黑眼圈吃什么水果可以改善（黑眼圈吃什么水果好得快）

黑眼圈吃什么水果可以改善

     轻松消除黑眼圈的6的方法：

     黑眼圈吃什么水果可以改善1、果蔬去黑眼圈1）苹果将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上，每次15分钟。

     2）土豆土豆蒸熟后切片或捣成泥，敷眼5=10分钟，可明显淡化黑眼圈。

     3）西红柿西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟，每周3次。

     黑眼圈吃什么水果可以改善2、按摩按摩似乎可比拟一套最舒服的肌肤健身操，柔和的碰触不仅能改善肌肤微循环，还能引发快乐因子的释放，让黯淡逐渐远离。方法：由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，再用双手的无名指、中指和食指在下眼周及太阳穴位置反向“弹钢琴”。

     黑眼圈吃什么水果可以改善3、睡前护理睡前是拯救黑眼圈最有利的时机

     1）睡前少喝水，以免影响睡眠质量，形成黑眼圈。

     2）喝剩的茶包不要马上丢弃，湿敷在眼睛上，能帮助消肿和淡化色素。

     3）睡前贴两片眼膜，大约15分钟后取下，入睡时营养成分还可逐步释放。

     黑眼圈吃什么水果可以改善4、运动适量的全身有氧运动，可增强心肺功能，促进血液循环，降低黑眼圈形成几率。如果你还不能马上改善自己的运动习惯，让眼睛先动起来，也不失为一个讨巧之计。动作1尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复5次。动作2头部保持不动，移动双眼，依次向上，下，左，右各望5秒左右，然后从左至右慢慢转动眼球，重复5次。再从右至左慢

     慢转动眼球，重复5次。每天抽空重复几次。

     黑眼圈吃什么水果可以改善5、健康的生活习惯健康的生活习惯，包括充足的睡眠和良好的心态，是让顽固黑眼圈彻底消失的杀手锏。平时要尽量找机会平躺，哪怕只闭目养神3分钟，也会让你受益匪浅。

     黑眼圈吃什么水果可以改善6、冰热敷法挑选两只可以加热或冷却的特殊眼罩，一只放进冰箱里提前冷却，另一只用微波炉加热半分钟后，热敷双眼5分钟；然后取出冰箱里的冷眼罩，冰敷双眼5分钟，加速血液流通缓解黑眼圈。或者每天早晚用蘸满鲜牛奶的化妆棉片敷眼




黑眼圈吃什么药效果最好

     患者王女士，29岁，是公司领导。近两个月来，公司业务繁忙，王女士工作压力也大了起来，因此熬夜加班是常有的事。患者于一个月前发现自己眼圈一周变黑了，起初没在意，以为休息一下就好了，可是过了一个星期，不仅没好，反而加重了。这引起了患者的担心，于是到医院看看，可是经过了一番检查之后，也没查出什么子丑寅卯来。医生只是开了点消炎药吃吃，吃了也没效果。

     当时观察患者眼周黑圈，舌质暗紫，脉涩，于是问患者口渴不渴，患者说渴，有时喝水好像也不能缓解；又问患者烦不烦，患者说心烦。依据患者情况，认为患者是血行不畅而为瘀，瘀而生热，热瘀相结而上壅于目，以此而变生为瘀热肆虐病理病证。于是给患者开出如下药方：桃仁、大黄、桂枝、炙甘草、枳实、生地、当归、赤芍、川芎等，五付药，水煎服，早中晚各一服，日一付。

     结果患者服完这五付药第二次来诊时说心烦好多了，口也不那么渴了，看眼周黑圈也少了很多。患者说平时还感到乏力，我于是又在原方中加入党参，黄芪，以益气补虚，又五付，患者服完眼周黑圈进一步减少，减去原方中的大黄、枳实等理气泻下之品，又五付，患者服完后电话告诉黑眼圈已经消失了。

     中医认为发生黑眼圈的原因不外：血瘀内停、脾虚痰阻、肝肾不足。就部位来说，眼胞部位在脏腑是分属于“脾”的功能；而“肝”开窍于目；就血流来说，“肝藏血”、“脾统血”、“心主血”；另外，就经络来说，“心经”有支系上“系目系”。所以，要治疗黑眼圈，得从心、肝、脾著手；另外，“乙癸同源、木火相生”，肝肾需兼顾。所以治疗重点就在于活血化瘀、健脾除湿、和滋补肝肾。

     （1）痰湿阻络型：

     【主证】目胞周围皮肤青黑晦暗，眼睑虚浮，发沉珲睁，伴头身困重、倦怠乏力、胸痞多痰、纳呆或肢体浮肿。舌淡苔白腻，脉滑。

     【治则】健脾益气，除痰化湿；

     【方药】《揣摩有得集》：补脾汤：潞参、白术（土炒），云苓，白芍（炒），川芎（炒）当归（土炒），蔻米（研），陈皮，炙黄耆，炙草，扁豆（炒）。

     水煎服，每曰1剂，曰服3次。

     （2）肝肾阴虚型：

     【主证】胞睑周围青黑，头晕目眩，健忘失眠，耳鸣，咽干口燥，腰膝酸软，齿摇发落，男子遗精，女子月经量少。舌红少苔，脉细数。

     【治则】滋补肝肾。

     【方药】六味地黄丸加减：熟地黄，山茱萸，山药，泽泻，茯苓，丹皮，枣仁，丹参，红花。水煎服，每曰1剂，曰服3次。肾虚精亏明显者，可用右归丸或左归丸加减。

     （3）瘀血阻滞型：

     【主证】睑周围皮肤青黑发黯，面黄肌瘦，或胸闷心悸、胸胁胀痛、肌肤甲错，妇女可有痛经闭经、经血色暗有块。舌紫暗有淤点或淤斑，脉涩或弦细。

     【治则】活血化淤通络。

     【方药】血府逐瘀汤《医林改错》卷上。组成：桃仁、红花、当归、生地、川芎、赤芍、牛膝、枳实、桔梗、柴胡、甘草，

     水煎服，每曰1剂，曰服3次。

     1．保持充足的睡眠：

     相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

     2．穴位按摩：

     黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3=5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3=5圈；

黑眼圈吃什么水果好得快

     自制土豆面膜祛除黑眼圈

     美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。

     用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。

     生土豆面膜制法：

     将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。

     如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。

     熟土豆面膜制法：

     土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15—20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分钟，然后再用40℃=50℃的温水清洗掉。

     形成黑眼圈通常有以下五种原因：

     天生黑眼圈

     这种人的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素较重，眼部皮肤就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼圈。这种黑眼圈很难藉由涂抹眼霜使其淡化，专家建议使用遮瑕霜效果比较好。

     色素沉淀

     化妆品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜来淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝胶。

     外伤

     眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。通常使用遮瑕霜是较直接的办法。

     过敏性鼻炎

     过敏性鼻炎也会引黑眼圈的形成，小编建议直接请教皮肤科医师解决问题，通常情况下使用眼霜是不能将黑眼圈消除的，但可使用些具有舒缓功能的眼霜，帮助眼部肌肤的舒缓。

     慢性病

     患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕。患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手。所以在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的舒缓。

     1．食疗法赶走“熊猫眼”

     长期睡眠不足，烟酒过度等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，瘀血，也会使眼睑出现阴影发暗。

     黑眼圈吃什么水果好得快==食疗法则：补充维生素a和e，如蛋黄、豆类、硬果、芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、等食物。经常使用电脑的OL可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋。

     黑眼圈吃什么水果好得快==生活规律：保证充足的睡眠，少熬夜，戒烟酒，多运动，并保持乐观情绪。

     黑眼圈吃什么水果好得快==按摩：可以定期到美容院做眼部专业护理，专业的按摩能够帮助消减黑眼圈。

     2．给眼圈补营养

     除了在百货商店里销售的眼霜、眼膜、精华素等等，还有一些食物也能为眼圈补充更多的营养。

     黑眼圈吃什么水果好得快==蜂蜜：给眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

     黑眼圈吃什么水果好得快==酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。

     黑眼圈吃什么水果好得快==土豆：拿土豆片敷眼睛。将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。

     3．中药也有效

     如果只是单纯的黑眼圈，可采用中药调理一下。

     黑眼圈吃什么水果好得快==药方：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。

     1．冰敷

     用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

     2．茶叶包敷眼

     把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

     3．土豆片敷眼

     土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

     4．使用眼霜或眼膜

     现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

     5．使用遮瑕产品

     在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

     另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得

     鸡蛋银戒指转眼

     将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

     黑眼圈吃什么水果好得快==点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

     马蹄莲藕渣敷眼

     洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

     黑眼圈吃什么水果好得快==贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

     黑眼圈吃什么水果好得快==点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

     土豆片敷眼

     刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

     黑眼圈吃什么水果好得快==贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

     黑眼圈吃什么水果好得快==点解：土豆含粉质，可补充眼部所缺。

     苹果敷眼

     将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

     黑眼圈吃什么水果好得快==贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

     柿子敷眼

     切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

     黑眼圈吃什么水果好得快==贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

     黑眼圈吃什么水果好得快==点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

     蜂粉蜂皇浆

     蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

     黑眼圈吃什么水果好得快==点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

     饮食习惯去除黑眼圈：

     1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

     2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

     3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

     4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

     5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

     以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。

     版本二、

     1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

     2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

     3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

     4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3=5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3=5圈。

     5、温和热敷=热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2=3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

     6、彻底卸装=如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替

     7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：（1）在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。（2）用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。（3）在眉骨后三分之一处涂上浅黄色，可增加眼睛的神采。（4）选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡黄色；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。（5）只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。

黑眼圈吃什么食物比较好

     1、猪肝

     含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

     2、苹果

     苹果在所有水果中，可以说是维生素含量最多的水果。而且，苹果还富含了可溶性膳食纤维，有助于排除我们身体内的毒素，具有养颜效果。除此之外，苹果还可以清理肠道内污垢。

     不妨试试苹果炖鱼，鱼类富含了不饱和脂肪酸，可以让我们的大脑变得更加灵活，还可以有效去除黑眼圈。

     做法是把苹果削皮，去核，切成小块，加入100克草鱼和一些红枣生姜，放入锅中小火煎到焦黄，最后加入绍酒和水，炖煮半个小时左右就可以。苹果炖鱼可以帮助我们调节肾亏体虚、睡眠不足而导致的黑眼圈，效果十分显著。

     黑眼圈吃什么食物比较好==扩展资料：

     黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。

     黑眼圈吃什么食物比较好==参考资料来源：人民——6种食物助你去除黑眼圈

黑眼圈吃什么药能治好

     ，药物治疗方法主要是通过抑制黑色素的形成和黑色素沉着来去除黑眼圈。皮肤美白药就是通过干扰黑素的生物合成，减轻皮肤色素沉着，来改善修复黑眼圈的；例如葡萄糖胺类和维生素C。

     想快速去除黑眼圈，必须找到黑眼圈产生的原因，因病施治，才能达到立竿见影的效果。黑眼圈产生主要有以下三种原因：一、眶下脂肪堆积形成眼袋，这种黑眼圈必须通过手术，将多余的脂肪去掉。二、主要是由于眶下皮肤松弛所导致的黑眼圈，这种黑眼圈也要通过手术，将多余的皮肤去掉后，黑眼圈自然就消失了。三、主要是由于劳累、熬夜、睡眠不足所导致的，这种黑眼圈想快速消除，就必须保证充足的睡眠，充分休息之后，黑眼圈自然而然也就消失了。希望能帮到你谢谢！

黑眼圈吃什么可以改善

     生活中，经常会有人因为熬夜等情况造成一些黑眼圈的情况，那么对于这种情况，大家有多少的了解呢？黑眼圈吃什么好呢？相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

     芝麻

     大家都只打芝麻有乌发的作用，但是芝麻还能消除黑眼圈，不过很多人不知道芝麻有这个功效。芝麻含有非常丰富的维生素E，对眼球和眼肌具有滋养的作用，能够缓解黑眼圈的形成。

     胡萝卜

     胡萝卜含有丰富的维生素A，它能维持上皮组织的正常功能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。维生素A对皮肤的表皮层和视力有保护作用，可使皮肤柔润、光泽、有弹性，因此维生素A又被称为“美容维生素”。

     绿茶

     经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成的破坏，是一致公认最有效的抗自由基成分。

     此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰冻一会儿，拿出来敷在眼部20分钟，黑眼圈即可得到一定的缓解。

     玉米

     味甘性平，入肝、肾、膀胱经，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米除了具有防癌、抗衰老、预防心脑血管疾病及美容、减肥、健脑功效外，还可以明目，玉米含有类黄酮，对视膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。

     枸杞子

     吃枸杞子，可以使你拥有一双清澈、明亮、动人的双目。盛两大汤匙枸杞子，在前一天傍晚就用热水冲泡，然后喝掉它，无论冲泡好的枸杞子水是冷或热。因为身体会在夜间进行自我修复，所以清晨空腹时饮用会起到事半功倍的效果。

     南瓜

     南瓜可“补中益气”。多食含维生素A丰富的南瓜，可有效地保护眼睛。南瓜子含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度，南瓜可明亮眼睛。

黑眼圈吃什么药好得快

     肾虚患者可以吃狗肉，韭菜进行食补的，可以使用六味地黄丸进行治疗的，肾虚会出现腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡的症状。

黑眼圈吃什么如何去除

     消除黑眼圈的秘诀1：冷热毛巾交替敷眼

     在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。

     消除黑眼圈的秘诀2：黄瓜补水眼膜

     黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。

     消除黑眼圈的秘诀3：多做眼部按摩+睡前喝水要适量

     容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。