怎样快速消除黑眼圈（怎样快速消除黑眼圈和眼袋的方法）

怎样快速消除黑眼圈和眼袋的方法

     怎样快速消除黑眼圈和眼袋的方法1、冷热毛巾敷眼法

     多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。

     怎样快速消除黑眼圈和眼袋的方法2、水煮鸡蛋敷眼法

     将鸡蛋煮熟，去壳，用无菌纱布将鸡蛋包裹住，敷于眼部肌肤，轻轻转动，左右眼个保持按摩2分钟的时间，最后再用温水洗净即可。这个方法不但能用来急救去黑眼圈，也能用于日常的眼部保养，让眼部肌肤变得娇嫩。

     怎样快速消除黑眼圈和眼袋的方法3、起床后按摩

     大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机吧，清晨洁面后，在涂抹完眼霜后，用双手按照顺时针的方向打圈，轻轻按摩眼部周围的肌肤，5分钟即可。每天坚持不仅可以促进眼部周围的血液循环，还可以有效消除眼袋。

     怎样快速消除黑眼圈和眼袋的方法4、花茶去黑眼圈

     将茉莉花、人参花、玫瑰花三种花茶混合一起，用热开水冲泡，每日两杯，这款花茶具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀，强心补肾的功效，能改善因体虚引起的黑眼圈。

     怎样快速消除黑眼圈和眼袋的方法5、摄取高抗氧化食物

     含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分，加速色素分解。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好。

     怎样快速消除黑眼圈和眼袋的方法6、眼部防晒要做足

     养成擦防晒霜的习惯并每周一两次美白眼膜。必须为眼部防晒，如果懒到不想在眼部涂抹防晒产品至少戴个太阳镜，加强防护与隔离，以免黑眼圈加深。




怎样快速消除黑眼圈眼袋

     随着城市生活节奏的加快，由于不规律的作息习惯、熬夜等问题。很多人都开始有黑眼圈，而且眼袋也开始慢慢加重，有什么方法可以消除黑眼圈和眼袋呢？

     热敷法

     用温热的水把毛巾加热，然后拧干毛巾，闭上眼睛然后敷在眼部，可以快速促进眼部血液循环，快速消除黑眼圈和眼袋。

     按摩法

     每天早上起来，对于有黑眼圈和眼袋的人来说，可以采用按摩法来按摩眼部，经常按摩眼部消除眼部的皱纹。按摩的时间不需要太长，视情况而定，10分针以内就可以。

     搽眼霜

     对于黑眼圈和眼袋眼的人来说，一定要做好眼部的保养工作，每天出门之前和睡觉之前一定要搽好眼霜

     土豆片敷眼部

     土豆片敷眼部可以起到很好的消除黑眼圈眼袋的功效，每天晚上睡觉之前坚持使用土豆片可以逐渐消除黑眼圈和眼袋

     隔夜茶去黑眼圈

     将喝剩的茶叶放到隔天清晨，将使用后的茶包敷在眼部，也能去掉黑眼圈哦

     黄瓜片敷眼部

     黄瓜片不但可以用来美白，还可以用来消除黑眼圈和眼袋哦。使用黄瓜的时候最好切薄一点，这样更容易紧贴肌肤

     不熬夜

     黑眼圈和眼袋形成的原因就是因为经常熬夜，所以想要去掉黑眼圈和眼袋就一定要按时作息，作息时间合理，黑眼圈和眼袋自然会消失

     多运动

     运动可以促进血液循环，经常运动的人不容易长黑眼圈和眼袋哦

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如何有效去除眼袋和黑眼圈

     去除黑眼圈的小方法

     茶叶包

     如何有效去除眼袋和黑眼圈1、茶叶包敷眼

     使用过的茶叶包，它对于改善黑眼圈有很好的功效。首先将使用过的茶叶包过滤干，不然的话茶叶的颜色会加重你的黑眼圈，然后放到冰箱里面15分钟左右，再取出来敷在黑眼圈处就可以了，坚持一段时间你可以看到黑眼圈明显改善！

     如何有效去除眼袋和黑眼圈2、土豆片敷眼

     大家应该都知道，土豆的美白功效是极好的，倘若你经常熬夜加班，正在受黑眼圈的困扰的话，不妨可以试着用土豆片敷眼美白，首先把土豆切成一片一片的，在将薄片敷在有黑眼圈的地方，通过土豆的美白功效，从而淡化乌黑的黑眼圈。

     酸奶

     如何有效去除眼袋和黑眼圈3、酸奶去黑眼圈

     用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤能吸收足够水分，有利于黑眼圈。

     如何有效去除眼袋和黑眼圈4、牛奶去黑眼圈

     准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可消除黑眼圈。

     马蹄

     如何有效去除眼袋和黑眼圈5、莲藕马蹄去黑眼圈

     将莲藕马蹄洗净刮皮切碎，然后放入榨汁机，再加2杯水搅拌。取渣敷眼10分钟。

     如何有效去除眼袋和黑眼圈6、茶水去黑眼圈

     把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

     蜂蜜

     如何有效去除眼袋和黑眼圈7、蜂蜜去黑眼圈

     蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混合后在黑眼圈簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。

     如何有效去除眼袋和黑眼圈8、鸡蛋去黑眼圈

     鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。

     吃什么可以去黑眼圈

     维生素食物

     如何有效去除眼袋和黑眼圈1、补充维生素

     熬夜的话，眼睛需要承受巨大工作压力，电脑屏幕辐射、灯光刺激等，都会造成眼部不适。熬夜加餐时，适当进食胡萝卜、杏仁、芝麻、花生、核桃、动物肝脏、葵花籽等食物，有助补充维生素A和维生素E，缓解眼球肌肉紧张，滋润眼睛，预防黑眼圈生成。

     如何有效去除眼袋和黑眼圈2、补充蛋白质

     蛋白质是生命之源。熬夜族，特别是长期熬夜的人，必须注重蛋白质的补充。鱼肉、牛奶、海鲜水产、鸡肉、瘦肉等食物中都含有丰富优质蛋白，便于人体吸收利用，为熬夜提供能量所需。

     含铁的食物

     如何有效去除眼袋和黑眼圈3、补充铁质

     铁质对人体健康具有重要意义。人体血液中血红蛋白的合成，不能缺少铁质参与。如果铁质缺乏，血液供氧量受到严重影响，身体容易出现手脚乏力、疲劳等情况。要从食物中补充铁质，动物肝脏、瘦肉、海带、菠菜等，都是比较好的选择。

     如何有效去除眼袋和黑眼圈4、维生素C

     熬夜容易造成抵抗力下降的情况出现，所以需补充维生素C以增强机体抗氧化能力、提高皮肤抵抗力。在食物里，酸枣、橘子、番茄、刺梨、绿色蔬菜等，都含有丰富维生素C。另外，补充维生素C还有助提高身体对食物中铁质的吸收率。

     黑眼圈不好看，每个人都想把它去除。这些就是小编为你介绍的去除黑眼圈的方法啦！对于不明白怎么去除黑眼圈的人来说，这些方法都是炒鸡好用的哦！感兴趣的就快来试一试吧。不要等到哪一天照镜子才发现自己已经看起来那么老了才后悔哦！

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