怎样才能去掉脸上的色斑（怎样才能去掉脸上的色斑和色沉）

怎样才能去掉脸上的色斑和色沉

     怎样才能去掉脸上的色斑和色沉==斑有分很多种：例如

     1．小时候就形成的我们称为雀斑．先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化，无法祛除．

     2．饮时起居压力造成的称为黑斑．后天的黑色素沉淀可明显淡化．连续调理可以消除

     3．妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑．后天的黑色素沉淀可明显淡化．连续调理可以消除

     4．日晒所形成的称之为晒斑．后天的黑色素沉淀可明显淡化．连续调理可以消除

     雀斑与遗传有关，建议：内疗和外疗同步进行．

     怎样才能去掉脸上的色斑和色沉==（1）内疗：体内排毒：建议喝花茶．

     平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如：弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等．

     维生素E的食品：香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等．

     怎样才能去掉脸上的色斑和色沉==（2）外疗：1．先洗脸（用不含皂、无泡沫洗面奶）

     2．用按摩霜按摩，加速皮肤的新陈代谢．（让黑色素迅速代谢．受损的皮肤进行修护让新细胞再生）按摩时可用转圈圈的方式．

     3．白天要防紫外线．

     4．用面粉+珍珠粉（少许）+水做成面膜．敷在脸上约15=20分洗净．

     *如皮肤较干可加一些橄榄油．

     *1=3项可天天做．第4项3天1次约1个月见效．（可明显淡化）

     到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜




怎样才能去掉脸上的色斑和雀斑

     色斑包括雀斑，黑斑，黄褐斑，日晒斑、辐射斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。

     内因为色斑形成重要因素

     可以口服维生素C或E药片，最好通过天然食物来补充，比如西红柿，柠檬等，都含有大量的维生素C，E。

     建议每天都生吃一两个西红柿，坚持一段时间，会有很好的效果。

     适当敷贴面膜

     将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

     也可以在洗脸水中加些食醋，可以沉淀色素。

     保持良好心态是正道

     按中医理论，色斑的形成是因为气血运行不畅，条畅情志可以疏肝理气活血。

     还要保证充足睡眠。

     注意防晒，外因同样重要

     皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

怎样才能去掉脸上的色斑呢

     女人的衰老不是看年龄，而是看皮肤！当你的脸上开始出现色斑、暗黄、皱纹等问题的时候，就说明祛斑已经迫在眉睫啦。很多人因为脸上长斑而感到自己脸上的斑点没救了，总是羡慕着别人白净透亮的皮肤，其实小编想说你也可以拥有的，有哪些好用的祛斑方法？几个简单的祛斑措施，效果惊艳众人。

     橘子果汁

     首先就是准备好要用的材料，橘子3个，蜂蜜1大匙，冰块适量。将橘子去皮及核，剥成小瓣，再放入果汁机中搅打成汁备用。将橘子汁倒入杯中．加入蜂蜜、冰块调匀即可食物了哦。

     莼菜

     作为一道素菜，莼菜是备受女性喜爱的一道蔬菜。莼菜中含有丰富的胶原蛋白，很适合日常想保养肌肤的女性食用，可以让肌肤中流失的胶原蛋白得到补充，让皮肤看起来水灵，细腻，人也变得更有魅力。

     有什么安全有效的祛斑方法？美容专家表明，莼菜中含有的营养成分对皮肤特别好，有助于润泽肌肤，防止皮肤出现粗糙现象，还可以抑制黑色素的形成，有着美白淡斑的效果。

     想要自己的皮肤好，平常就要做足了功夫。有些人因为盲目的选择祛斑产品，还出现了皮肤过敏的现象，更是得不偿失，不过不要气馁，选择可信赖的祛斑产品。

     看惯了别人脸上光洁干净的脸蛋，没有人愿意自己脸上杂乱不堪。做女人不易，脸上有色斑的女人更不易。有什么安全有效的祛斑方法？如果脸上暗黄有色斑，还是抓紧时间祛除吧，做美丽女人。

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如何才能把脸上的斑去掉

     如果要问所有的男性和女性，脸上出现什么问题是最难看的，那么相信大多数的人都会选择长斑。因为长斑有黑色的斑点，所以容易给人不好的印象。不管是自己的肤色有多白，皮肤有多嫩，只要长了斑点，就会让自己失去自信。

     如何才能把脸上的斑去掉==祛斑的小方法：

     如何才能把脸上的斑去掉1、首先合理膳食，调理好身体，最好做个全面的身体检查，一般身体的很多不适，都会反应在脸上，特别是对于一些身体比较差的朋友，调理好身体了，自然而然其它问题迎刃而解。很多人会长斑就是因为身体里面的内分泌出现问题之类的。

     如何才能把脸上的斑去掉2、猕猴桃是一种非常好的美容的水果，每天吃一到两个猕猴桃或者喝一杯猕猴桃饮料在一两个月以内很好的改善肤色和质地，当然也能吸收去除脸上的斑，建议用这种天然的绿色的方法。

     如何才能把脸上的斑去掉3、尽量避免或减少电脑的辐射，对于一些上班族来说，经常需要对着电脑，可以给显示器装个防辐射的或者在电脑前面养一些能吸收辐射光线的植物，如仙人掌、仙人球、芦荟等植物，在午休的时候，关闭电脑，最好是去远离电脑辐射的地方休息。

     4．选择安全的祛斑产品

     市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。

     在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。