说一说你所知道的防晒方法（最有效的防晒方法）

说一说你所知道的防晒方法

     我们还可以用遮阳伞、太阳帽、防晒衣等来防晒，效果不错，还很省事，因为是物理防晒，不会让皮肤形成过敏反应，对于敏感性肌肤者、孕妇、婴幼儿来说更加的安全。

     一到夏天烈日当头的时候，我们就赶紧涂上防晒霜来保护皮肤不受伤害，但是在烈日下也会因为一些防晒细节疏忽造成皮肤受伤，比如说一般防晒霜涂了两三个小时以后就要再涂一下，还有用量多少的问题，这些都会影响到防晒的效果，如果忘掉了，就容易造成皮肤的晒伤晒黑。

     要想真正保护皮肤的健康和美丽，还要注意其他防晒措施的运用，才能起到真正的保护皮肤作用，以下我们会介绍一些其它有效的防晒措施。

     说一说你所知道的防晒方法1、遮阳伞

     通常上午10点到下午4点之间，这段时间的紫外线最强烈，这个时候要尽量避免外出，如果是短时间的外出，全身都涂上防晒霜也太麻烦了，很多防晒霜都有点油腻，不清爽，对皮肤也会造成负担，这个时候如果我们撑一把遮阳伞，就可以很好的遮挡阳光，而且人也感觉凉快一点。

     说一说你所知道的防晒方法2、太阳帽

     太阳帽可以帮我们面部遮挡住阳光，最主要可以让我们的眼睛防晒，免受阳光的刺激，保护我们的视力不受损害。

     说一说你所知道的防晒方法3、防晒衣

     近年来，防晒衣在我们的日常生活中非常流行，颜良和款式也很多。当我们要骑车时，撑伞不太方便，这个时候就可以穿上一套防晒衣就可以很好的防晒。

     夏天也有早晚凉，或者呆在空调房的时间比较长，防晒衣就可以在早晚的时候挡风，或者在空调屋中抵挡凉气，保护我们的健康，中午它可以防晒，所以夏天一天都可以穿着防晒衣，非常方便。

     小伙伴们，你们平时都是怎么做防晒的呢？欢迎留言评论。




防晒方法有哪些 简单

     女性日常如何防晒4个方法来帮忙

     很多女性为了让自己不被晒黑，会选择各种方法防晒，那么女性日常如何防晒？

     防晒方法有哪些 简单1、分次使用保证充足防护

     事实上，只要不外出或长时间暴晒于阳光下，每日防护的重点一般在以上下班途中的数十分钟。可选择指数较高的防晒品（SPF25，PA++以上），将一次涂抹的量分为两份：出门前30分钟涂抹一次，等皮肤充分吸收、不再感到黏腻时，出门前再涂抹一次，即可基本保证途中的完备保护。

     防晒方法有哪些 简单2、制定更完善的防护措施

     生物防晒是前两年就提出的防晒概念，即除了皮肤表面的紫外线防护膜外，同时也在皮肤细胞形成一层保护膜，对细胞（特别是细胞膜和DNA）进行防护，最大程度上消除UVA的伤害。

     防晒方法有哪些 简单3、即时补擦

     别指望早上出门时擦的防晒霜能保持一天的防晒效果，那是不可能的。每2=3小时能补擦一次最好，这样才可以保证防晒的效果。

     防晒方法有哪些 简单4、底妆也有防晒指数

     想要有更好的防晒效果，不妨给肌肤再多一层的保护。若底妆也能加入防晒指数，不仅会更有保证，更加能减少因化妆造成的防晒霜脱落带来的影响。

最有效的防晒方法

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     最有效的防晒方法1、防晒不要揉。

     防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。

     防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

     最有效的防晒方法2、防晒要卸妆。

     防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。

     最有效的防晒方法3、防晒不防水。

     即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在擦汗之后，还是应及时补涂防晒霜。

     最有效的防晒方法4、低SPF指数，多次涂抹。

     SPF指数是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数，一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟。所以并不是这个指数越高，防晒效果就越好。

     相反，SPF指数越高，含有的化学物质越多，对肌肤伤害也就越大。想要自己的防晒功课做的完美，最好是选用低倍数的防晒霜，多次涂抹。

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各种奇葩防晒方法

     都说夏季是女人季节，小编不敢苟同。夏季毒辣的太阳光多少会让女人们有所忌惮，不信吗？晒伤一次，等于软禁女人半年啊！当然，为了防晒女人们也是煞费心机。

     常规防晒方法一：涂抹防晒霜。

     日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5=8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10=15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20=30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

     常规防晒方法二：太阳伞和遮阳帽

     防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。

     常规防晒方法三：避免强光下暴晒

     夏日炎炎，如果非要外出，请一定避开上午10点到下午2点。这个阶段紫外线最强烈，长时间暴露容易导致皮肤晒伤以及黑色素沉积。如果非要出门，记得除了防晒霜还要带帽子、眼睛或者打遮阳伞。

     当然，还有非常规防晒方法！下面给大家推荐！

     非常规防晒方法一：带头套！推荐五星。方法简单、取材方便、成本低廉，不会有晒痕。

     这种方法只能头部防晒。当然，你可以配合方法二使用。

     非常规防晒方法二：涂抹泥巴！

     当然，你也可以这样！非常规防晒方法三

     任性的你也会不采用以上任何一种防晒方法。你压根就不怕被晒黑或晒伤。那你就可能成为这样！

     想知道这位大叔是怎么晒伤的吗？其实，我也很好奇。但绝对不是PS的。

     你也可能会是这样！

     也可能是这样！

     一直不解，这种晒痕是怎么晒上去的？

     喜欢戴墨镜的MM，你也会被晒成这样！

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     如果你有比较好的防晒方法，可以关注我们的，给我们留言。我们的公众号：lhfoxcom关注一下又不会怀孕！

防晒方法有几种方式

     夏天马上就要到来了，炎炎的夏日最重要的就是防晒，很多人一般都会选择用防晒霜或者是防晒伞，这样可以很好的防晒，但是也有一些防晒的方式是比较奇葩的。不知道大家有没有看过脸基尼。就是把一个布全部都套在脑袋上，然后只留下两个眼睛还有鼻子嘴巴。基本上在海边的时候，你会看到这种脸基尼戴上了之后，不但防晒，还防止被其他的东西盯上，比如你近海边的时候还可以防止被海蜇蜇上，可以说它是防晒里面非常管用的一个防晒用品，不过他多多少少有那么一点难以让人接受，毕竟会把你的颜值都挡上。

     最有效的防晒方式是怎样的

     这么多年来，我觉得最有效的方式就是涂防晒霜，然后再打一把防晒伞。这样的方式对于日常的防晒就会起到很大的作用，女人来说是一定要防晒的，因为如果你不做好防晒的话，皮肤不仅会变黑，还会有色素的沉积，很有可能长出塞班，这样的话对于颜值就会有很大的影响。所以女性无论是在什么时候都一定要做好防晒，就算是在室内，也要涂防晒霜。特别是你的工作位置，如果是在窗边能进太阳的地方，那么防晒肯定是要涂的。

     选择防晒伞也是有讲究的

     防晒的闪和普通的雨伞是完全不一样的，因为防晒的掺里面是有涂层的，那么有了图层之后密度就会增加，这样就可以很好的阻隔外面的紫外线，如果你是用雨伞防晒的话，密度是不够的，那么就没有办法很好的将紫外线阻隔。还有防晒伞颜色选择也是非常重要的，最好是选择黑色的浅色系，不要考虑，因为黑色防晒指数会更高，浅色的话防晒指数是比较低的。

     防晒帽也是不错的选择

     如果觉得每天带个防晒伞出门是比较麻烦的，那么就可以选择防晒帽，这对于工作，上班或者是在户外出行的话都是一个非常不错的选择，防晒帽比鸭舌帽要来得更好一些，它的帽檐是比较大的，这样可以对你的面部进行全面的防晒，这种情况下你就可以不用打防晒伞了。而现在的防晒帽有着各种各样的款式，都是很适合女性的，有的帽子是可以折叠的，折叠了之后就像一个发带一样，戴起来还非常的美观，不影响我们的颜值。

防晒方法有哪些

     防晒应该是每个女生在夏天最重要的事了，和朋友家人一起出去玩最怕的就是晒黑甚至晒伤。所以做好防晒工作是非常重要的一件事，那么有哪些有效的防晒小妙招，哪些防晒产品比较好用呢，下面我来给大家介绍一下吧。

     第一种方法在出门之前记得随身携带一把防晒伞，这是比较有效的一种物理防晒方法，如果没有的话也可以带一个遮阳帽，可以防止脸部晒伤。防晒伞我比较推荐天堂这个牌子的，毕竟是个老牌子了，这遮阳效果也比较好。

     第二种方法就是涂抹防晒霜，这个就是属于一种化学防晒方式，防晒霜也是女生身边必备的一个化妆用品，男生也可以用哦。比较推荐一点的防晒产品就是安耐晒还有怡丽丝尔防晒，最突出的优点就是效果特别好，很水润好吸收易推开，成膜速度也比较快，缺点就是比较贵，在上学的小仙女们要攒些钱才能买了。

     第三种方法就是最简单的一个了，就是避免在紫外线强度最高的时候出门，大概上午10点到下午三点的时候紫外线最强，所以如果你不限制时间的话，可以考虑下午3点以后再出门溜达，如果必须中午出去的话，就一定要做好防晒工作。

     第四个方法就是如果你真的不小心晒黑了晒伤了的话，可以多吃一些西红柿，还有含有维生素的水果蔬菜，唔一冬天就好了。

夏天的防晒方法

     夏至的到来，说明夏天已经来了。夏季炎热高温，紫外线照射尤其强烈。因此，防晒是一定要做足的功课。本篇，我们就从用内部防晒和外部防晒两方面来说一说夏至临近的防晒措施与方法。内部防晒，就是用吃的方法，帮助保护皮肤。外部防晒，就是借用工具，比如防晒伤、遮阳伞等来帮助紫外线的伤害。

     夏至如何做好防晒工作

     夏天的防晒方法1、食物防晒：夏季多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。另外，多吃番茄也可防晒。相反，这个季节要少吃感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等，因为这些蔬菜会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

     夏天的防晒方法2、加强内部防晒：想要从肌肤底层抵御日晒，内服天然的抗氧化剂就是好帮手，比如天然维生素E、天然维生素C等，特别是天然维生素E，它是人体内主要的脂溶性抗氧化剂，能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，从而抑制斑和黑色素的生成，帮助爱美女性祛斑养颜、延缓衰老。

     夏至如何做好防晒工作

     夏天的防晒方法3、选对防晒霜：不要以为SPF值越高越好，要根据使用的场合选择不同的防晒指数，而且不仅要参考SPF指数（防UVB远紫外线），还要考虑PA指数（防UVA近紫外线），通常人们都只注意了对UVB的防护，但被大家都忽视的UVA（近紫外线）却无时不在，它对肌肤的损伤程度比UVB还要严重，所以，防晒霜是否能够抵抗UVA也应该成为你选择的重要因素。此外防晒霜的选择还要根据自己的肤质，挑选不同的水油配方，保证吸收和防晒的效果。

     夏至如何做好防晒工作

     食物防晒夏季多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。另外，多吃番茄也可防晒。相反，这个季节要少吃感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等，因为这些蔬菜会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

最好的防晒方法

     1．涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，以免造成肤色不均，变成大花脸。2．你的嘴唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害，应涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。3．要准备好长袖衣服、太阳眼镜、帽子以抵御紫外线的侵害。脆弱的眼睛肌肤极易流失水分，更要选择具有防晒效果的眼霜细心呵护。4．即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还应使用晒后护理品。5．日晒后避免用热水清洗脸部，用冷水清洗降温后，别忘了涂上润肤品。6．汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。7．做日光浴的时间不宜超过2小时，以免灼伤皮肤，不论是坐着还是躺着都应该约15分钟转换一个姿势。有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15厘米处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太“渴”。8．避免在上午10时到下午2时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。美白防晒不是白天、夏天的专利，要24小时、一年四季都要注意