩手法可以对身体起到调理作用，同样的，按摩也能改善黑眼圈，按摩前先把手指头搓热，用除了大拇指以外的4个手指头按压眼睑，从内往外按压，再用中指按摩太阳穴，来回做好3个回合。按摩眼部可以促进眼部的血液循环，从而达到消除黑眼圈的效果。

     消除黑眼圈还要这么做

     黑眼圈怎么消除中医理论1、睡眠不足是很多朋友出现黑眼圈的原因，这种情况要消除黑眼圈就得保持一个正常的作息时间，夜间不要太晚睡觉，保证睡眠充足；

     黑眼圈怎么消除中医理论2、有一些朋友出现黑眼圈的原因是因为体内没有足够的维生素A、C，所以生活中可以常吃一些带有维生素A与维生素C的食物与水果；

     黑眼圈怎么消除中医理论3、长期抽烟、喝酒也会让人出现黑眼圈，如果你属于烟酒人群，那么就要远离烟酒，这样可以更好让黑眼圈从你脸上消失；

     黑眼圈怎么消除中医理论4、此外，黑眼圈在一定程度上也反应了身体内部器官的不适，如果你用尽了各种方法都没让黑眼圈消失或者改善，那么最好去医院做个体检，这样才能更好的保健身体。

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女生有黑眼圈怎么消除

     消除黑眼圈的最好办法是改善身体状况。怎样改善呢？下面提几点建议：

     一是加强运动。据我观察，黑眼圈者多数是身体偏寒，心肾阳虚。运动可以改善血液循环，增加心脏的功能。运动员是很少有黑眼圈的。

     二是保证充足的睡眠。睡眠充足了，血液循环好了，眼睛的周围自然就会亮起来。运动员尽管他们经常在户外活动，但是多数人的面色、皮肤都是很好的，比较红润，光滑。

     三是到美容院用按摩的方法来改善眼部周围的血液循环。

     女生有黑眼圈怎么消除1．黄瓜、苹果或菠萝。在冰箱里冷藏后，切成薄片，贴在眼睛周围。躺下，闭眼休息15分钟，黑眼圈会短暂减退。

     女生有黑眼圈怎么消除2．茶包。泡茶的茶包风干，放在冰箱里冷藏，需要时取出两个，敷在黑眼圈上20分钟，可短时间使黑眼圈变淡。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而加深黑眼圈。

     女生有黑眼圈怎么消除3．牛奶。冰水和冷的全脂牛奶以1：1比例混合，将棉花球浸入混合液后敷在眼睛上15分钟。

     事物对黑眼圈的消除也有帮助。对付黑眼圈最佳食物：

     女生有黑眼圈怎么消除1．生吃水果和蔬菜，能够增加血管壁的功能。

     女生有黑眼圈怎么消除2．花生、黄豆是有益眼部的营养素。煮熟后吃，对消除黑眼圈有一定功效。

     女生有黑眼圈怎么消除3．白木耳和红枣。能够活血去瘀，淡化色素。

     女生有黑眼圈怎么消除4．芝麻、动物肝脏等是明目佳品，可减轻眼部疲劳。

     女生有黑眼圈怎么消除1．保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

     女生有黑眼圈怎么消除2．改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

     女生有黑眼圈怎么消除3．及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

     女生有黑眼圈怎么消除4．穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3=5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3=5圈。

     女生有黑眼圈怎么消除5．温和热敷——热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2=3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

     女生有黑眼圈怎么消除6．彻底卸装——如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替

黑眼圈怎么消除最有效

     选择一款功效型眼霜可以有效的祛除黑眼圈，而眼霜的使用方法很讲究，一定要用中指取两粒绿豆粒大的眼霜，从内眼角向眼皮上方向外眼角做一个循环运动，这样对眼部的眼霜吸收比较好。另外眼霜的用量不要过大，因为眼部的皮肤吸收能力较有限，用得过多不仅会增加负担，还会加速衰老，说不定还会长眼部的脂肪球粒。

     黑眼圈怎么消除最有效1、在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收

     黑眼圈怎么消除最有效2、以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

     黑眼圈怎么消除最有效3、先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

     黑眼圈怎么消除最有效4、用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

     黑眼圈怎么消除最有效5、用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

     黑眼圈怎么消除最有效6、在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

黑眼圈怎么消除小方法

     为了更好的消除眼袋，首先要杜绝不好的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，尤其是习惯夜生活的人，更要作息规律，保持良好的睡眠。只有这样，才能从根本上避免眼袋的形成。下面给大家介绍一下消除眼袋的方法：

     一：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

     二：盐水热敷

     休息不好熬出来的眼袋，最好还是赶紧让它缩回去，要不然转成个慢性眼袋，再恢复原状可就比较费事了。倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷（5=10分钟）。过会你就发现眼袋缩回去了，这种方法比较适合准备要出门的MM。

     三：自制小黄瓜眼膜

     黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

     此外，用精油按摩也是消除眼袋的方法之一，精油能够修复受损细胞，提高细胞的再生能力，而且还能淡化黑斑，恢复肌肤弹性。使用精油后，可以轻轻的按摩眼周穴位，不仅可以使精油更好的吸收，还能够保护视力，放松眼神经。