七步洗手法的步骤（七步洗手法的步骤和注意事项）

七步洗手法的步骤和注意事项

     我们的手每天都会接触很多东西，因此容易沾上一些细菌、病毒、灰尘等，常洗手可以减少手部的这些有害物质，现在一般推荐七步洗手法，那么七步洗手法步骤是什么样的呢？

     洗手

     1七步洗手法步骤

     七步洗手法的步骤和注意事项==第一步：洗手掌

     流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

     七步洗手法的步骤和注意事项==第二步：洗背侧指缝

     手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤和注意事项==第三步：洗掌侧指缝

     掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

     七步洗手法的步骤和注意事项==第四步：洗指背

     弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤和注意事项==第五步：洗拇指

     一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤和注意事项==第六步：洗指尖

     弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤和注意事项==第七步：洗手腕

     一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，双手交换进行。

     2七步洗手法全程需要多少秒

     七步洗手法每个步骤揉搓5次，全程大概40=60秒，含取洗手液及冲洗时间。

     一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务，其实没有彻底洗干净。只有彻底清洗手的每一个位置，才能够起到有效的预防效果。

     3七步洗手法的注意事项

     1、时间要足，要用流动水洗

     部分人喜欢用盆子装着水洗，但这样的做法会把洗脏的水反复弄到手上，不能达到很好的清洁手部目的，建议用流动的水洗，清洗时要认真，至少进行1=2分钟的洗手时间，尽可能将双手清洗干净。

     2、要用洗手液

     很多人洗手直接用清水冲洗一下就简单了事，虽然有一定的作用，但清洗不掉细菌病毒，还需使用洗手液、肥皂等带有泡沫的清洁用品清洗才行。

     3、缝隙处要洗到

     清洗时要特别注意污垢多的地方，如：指甲缝、关节处、手指缝、手背等，很多人洗手会忽略这些部位，建议每个部位单独认真清洗，尤其是带有戒指的地方，要取下戒指在清洁。

     4、记得洗水龙头开关

     洗手时还需洗水龙头开关，因为洗手前开水龙头时，脏手实际上已经污染了水龙头开关，如果不洗又接着用干净的手去碰脏的水龙头，就形成了交叉污染，手又是干净的了。

     4洗手的重要性和必要性

     手是人体接触细菌最多的部位，有很多疾病都是通过脏手传播的，沾满细菌的手可以把细菌传到嘴巴、眼睛、鼻子、身体等，因此成为许多疾病的来源，破坏你的健康。比如说感冒、腹泻、流感等都是由细菌引起的。

     所以洗干净手是非常必要，定期洗手可以使手保持干净、远离细菌、预防疾病。建议至少用大约15到20秒洗手，这样所有的灰尘和污垢粒子就能完全清除。




七步洗手法的步骤及注意事项

     导读

     医院是一个特殊的环境，它不仅是患者诊疗康复的场所，同时也是医务人员、陪护人员的工作场所。做好消毒隔离，预防交叉感染是医院安全管理的需求。

     由于环境表面的细菌大部分是通过我们的双手相互传播的，所以保持手部的清洁是预防病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。

     （一）七步洗手法

     每次洗手不能少于15秒，洗手时间不够，达不到除菌要求，洗手尽量用洗手液，洗手后接触病人或手消毒是预防交叉感染主要途径。当发生以下几种情况下，我们就必须严格执行手卫生：

     七步洗手法的步骤及注意事项1．接触病人前

     七步洗手法的步骤及注意事项2．离开病房、医院前

     七步洗手法的步骤及注意事项3．接触病人后

     七步洗手法的步骤及注意事项4．接触病人体液、分泌物、排泄物、黏膜、有破损的皮肤，及其污染的物品和环境后

     七步洗手法的步骤及注意事项5．脱去手套后

     洗手要用七步洗手法，七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁双手，能有效清除手部污物与细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。

     七步洗手法可以简单记为：内、外、夹、弓、大、立、腕。

     具体步骤如下图：

     （二）戴手套不能代替洗手

     当我们接触病人体液、分泌物、排泄物时，手部皮肤有破损时，我们都要戴上手套。而戴手套时间过长，手套内的双手温湿，更有利于细菌的滋长，且致病菌可能会经由手套缝隙或在脱手套时污染双手，所以脱手套后一定要洗手。

     （三）卫生手消毒注意要点

     七步洗手法的步骤及注意事项1、按压手消毒剂或洗手液时，医务人员应养成用手背按压的习惯。

     七步洗手法的步骤及注意事项2、卫生手消毒时按压手消毒剂量要足够。如洁芙柔消毒凝胶用量为3毫升/次，应按压至少2次，按七步洗手法揉搓至消毒液完全干燥。

     以上为手卫生需要注意的各要点，希望大家都能铭记在心。身为医院的陪护人员，我们要做好双向性保护，要保护好自已，也要保护好病人和其他人员。

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     七步洗手法的步骤及注意事项==编辑整理：护理传真

     七步洗手法的步骤及注意事项==责任编辑：张昕芃

七步洗手法的步骤和时间

     外科洗手和手部卫生的七步洗手法是不同的概念，外科洗手建立在手部卫生七步洗手法之上。七步洗手法：前提，在流动水下浸湿双手，去洗手液或者肥皂液均匀涂抹双手1、掌心对掌心，相互揉搓2、掌心对手背，两手交叉揉搓3、掌心对掌心，十指交叉揉搓4、十指紧扣，转动揉搓5、指尖在掌心揉搓6、拇指握在掌心，转动揉搓7、必要时，清洁手腕。

     （手腕在掌中转动揉搓）外科洗手法：1、在流动水下浸湿双手，用肥皂原液或者普通洗手液按7步洗手法的步骤洗一次；2、取适量浸泡于洗手液（高科技产品）中的无菌小纱球，按外科唰手方法唰至肘上7——10公分，不得重复或来回刷洗；3、在流动水下冲洗泡沫，指尖向上，肘关节屈曲向下；4、用无菌巾（可用无菌大纱垫、布）从手掌至肘上7公分拭干双手；5、在用适量洗手液纱球均匀涂抹于双手，范围不可超过第一次唰手的范围，形成防护膜，无菌时间可达6小时。

     这个是最好的顺序，不能变。

     因为按照一定顺序能更好的洗干净手

     “七步洗手法”步骤：

     七步洗手法的步骤和时间==①第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

     七步洗手法的步骤和时间==②第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

     七步洗手法的步骤和时间==③第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

     七步洗手法的步骤和时间==④第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；

     七步洗手法的步骤和时间==⑤第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤和时间==⑥第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

     七步洗手法的步骤和时间==⑦第七步：洗手腕、手臂，双手交换进行。

     一定要用“流动的水”，全过程要认真揉搓双手15秒以上！

七步洗手法的步骤有哪些

     七步洗手法步骤：

     七步洗手法的步骤有哪些==第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

     七步洗手法的步骤有哪些==第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

     七步洗手法的步骤有哪些==第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

     七步洗手法的步骤有哪些==第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

     七步洗手法的步骤有哪些==第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

     七步洗手法的步骤有哪些==第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

     七步洗手法的步骤有哪些==第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤有哪些==七步洗手口诀：

     1、掌心对掌心；2、手心压手背；3、十指交叉摩；4、手握关节搓；5、拇指围轴转；6、指尖掌心揉；7、手腕别放过。

七步洗手法的步骤和内容

     七步洗手法的步骤和内容==七步洗手法：第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。每个步骤的时间至少需要15秒，完成整个洗手过程至少需要105秒。资料拓展：七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。洗手时特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏”。

七步洗手法的步骤及方法

     洗手掌、洗背侧指缝、洗掌侧的指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕及手臂。

     正确的洗手方法应该是七步洗手法，具体步骤如下：

     七步洗手法的步骤及方法1、洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对手指并拢，并相互揉搓。

     七步洗手法的步骤及方法2、洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤及方法3、洗掌侧的指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

     七步洗手法的步骤及方法4、洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤及方法5、洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤及方法6、洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤及方法7、洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤及方法==注意：洗手前要先摘下手上的饰物再彻底清洁，另外在洗手的时候应该在流动的干净水下进行，稍微用力搓洗，洗干净手后用一次性纸巾或是用已经消毒的毛巾搽手。

七步洗手法的步骤口诀

     七步洗手法正确步骤的口诀

     七步洗手法的步骤口诀==第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

     七步洗手法的步骤口诀==第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤口诀==第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

     七步洗手法的步骤口诀==第四步（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤口诀==第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤口诀==第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤口诀==第七步（腕）：洗手腕手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

七步洗手法的步骤顺序

     因为按照一定顺序能更好的洗干净手

     “七步洗手法”步骤：

     七步洗手法的步骤顺序==①第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

     七步洗手法的步骤顺序==②第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

     七步洗手法的步骤顺序==③第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

     七步洗手法的步骤顺序==④第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；

     七步洗手法的步骤顺序==⑤第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

     七步洗手法的步骤顺序==⑥第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

     七步洗手法的步骤顺序==⑦第七步：洗手腕、手臂，双手交换进行。

     一定要用“流动的水”，全过程要认真揉搓双手15秒以上！