色斑怎么形成的（色斑怎么形成的原理和危害）

色斑怎么形成的原理和危害

     色斑给女性心理造成伤害，色斑除了给身体造成痛苦外，对女性心理的伤害也不可忽视。它的产生会给女性精神造成一定压力，而伴随而来的各种症状又不可避免地阻碍女性的日常生活。

     色斑形成的原因有很多种！如：阳光暴晒容易长色斑，内分泌失调容易长色斑，遗传色斑等等。很多人认为色斑主要是影响美观，其实并不是这样的。如果不注意，会对人体的健康造成难以想象的危害。真正色斑的形成是由于体内色素在表皮上瘀积所致。中医理论认为：肝气瘀结，气血运行不畅，造成体内气血瘀滞，郁热内生而形成色斑。此时如果不能及时把瘀积的色素从表皮中排出体外，一旦遇到外界因素的刺激，色素就会显露出来，而且越来越多。还会隐藏众多疾病

     色斑怎么形成的原理和危害1．各种色斑逐渐变深，瘀血的加重，各种器官就受损，很容易引发

     乳房肿块、乳腺增生、卵巢囊肿等妇科疾病。

     色斑怎么形成的原理和危害2．如果此时不及时控制，瘀血会进一步加重，范围将增大，会形成

     各种颜色色斑，色斑将由浅入深，形成一块一块、一团一团的。

     色斑怎么形成的原理和危害3．全身皮肤干燥、心脑、胃肠等器官气血运行不畅。就会出现失眠、

     多梦、心烦易怒、口干口苦、大便干燥等症状。

     如果出现色斑一定要引起重视，及早治疗。色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。芙莱颜产品绝无添加任何重金属、激素、化学添加剂等违禁成分对色素沉着、晒斑、黄褐斑、雀斑、妊娠斑、蝴蝶斑等各种皮肤斑点均有理想作用。




色斑怎么形成的原因分析

     星星点点的雀斑为我们的美丽大打折扣，爱美的姑娘们都希望自己有张洁白无瑕的脸，可一不注意，那些色斑就悄悄的爬到脸上来了。这些色斑是怎么形成的呢？小编这就来为大家解析色斑形成的原因，好让你及时做好预防工作。

     色斑怎么形成的原因分析==今日分享：色斑的成因与预防[水信生物]

     不少消费者脸上会长一些色斑、黄褐斑，这种情况往往是因为护肤不当造成的。比如没有做好防晒，太阳中的紫外线深入到皮肤深层，形成了色斑。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因。当皮肤接受过多阳光照射，我们的皮肤表层就会产生更多的黑色素颗粒。黑色素逐渐增多到一定量后就会形成色斑。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。或者是皮肤太过于干燥，没有及时补水保湿，造成皮肤油脂分泌旺盛，形成了暗沉斑点。

     色斑怎么形成的原因分析==今日分享：色斑的成因与预防[水信生物]

     做好预防工作，预防色斑和色素沉积。所以对消费者来讲，预防是非常重要的事情，日常生活中要做好防晒和补水保湿工作，防晒是美容护肤的重中之重，平常出门一定要全方·位涂抹防晒霜，遇紫外线强烈的天气还需要打伞遮阳或是穿防晒服等。平时脸上要定时擦些保湿面霜，以防止皮肤干燥。

     最后，大家不要因为天气阴沉或冬季等原因，而忽略了防晒，这很容易对皮肤造成不可逆转的损伤。

褐青色斑怎么形成的

     脸上长斑可以分为很多类型，如雀斑，黄褐斑、颧部褐青色斑等。长斑的原因很多，有遗传、紫外线照射、内分泌因素，内科系统疾病，药物等。

     生活中需要注意，尽量少晒太阳，不熬夜（关灯熬夜玩手机会加剧脸上长斑）；多吃含维生素的水果、喝水、运动，有利于身体排毒，保持身心健康愉快，可以减少消除斑点。

     不吃或少吃避孕药，因为避孕药会导致身体内分泌失调，从而导致脸上长斑。同理，需要调节好身体，保持整体的身心健康，才能减少消除斑点。

     可以通过有效的物理手段（比如脸部按摩等）、适合自己脸部的护肤品等减少斑点。

     现在医学非常发达，可以通过正规正规正规（重要的事说三遍）医院做激光治疗，可以祛除各种斑点。

颈部色斑怎么形成的

     每个女人都希望自己的皮肤

     像刚剥开蛋壳的鸡蛋一样

     光滑洁白细腻

     但由于日常各种原因

     让我们的娇嫩肌肤

     一不小心就受到污染

     导致各种斑点等问题

     脸上长斑很苦恼想把斑点去除掉

     但首先你也要知道

     你长的是哪类型的斑才能对症下药

     晒斑

     是由于皮肤在紫外线辐射的作用下而导致的黑色素沉淀，在脸上就形成了细小的斑点，一般是以褐色或黑色的小斑点的形式存在的。

     雀斑

     针尖至米粒大的棕色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，故名雀斑。

     雀斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。

     雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。

     一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。

     黄褐斑

     好发于面部的颧骨、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。

     起初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。

     大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。

     经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现“妊娠斑”，也属于黄褐斑的一种。

     女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症。

     男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。一般认为日照是黄褐斑的促发因素。

     色斑

     色斑就是我们平时非常常见的一类斑点，经常会分布在额头、脸颊与脖子部位，手臂和手背也会有，色斑的形成也是由于没有很好的保养，没有做好防晒工作，让阳光紫外线辐射伤害到肌肤所形成。

     我们经常会看到肌肤被晒后会出现红斑，有浮肿的表现，而当浮肿消失，红斑就变成了色斑。

     想要清除色斑，就要做好防晒工作，不要在阳光下暴晒，平时要重视肌肤的清洁与护理，别让杂质和粉尘堆积在肌肤表面，可有效防止色斑的生成。

     汗斑

     爱出汗的人会出现汗斑，由于汗液停留在肌肤表面过久，就形成了斑点。

     汗斑不仅会表现在脸上，脖子上、后背、前胸都会有，因此，美眉们需要让肌肤保持干净和清爽，避免让汗液停留太久而形成斑点。

     祛斑误区

     颈部色斑怎么形成的==误区之一：长斑初期，盲目祛斑

     很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。

     其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。

     颈部色斑怎么形成的==误区之二：分斑不分治

     皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重。

     所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。

     颈部色斑怎么形成的==误区之三：只顾“效果”不顾后果

     不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。

     正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。

     如何避免长斑

     1．补充营养

     营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

     2．勤涂防晒产品

     日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点；不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的主要方法就是每天勤涂防晒产品。

     3．吃维生素c提升肤色亮度

     虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但对提升肤色明亮度有好处。

     4．补充睡眠

     肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。

     祛斑食谱推荐

     1．薏仁莲子粥

     颈部色斑怎么形成的==材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

     颈部色斑怎么形成的==做法：

     颈部色斑怎么形成的1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净，红枣洗净去核。

     颈部色斑怎么形成的2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸。

     颈部色斑怎么形成的3、然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

     颈部色斑怎么形成的==功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

     2．牛奶核桃糊

     颈部色斑怎么形成的==材料：核桃仁300g，牛奶200g，豆浆200g，黑芝麻200g。

     颈部色斑怎么形成的==做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。

     颈部色斑怎么形成的==功效：核桃糊养颜美白祛斑、滋阴润燥，每日两次，早晚食用。

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手背色斑怎么形成的

     衰老大家都知道，它最常表现的就是人们的外在皮肤状态会变差，无论多么娇嫩的皮肤，都会变得黯淡无光，也或者出现各种斑点；即使使用多么昂贵的化妆品也无法让自己恢复到青春年少的状态。

     此外，更让人无法接受的是，衰老之后，皮肤上会出现一种棕色黑色的，大小形状不一样的斑块，也被大家称为“老年斑”；而这些斑点的出现不仅影响美观，还在时刻提醒着自己“你老了”。

     那么，人老之后，皮肤上为什么会长出这些难看的“老年斑”呢？有什么办法可以改善吗？

     人老之后，为什么会长“老年斑”？

     老年斑通常多见于五十岁以上的年长者，其常发部位为颞部、面颊、以及手背等长期受紫外线照射或风吹日晒的部位，一般呈褐色或黑褐色，且稍凸出皮面，光滑或者类似油状的改变。其极少数情况下会发生恶变。老年斑的形成因素一般见于以下几点：

     手背色斑怎么形成的1、紫外线照射

     不注意防晒，让脸部皮肤长期在紫外线的照射下，会导致皮肤受到损伤，时间长了会形成色素堆积，而且皮肤衰老的也会更快，水分的缺失，血液循环的速度降低，导致皮肤长出老年斑。

     此外，要注意一点即使是阴天下雨天也还是有紫外线的，只要天亮都是有紫外线存在，部分紫外线也能穿透云层，所以阴天也要涂防晒。

     手背色斑怎么形成的2、遗传因素

     老年斑具有一定的遗传因素，如果父母身体上的染色体，携带有一些疾病的因子，当这些染色体被遗传到孩子身上，就会在脸上长出色斑。

     手背色斑怎么形成的3、衰老

     老年斑顾名思义就是老年人才会得的，因此这种现象也只会发生在40=50岁以上的人群身上，不会出现在年轻人身上，这是因为年纪增大之后，人体细胞代谢缓慢，体内脂肪容易发生氧化，从而产生一定的色素；但是老年人代谢能力减弱，色素不断堆积在细胞上，就会在细胞上皮肤表面，形成老年斑。

     日常可做好这6件事，改善老年斑的生长

     手背色斑怎么形成的1．要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜中的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。

     手背色斑怎么形成的2．加强营养，平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

     手背色斑怎么形成的3．养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。

     手背色斑怎么形成的4．避免不利因素的刺激。皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。

     手背色斑怎么形成的5．坚持早晨起床后，有10分钟的健身运动。

     手背色斑怎么形成的6．口服维生素E，每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数老年斑可逐渐变淡，少数还可消失。

青褐色斑怎么形成的

     青褐色斑怎么形成的==原标题：女人预防长斑，请记住“10字真言”！细想都很简单

     夏日炎炎，海边旅游成了不少年轻人的选择。海边戏水，海风习习，这才是夏天的主旋律。

     但是，别怪小九没提醒大家，享受阳光沙滩的同时，大家可千万别漏了带一样东西——防晒霜。

     因为没做好防晒工作，你以后讨论的话题，就是“要怎么祛斑？”

     长斑这个问题，确实困扰着不少美女，脸上的斑斑点点，让不少女生不敢素颜朝天，只能靠着遮瑕膏、粉底液来掩饰他们的存在。在面部众多皮肤问题当中，色斑可以说是名列前茅。

     色斑其实指的就是由于皮肤黑色素增加所形成的一种皮肤疾病。老年斑、黄褐斑、雀斑等就是色斑大家族的成员。大部分的色斑都是后天形成的，常见的原因有紫外线照射、护肤不当及药物使用有关。

     青褐色斑怎么形成的1．雀斑

     一般常在儿童时期出现，一般有雀斑的青少年，面部、颈部和手背等位置都会有淡褐色或深褐色的斑点。雀斑具有遗传性。

     青褐色斑怎么形成的2．黄褐斑

     黄褐斑有个美丽的名称叫蝴蝶斑，大小、形状不一的黄褐色色素斑对称分布地长在脸颊两侧，像蝴蝶展翅。出现这个黄褐斑主要和激素水平、紫外线照射、药物使用等等有关。这也是为什么怀孕的女性容易出现黄褐斑的缘故。

     青褐色斑怎么形成的3．老年斑

     老年斑一般多发于中老年后，皮肤的损伤和紫外线的照射是主要的原因。随着年龄的增加，脸部，手背，胸口等裸露部位的老年斑会越来越多。

     青褐色斑怎么形成的4．颧部褐青色痣

     顾名思义，就是指颜色为青褐色或黑褐色的斑点对称分布在颧部两侧而形成的皮肤疾病。一般发生在青中年女性比较多。目前认为与化妆品使用、遗传、内分泌等有关。

     不同类型的色斑，使用的治疗手段也是不一样的。所以，想要去除烦人的色斑，需要分两步走。

     青褐色斑怎么形成的==第一步：确认色斑的类型

     脸上的色斑是黄褐斑还是老年斑？最靠谱的方法就是在皮肤科医生的帮助下，确诊自己属于哪一种类型的色斑。一般，医生会借用皮肤检查镜等检查方法来协助确诊。

     青褐色斑怎么形成的==第二步：对症治疗

     确诊后，根据实际情况，开始对症治疗，这样才能达到有效的祛斑，下面简单介绍三种祛斑的手段。

     青褐色斑怎么形成的1．祛斑护肤品

     目前，美白祛斑护肤品当中含有能够对抗表皮层黑色素的有效成分包括：维生素C，熊果苷，果酸，氢醌等。此外，在选择护肤品的时候，还得有一双“火眼金睛”，一定要购买正品，有保障的护肤品。

     青褐色斑怎么形成的2．外用药物治疗

     外用药物的作用原理主要有三种，抑制黑色素合成、去除黑色素，破坏黑色素细胞活性。最好是在医生的指导下使用祛斑药物，因为使用不当，极有可能出现反效果。整个疗程可能需要半年以上才能有效。

     青褐色斑怎么形成的3．激光美容

     当色素颗粒堆积在真皮层的时候，使用药物已经很难达到效果了，这时候可以选择激光美容。它可以有效的摧毁色素颗粒，去除色斑。

     无论我们脸上的肌肤是通过什么手段来祛斑，最好都是在医生的指导下治疗，而且，治疗后必须做好科学防护。没有以防晒、保湿作为大前提的科学护肤，很快皮肤就会回到解放前。

     预防胜于治疗，因此，不想要成为“斑长”的你，记住着10字金言。

     青褐色斑怎么形成的1．防晒

     长期不注重防晒是皮肤出现斑点的罪魁祸首之一。因此，根据自己的肤质选择合适的防晒霜，无论阴天晴天，都要适量的涂抹。此外，防晒衣、太阳眼镜、遮阳伞也是必不可少的防晒装备。

     青褐色斑怎么形成的2．保湿

     晒后第一件事，就是补水保湿，肌肤经过太阳晒过之后，水份会流失得很快，皮肤也会因此变得干燥，如果这时候没有及时补水，也是白用功。

     青褐色斑怎么形成的3．戒烟

     吸烟，不但会危害身体健康，还会加速皮肤的老化，因此想要预防色斑，戒烟，远离二手烟，三手烟也是必不可少的预防措施。

     青褐色斑怎么形成的4．饮食

     适当的补充富含维生素的食物，也是可以有效抑制色斑的合成，比如维生素A，维生素C，维生素E。

     青褐色斑怎么形成的5．坚持

     祛斑，是一个长期的过程。就算是痊愈了也有复发的可能，所以，一定要坚持。

     预防长斑这件事，越早开始越好，但也不能盲目的护肤，有可能会让你的皮肤越来越差！

     青褐色斑怎么形成的==参考资料：

     [1]石杭燕．面部常见色斑的治疗[A]．整形美容科普手册[C]．浙江省医师协会、浙江省人民医院整形美容中心，2009：4．

     [2]向施施．色斑的分类和治疗[A]．第九届东南亚地区医学美容学术大会论文汇编[C]．中国保健协会医学美容学会，2005：2．返回搜狐，查看更多

     青褐色斑怎么形成的==责任编辑：

色斑怎么形成的原因

     色斑怎么形成的原因==原标题：你脸上的色斑是怎么形成的？知道原因，才好对症下药，别瞎折腾

     hello，姐妹们，我是会穿搭的丸纸，每天与你分享一些可以快速变美的小技巧～

     我们通常会用“肤若凝脂”，“白皙无暇”等词语来形容一个人的好皮肤。

     而最为亚洲人来说，白皙透亮的皮肤确实能在很大程度上提升我们的颜值。但仔细想想，我们皮肤最好的时候应该也只有婴儿时期了吧。

     随着年龄的增长，我们的皮肤便会出现各种问题，而斑点就是其中之一。

     当我们的面部出现斑点以后，整个人的皮肤看起来都会脏脏的，真的很烦人。

     那今天我们就来详细说一说色斑这个烦人精。有斑的姐妹也别着急，找对方法才最重要。

     ⑴雀斑

     雀斑是面部的一种褐色点状色素沉着斑，面积一般不大。

     雀斑大多为遗传，所以有些人在很小的时候就已经有了。但雀斑通常在白种人中比较常见，它和基因有很大的关系。

     ⑵黄褐斑

     黄褐斑常表现为额部侧面、面颊、鼻及上唇淡褐色到深褐色或者灰褐色的斑片。黄褐斑会比雀斑稍大一点，而且会成片出现，所以脸看起来就像是脏了一块儿一样。

     黄褐斑通常会出现在中年人脸上，而女性又最为普遍。

     ⑶老年斑

     老年斑，听名字就知道，它是指老年面部、手背暴露部位出现米粒至甲盖大褐斑，边界清楚，部分表面有脂溢痂皮，角化过度，属于老年性皮肤改变。

     ⑴遗传、日晒

     刚才说到雀斑是由遗传因素造成的。但还有一种情况是，经常将皮肤暴露在阳光下，也会产生雀斑。

     而且雀斑还可能会随着季节而变淡，一般来说，在太阳光强烈的季节，斑点就会变深，而冬天斑点又可能会变淡。

     ⑵内分泌失调

     在怀孕期间，内分泌和雌性荷尔蒙失调，也会成为色斑生长的条件之一。

     这是是因为妊娠后引起女性体内的雌激素增多，导致内分泌激素紊乱。

     这也就是为什么黄褐斑好发于中年女性群体中了，它的出现跟怀孕有很大的关系。

     ⑶过敏、长痘、外伤

     没想到吧，皮肤保养不正确，也会造成色斑的产生。

     比如皮肤屏障受损、长痘、脂溢性皮炎或过敏性皮炎等，当这些皮肤问题没有被处理得当以后，就会形成色素沉淀。

     而这些黑色素就会浮到皮肤表层，形成晒斑和黑斑。

     ⑴护肤品

     护肤品祛斑有一定的局限性，而且它也并不适合所有色斑。它只对表皮层的斑点有效，像是深层次的斑点，期望还是不要过高。

     而且具有祛斑功效的护肤品，都对皮肤有一定的刺激性，敏感肌的姐妹还是要慎重。

     ⑵药物

     药物祛斑要在医生的指导下进行。

     如果想要祛斑的效果更好，还是建议大家去看一下医生，因为我们的肉眼是很难辨认出自己的斑点是哪种类型的，有些时候还是需要采用仪器检测才行。

     千万不要擅自用药，一定要遵医嘱，不然可能会对皮肤造成不可逆的伤害哦。

     ⑶激光

     激光祛斑是很多人都会选择的医美项目，但它也并不是一劳永逸的，可能需要做好几次才能祛除，而且祛除之后，也会有再次复发的可能。

     想要激光祛斑的姐妹，也一定要去正规医院，因为激光祛斑还是很考验医生的手法的。

     ⑷改变生活习惯

     想要不让色斑增多，也要改变一下生活习惯。

     出门一定要做好防晒工作，帽子、口罩、遮阳伞要用起来，千万别觉得麻烦，不然色斑一旦形成，是很难祛除的。

     少熬夜，戒烟酒，也能让色斑离我们远远的。

     好啦，今天就先说到这儿～

     希望姐妹们都能战斑成功！

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色斑怎么形成的原理

     你可以不够白，但一定不能长斑。君不见黑人也能美的惊艳，但长斑却让一切白费。据调查数据显示，中国有80%以上的成年女性有长斑困扰，年龄越大长斑机会越大，可祛斑机会在哪里呢？想要变白净的姐妹，来看看这烦人色斑到底怎么回事？

     色斑到底为何出现？

     色斑可能因为日晒出现，可能因为内分泌失调出现，可能因为熬夜出现……但色斑的本质都是黑色素堆积导致。黑色素是人体色素细胞产生，它能保护肌肤免受日晒损伤，但是如果黑色素数量过多，又无法及时排出体外，就会形成肉眼可见的色斑。

     色斑出现的因素主要有两个：黑色素数量变多、肌肤新陈代谢降低。

     正确祛斑应该怎么做？

     目前祛斑的原理有三种，通过抑制黑色素合成过程中的酶等因素来抑制黑色素产生；阻断黑色素运输通道，使其不能上移到肌肤表层；加快代谢，让肌肤内黑色素尽快排出。大多数的祛斑产品都是通过含有相应的功效成分来祛斑淡斑，达到变白目的。

     除了外养，祛斑过程中内调也非常重要。肌肤代谢的降低、黑色素的增加都和身体内分泌失调等因素有关，通过保持充足睡眠、保持愉快心情、多吃富含维C的食物来调理身体内分泌，帮助提高肌肤代谢，也有助于改善色斑问题。

     最后，想祛斑的姐妹还要注意防晒和补水保湿等肌肤保养工作，做好肌肤保养，才能避免色斑再次到来！