痤疮色斑敏感衰老日晒伤皮肤有什么特征（痤疮色斑怎么消除）

痤疮色斑排出毒素一身轻松

     痤疮色斑排出毒素一身轻松==原标题：“上热下寒”爱上火？你的阳气跑错地方了

     很多人关心的“上热下寒”，到底是怎样来的？

     门诊中很多人问我：“为什么我吃一颗红枣也觉得咽痛、还感觉喉咙有痰”？

     案例中有明显的“上火”的感觉，更别说吃其他补品了，但是觉得吃点水果清热又会肠胃不舒服，受不了。

     其实这种情况非常常见，又比如说有人脸上冒着痘痘，看似“火气冲天”，四肢却冰冷。有人常常犯口腔溃疡，以为是上火，常喝点凉茶解热，口腔溃疡却还时常反复。

     凉也不行，热也不行，到底怎么回事？我到底是上火还是火不够？

     痤疮色斑排出毒素一身轻松一、这些日常习惯，使你“上热下寒”？

     这种上热下寒的表现，临床上，我们称之为寒热错杂证，就是说你的身体不是单纯的寒证或者热证，而是在同一时间内既有寒证的变现，又有热证的变现，两者混杂交错而成。

     这种寒热错杂证最为常见的就是上热下寒了。什么是上热下寒呢？顾名思义，就是上半身出现“上火”症状，下半身又觉得阳气不足。

     生活中哪些不良习惯会引起上热下寒？

     我们这个时代，上半身一直在动：眼睛在动，看电脑、看手机，嘴巴在动，吃零食、吃油腻食品，脑子在动，想工作、想自我增值，资讯那么多，我得跟得上节奏，操心完事业，还有自己的小家庭……

     脑子、眼睛、手飞速地动……

     唯独不动的是下半身，老是坐着。

     痤疮色斑排出毒素一身轻松==还有：

     年轻群众在学习、工作中或因情志不畅、精神压力偏大而情绪波动较大；

     或因生活习性不良，熬夜，喜饮生冷或久居潮湿寒冷之地而受凉；

     或者因饮食偏嗜，喜欢食冷饮或辛辣；

     或者因身体虚弱，还用不恰当方式减肥等，都会有可能导致上热下寒。

     上热下寒的症状是：

     上面出现“上火”：皮肤油腻、毛孔粗大、痘痘、脂溢性皮炎、口疮口臭、牙疼、咽痛、心烦不安、焦躁、易怒，症状主要出现在上焦及中焦。

     下面出现“寒气”：手脚冰冷、腰膝酸软、尿频、小便清冷、便溏腹泻、腹冷胃痛、女性出现白带清稀、宫寒不孕等，男性出现精冷不育等。

     痤疮色斑排出毒素一身轻松01、水火不相济

     这里的水是指肾水，火是指心火。

     人的是正常状况是水火既济的和谐情况，但当心火不能下降于肾，肾水不能上济于心时，可使心火独盛，循经上炎，引起“上火”等症状，但这个火并非“实火”，而是“虚火”，为“离根之火”，因为除了这些症状外，还因为肾水没有得到心火的温煦，下降寒冷，出现“下寒”的症状。

     痤疮色斑排出毒素一身轻松02、脾胃中枢升降失常

     脾胃是人体阴阳的缩影，寒热错杂证多与脾胃相关。

     脾为脏属阴，喜燥恶湿，主升清、运化水谷而用阳；胃为腑属阳，喜润恶燥，主降浊、受纳水谷为用阴。脾胃同居中焦，一升一降、一运一纳、一阴一阳，斡旋气机，脾升则肝肾亦升，胃降则心肺亦降，乃阴阳升降之枢纽。

     出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。

     ——《素问？六微旨大论》

     讲的就是脾胃升降出入的重要性，若脾胃无升降出入，则无以生长壮老已。若阴阳顺接，则百病无由生。

     脾失健运，不能正常运化水液，则痰饮水湿内生，湿为阴邪，易伤脾阳，脾阳虚则内寒生，脾阳该升而不升，脾必生寒。若是胃中津液不足，不能维持正常通降的功能，则饮食水谷壅滞，郁而化热，胃阴该降而不降，胃必生热。

     ↑若两者升多降少，浊气在上，则可见口干口苦、干噫食臭、呕吐、腹满而痛、舌红、苔黄腻等症；

     ↓若两者升少降多，清气在下，则多有便溏或泄泻、腹中雷鸣、小便清长等表现。

     痤疮色斑排出毒素一身轻松03、肝经逆乱

     肝属木，木气主升，就如春天万物生长的态势。

     若肝经病变，则容易出现上热下寒的情况：

     为什么呢？

     《金匮要略》指出：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，我们常识都知道心情不好的时候，容易茶饭不思。其实就是讲得这个道理。

     在五行关系而言，肝木容易克脾土，肝经的逆乱容易导致脾胃虚弱，治疗上要先顾护脾土，否则形成土不载木的情况，恶性循环，导致肝气不能有序升发，郁而化热，火热则上扰心神，脾胃虚弱久则脾肾两虚，从而形成上热下寒的情况。

     《素问·阴阳应象大论》曰：“肾生骨髓，髓生肝。”吴昆注曰：“髓生肝，即肾生肝，水生木也。”

     其实说的就是肝肾同源的道理，肾为母，肝为子，子病则容易伤及母，而且肝内寄相火，若平时肝气火爆，这时候容易出现相火上动，可见脸红目赤，口气重，舌红等情况。

     若长期以往，相火不能藏于肾水之中，导致肾气虚寒，形成水不涵木的情况。这就是上热下寒的成因的常见原因。

     痤疮色斑排出毒素一身轻松二、引火下行，需要这几种食材把火降下来养全身

     金银花

     金银花，自古就被誉为清热解毒的良药，

     入心、肺、胃经，性甘寒气芳香，

     甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，

     能宣散风热，清解血毒，用于各种热性病，

     如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛、

     感冒咳嗽等，均效果显著。

     中医内科专家主任医师吴大真就表示金银花是去火的良药。自古就被誉为清热解毒的良药。

     五脏之火，有时候也会互相夹杂着出现，让人更难分辨。因此，专家建议不论是什么火，最好都试着用金银花慢慢下火，以免伤了脾胃。小孩老人、一年四季能饮用。

     蒲公英

     中国中医科学院西苑医院，心血管科主任医师张东表示：蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃两经，具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效，

     可用于治疗内外热毒、痈肿疔毒等，

     蒲公英还具有清肝明目的功效，

     可治疗热淋涩痛、湿热黄疸以及肝火上炎

     所引起的目赤肿痛。

     胎菊

     胎菊，性微寒；味辛甘苦，

     能疏散风热、平肝明目、清热解毒。

     胎菊是杭白菊中最上品的一种。

     是在杭白菊花朵未完全张开的时候

     摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。

     特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽，

     精心的蒸制，烘焙而成，

     具有独特的味道，以它的稀少而颇为珍贵。

     蒲公英金银花茶，采用蒲公英根、枸杞、红枣、金银花、甘草、胎菊6种药食同源的食材，经过专家精心研制。

     【若果觉得自己搭配起来比较麻烦或者担心掌握不好用量，达不到最佳效果，可试试↓↓↓推荐的同款茶包，黄金配比，效果看的见。】

     喉咙不适，泡一杯、喉咙里吐不出咽不下的难受、刷牙干呕，嗓子发炎……怎么也清理不完鼻子里的异物感、别提有多难受了……喝一杯蒲公英金银花茶、喉咙仿佛被甘露滋润、别提多舒适了。

     炎症上火，泡一杯、上火了，呼气像是在喷火、眼睛干涩、发痒、小便发黄、牙齿、嗓子都在疼、以前上火都是喝菊花茶、现在有了蒲公英金银花茶、既能下火又能排毒、每天都要泡一杯。

     排毒养颜，泡一杯、脸上痤疮、痘痘、色斑、都是因为体内毒素堆积导致、排毒受阻，皮肤毛孔被堵塞、其中的油脂不能顺利排出、越积越多出现痤疮、泡一杯蒲公英金银花茶、排出毒素，一身轻松。

     工作这么辛苦的你、要对自己有更多的关爱、健康的体魄才是幸福成功的前提。天气越来越干燥了，因为变化过快的温差，很多朋友极易上火或是咳嗽。所以，春天喝蒲公英金银花茶、可以帮助人体排出更多的有毒物质去火润燥、滋润皮肤效果加倍。

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如何预防痤疮色斑

     如何预防痤疮色斑1．中国女人一定要防晒

     中国女人几乎都是一晒就长斑的体质。过度日晒，黑色素增多、变活跃，就会导致色素沉着，形成老年斑等。最好的预防色斑方法就是防晒。

     女人防晒从小就要开始，比如从小出门就要戴太阳镜、太阳帽、擦防晒霜。真长斑了，就防不住了。

     如何预防痤疮色斑2．调整自己的好内分泌

     正如专家所言，女性长斑的原因除了与遗传有关，也与内分泌的失调有关。由于女性体内黄体酮和雌性激素增加的时候，它们就会促进局部色素的沉着。所以这也是为什么女性比男性更容易长斑的原因了。

     平时一定要按时休息，注意调整好自己内分泌，尤其是在容易长斑的年龄段。

     如何预防痤疮色斑3．千万别用劣质化妆品

     很多女孩子爱美，青春期就开始化妆。不过一旦使用质量不过关的化妆品、护肤品，激素类产品，都会导致出现色斑，这些都是长色斑的原因。因此，哪怕不用化妆品，也不能乱用化妆品。

     如何预防痤疮色斑4．尽量缩短带妆的时间

     专家提醒，回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆，而且要卸妆彻底，以免留下化妆品颗粒，形成斑点、痘痘。有些护肤品含铅、汞等化学金属成分及粗糙油脂成分的护肤品都对肌肤十分不利，容易导致雀斑出现。

     如何预防痤疮色斑5．扁鹊三豆饮可除斑

     除了以上预防色斑小窍门，还给大家推荐一款扁鹊三豆饮，对于治疗女性面部痤疮以及色素沉着，确有奇效。

     三豆饮是春秋战国时期的著名医学家扁鹊的处方，由黑豆、绿豆、红豆组成。具体方法是，取红豆30克、绿豆30克、黑豆30克，清水、冰糖适量。先将三种豆洗净，用水浸泡30～60分钟。再将三豆及泡豆的水放入砂锅，补足清水，大火烧开，小火煮到豆烂，加入冰糖煮到融化即可。连汤带豆一起食用，早晚各一次。

     黑豆性味甘、平、无毒，有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。绿豆性寒、味甘、无毒，入心、胃经。

     绿豆的磷脂成分有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用。

     红豆性平，味甘酸，入心、小肠经。它富含的尼克酸有消肿解毒、利水除湿等作用。

     三种豆煮熟吃豆喝汤，具有保养肌肤，清热解毒的功效，所以用它调治痘疮效果不错。当然，用该方最关键的一点在于坚持，必须长期食用才能起到良效

痤疮色斑吃什么药

     土豆可以美白淡班的，土豆片贴脸上敷面膜用，但是效果是很慢很慢的，只是说有那个功效，具体多久就不知道了，反正我是没坚持下来，我后来是吃的【o菲去斑产品】，这个纯中药的很温和，还没有副作用，而且那里面的葡萄籽还能美容，经过调理之后，班去掉了，脸上的肤色也好了很多，我朋友都说我皮肤变得细白多了，终于把班去掉了，我觉得你可以试试这个哦

痤疮色斑怎么消除

     痤疮色斑怎么消除一、痤疮患者在日常生活中，要注意要多吃西红柿，以西红柿中的维生素A，减轻痤疮色斑。

     痤疮色斑怎么消除二、痤疮患者朋友在日常生活中，可选择多喝蜂蜜或进行蜂蜜面膜，直接在疤痕处涂抹蜂蜜并且在面部保持10分钟左右，然后用冷水将其冲洗干净即可，这对于消除痤疮色斑，很有效果。

     痤疮色斑怎么消除三、痤疮患者在日常生活中，可选择使用芦荟胶，芦荟胶对皮肤有很好的改善效果，因此对痤疮色斑也会有很好的缓解，所以建议痤疮患者在家中养些芦荟植物。http：//www．458hospital．com/

痤疮色斑怎么去除

     去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

     祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

     想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

     痤疮色斑怎么去除==遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

     痤疮色斑怎么去除==月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑；

     痤疮色斑怎么去除==日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

     痤疮色斑怎么去除==精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

     色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

     除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

     保证良好的作息时间，不要熬夜；

     注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果，少吃油腻的食物，不要喝太多的茶、咖啡等。

     慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型，拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。

     保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足，会加重黑色素的沉淀，易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。

     防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积，没办法正常的排泄出来，使得毒素全部在体内形成黑色素，从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

     雀斑患者应保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是防治雀斑最好的方法；

     雀斑患者出门时，应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系；

     雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物；

     雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品；

     我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉2茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。

痤疮色斑是什么

     痤疮色斑是什么1、针灸调理。中医认为，人的脸上长痤疮、黄褐斑和暗疮等，都是因为五脏六腑气滞血瘀所致，除了这些，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状。另外，妇科病、脾胃不和、肝郁不舒也会诱发面部产生色斑和暗疮。只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。针灸调斑、祛痘美容术运用中医经络原理，采取点刺、拔罐等方法，刺激人体特定穴位，达到疏通气血、调和阴阳的功效，并配合纯天然中草药护理用品进行皮肤护理，短时间内，不仅能使面部色斑消失，皮肤白嫩光滑，而且能调节身心平衡，令人精力充沛。

医治痤疮色斑

     目前市场上祛痘产品是很多很难选择的，我当初脸上的痘痘用了不知道多少所谓的名牌祛痘产品了，疗效是有的不过都是治好了过一段又出来了祛不干净，后来一个姐妹带我去上海城市ぁ醫院皮肤科看的中医，没想到真治好了，今年就没有再出

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     青春痘的产生会受到下列各种因素的影响：内分泌：病人常可注意到月经来前病灶恶化。食物：如花生、巧克力、油炸食物对某些病人有恶化影响。情绪：如紧张、焦虑、睡眠不足。气候：日晒、湿度过高有些病人会恶化。

痤疮色斑图

     可能不是青春痘吧？痤疮、感染了的吧？请详细描述相关情况。

     痤疮色斑图==比如：形状、大小、排列、软硬、没好之前的颜色、有无疼痛痒痒，具体准确部位、如何好的？饮食结构和起居规律？生活环境有无特殊气味或粉尘？常用手机还是电脑？是否不太喜欢洗手？如果能看到或者有相关图片更好……

     只有查找出产生的原因并了解具体情况才能给出相关的膳食营养调整办法……