各种精油的作用大全值得收藏（精油的作用和具体使用方法）

精油的作用和功效对男女

     精油属于自然疗法范畴，是疗愈身体的重要工具。可以起到舒缓情绪、放松神经、保健身体等多种作用。

     精油从芳香植物的根、茎、叶、花、果实等萃取，不同的精油具有不同的化学成分，而产生不同的功效作用。男女都可以使用，但是在使用剂量的方式上有很多使用禁忌。

     精油的作用和功效对男女==例如：空间净化、房间消毒，可以选用柠檬、茶树、尤加利等，熏香或雾化；

     身体消化不良，腹胀、痉挛，可以选择甜橙、葡萄柚、罗勒、茴香等，用植物油稀释后涂抹腹部，通常以3=5%浓度调配。




精油的作用途径主要是

     精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。精油对以下疾病的治疗作用=内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病=性病、免疫系统方面的疾病=妇科疾病=肌肉、骨骼疾病=皮肤疾病=身体的症状与疾病=神经系统与精神疾病=眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病=呼吸系统方面的疾病=血液循环系统方面的疾病=消化系统方面的疾病[编辑本段]精油的作用机理植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。呼吸系统：植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面通过呼吸系统进肺泡，通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。代谢系统：通过亲和作用迅速改变局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。促进交换：通过亲和作用进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。直接作用：精油分子直接杀灭病菌及微生物。进入人体精油分子能增强人体的免疫力。1．对循环系统加速血液、淋巴循环降低血压2．对皮肤系统杀菌作用抗炎作用愈合作用除臭作用镇静作用驱虫作用柔润细腻皮肤3．对呼吸系统加强呼吸道的免疫功能抗过滤性病毒作用发汗或解热作用化痰作用4．对消化器官止痉挛作用开胃作用祛风健胃、促进消化作用促进胆汁分泌保肝5．对免疫系统抗细菌及抗生素作用抗病毒作用细胞防御作用排毒作用抗霉菌作用驱虫作用6．对肌肉与骨骼抗炎性抗风湿性净化作用舒缓肌肉组织排毒作用7．对神经系统刺激交感神经及副交感神经镇静及催眠兴奋提神调整精神状况抗忧郁缓解心理压力修复神经系统8．对内分泌系统刺激肾上腺及甲状腺抗糖尿病降低血压平衡各分泌系统之间作用含有仿雌激素含有植物类固醇9．对女性生殖系统抗痉挛作用调经作用催乳作用调整乳汁分泌影响荷尔蒙分泌强化子宫作用催情作用

精油的作用和具体使用方法

     精油的使用方法有：

     1、喷雾法

     精油的作用和具体使用方法==用法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。

     2、简单吸入法

     精油的作用和具体使用方法==用法：将2=3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。

     精油的作用和具体使用方法==功效：可50%左右吸收精油，最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。

     精油的作用和具体使用方法==常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰等。

     3、香薰漱口法

     A．漱喉：将2=3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完。每天使用，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。

     B．漱口：将1=2滴精油滴入一杯水中混合均匀，直接漱口。

     精油的作用和具体使用方法==功效：对口腔问题及呼吸系统症状疗效显著，可保持口腔清新及预防口腔疾病。

     4、按摩法：

     精油的作用和具体使用方法==用法：使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。

     精油的作用和具体使用方法==功效：可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物，排除体内毒素，加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，以达到护肤、美容、瘦身、保健等的效果。

     5、洗发护发：

     精油的作用和具体使用方法==（1）洗发：将2=5滴精油滴入适量的洗发精中，按正常步骤洗头。

     精油的作用和具体使用方法==（2）护发：将精油与基础油以1：10的比例配制成按摩油，轻轻按摩头皮及头发使吸收，用湿毛巾包住头发20分钟后，用清水冲洗或用洗发液洗净即可。

精油的作用及使用方法

     精油的使用方法：

     精油的作用及使用方法1、直接吸入

     将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入，通过精油香气的吸入，达到舒缓和放松精神等作用。

     精油的作用及使用方法2、按摩

     将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油，以按摩的方法使精油充分渗透皮肤，达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。

     精油的作用及使用方法3、泡浴

     在浴缸中注入38至40摄氏度的温水，加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内，放松润滑肌肤。

     精油的作用及使用方法4、熏香

     把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5=6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。也可以在加湿机的水箱中直接加入5=8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

     挑选技巧

     精油的作用及使用方法1、通过外观标示挑选：国际上对于精油的外观标签标示是有要求的。产品标签通常需要包含：植物品种俗名（可为生产、销售国使用的语言）、植物品种学名（必须为拉丁文）、萃取部位、萃取方式、产地、纯度、容量等。包装通常使用深色避光玻璃瓶。

     精油的作用及使用方法2、从熟悉的味道去挑选：一些我们日常可以接触到的品种，可以帮助我们从一个方面判断品牌整体的质量，即使是同一品种的精油，由于产地、萃取方式、季节年份的不同，也会有不同的气味，但仍然会保留该品种精油特有的香气。

     精油的作用及使用方法==以上内容参考：百度百科=精油

精油的作用和功效

     纯天然的植物精油都有以下主要作用和功效：

     精油的作用和功效1、嗅觉神经

     气味芬芳，自然的芳香精油进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现舒适的状态。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而促进精油的功能。

     精油的作用和功效2、皮肤系统

     杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤；

     精油的作用和功效3、呼吸系统

     加强呼吸道的免疫功能、发汗或解热作用、化痰作用；

     精油的作用和功效4、消化器官

     止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用；

     精油的作用和功效5、肌肉与骨骼

     抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用；

     精油的作用和功效6、内分泌系统

     平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇；

     精油的作用和功效7、女性生殖系统

     抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用。

     精油的作用和功效==扩展资料：

     精油的分类

     按照不同要求精油可进一步提炼成除萜精油、精制精油、浓缩精油、配制精油和重组精油。

     除萜精油

     采用减压分馏法或选择性溶剂萃取法或分馏萃取联用法，将精油中所含的单萜烯类化合物，或倍半萜烯类化合物部分或全部除去。

     精制精油

     通过蒸馏或真空精馏处理过的精油，目的是将精油中某些对人体不安全、有不良气味或含有色素的成分去除，用于改善品质。

     浓缩精油

     为了适应某些香精的香味以及强度的要求，采用真空分馏、或淬取、或制备性层析等方法，将精油中无香味价值的成分去除。

     配制精油

     为了降低成本或弥补天然品的供应不足，采用人工调配的方法，制成近似该天然品香气和其他质量要求的精油。

     重组精油

     使用一定的方法去除有害成分，使香气和其他质量要求与天然品相近似，这种精油，称之为重组精油。

     精油的作用和功效==参考资料来源：百度百科=精油

精油的作用与功效

     精油的几大功效与作用

     精油的作用与功效==呼吸系统：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

     精油的作用与功效==神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

     刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统；

     精油的作用与功效==代谢系统：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

     精油的作用与功效==促进交换：通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

     嗅觉神经，气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

精油的作用是什么

     精油功效

     精油较所熟知功效外乎舒缓与振奋精神种较偏向理功效精油功效仅于同种类精油各种同功效于些疾病舒缓减轻症状功能精油许疾病都帮助配合药物治疗让疾病恢复更快并且使用起净化空气、消毒、杀菌功效同预防些传染性疾病

     精油疾病治疗作用

     =神经系统与精神疾病

     =眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病

     =呼吸系统面疾病

     =血液循环系统面疾病

     =消化系统面疾病

     =内泌、新陈代谢、泌尿系统面疾病

     =性病、免疫系统面疾病

     =妇科疾病

     =肌肉、骨骼疾病

     =皮肤疾病

     =身体症状与疾病

     [编辑本段]精油作用机理

     植物精油素植物激素称其实许精油性质似体激素体着重要作用植物精油主要通几途径作用于体

     精油的作用是什么==呼吸系统：植物精油通鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经刺激传至脑枢，脑产兴奋，面支配神经，起调节神经功能；另面通呼吸系统进肺泡通血液循环进入血液直接输送全身各部位

     精油的作用是什么==神经系统：通亲作用直接进入皮植物精油面刺激神经终调节神经及内循环另面直接改变内环境等稳定状态使体液加快改善内环境进步达调节整身作用

     精油的作用是什么==代谢系统：通亲作用迅速改变局部组织、细胞存环境使其新陈代谢加快全面解决局部代谢障碍引起些问题

     精油的作用是什么==促进交换：通亲作用进皮组织经体液交换进入血液淋巴促进血液淋巴循环加快体新陈代谢

     精油的作用是什么==直接作用：精油直接杀灭病菌及微物进入体精油能增强体免疫力

     精油的作用是什么1．循环系统

     加速血液、淋巴循环

     降低血压

     振奋精神

     精油的作用是什么2．皮肤系统

     杀菌作用

     抗炎作用

     愈合作用

     除臭作用

     镇静作用

     驱虫作用

     精油的作用是什么3．呼吸系统

     加强呼吸道免疫功能

     抗滤性病毒作用

     发汗或解热作用

     化痰作用

     精油的作用是什么4．消化器官

     止痉挛作用

     胃作用

     祛风健胃、促进消化作用

     促进胆汁泌

     保肝

     精油的作用是什么5．免疫系统

     抗细菌及抗素作用

     抗病毒作用

     细胞防御作用

     排毒作用

     抗霉菌作用

     驱虫作用

     精油的作用是什么6．肌肉与骨骼

     抗炎性

     抗风湿性

     净化作用

     舒缓肌肉组织

     排毒作用

     精油的作用是什么7．神经系统

     刺激交神经及副交神经

     镇静及催眠

     兴奋提神

     调整精神状况

     抗忧郁

     精油的作用是什么8．内泌系统

     刺激肾腺及甲状腺

     抗糖尿病

     降低血压

     平衡各泌系统间作用

     含仿雌激素

     含植物类固醇

     精油的作用是什么9．性殖系统

     抗痉挛作用

     调经作用

     催乳作用

     调整乳汁泌

     影响荷尔蒙泌

     强化宫作用

     催情作用

精油的作用与疗效

     精油其实不是油，是以人为萃取方式从植物取得的精质，不同的植物所萃取出的精油，不仅拥有各自的气味，也根据植物特性对身体或心理，都各有不同的功效与疗效。由于植物精油通常具有天然清香的香味，因此被广泛地运用在许多香氛产品、身体皮肤保养品、手工皂、按摩油，甚至近年来越来越受欢迎的芳香疗法，也是以植物精油的功效为基础而延伸的一门专业研究项目。

     由于植物的科属种类繁多，很难一次说明植物精油究竟有什么功效，仅能针对几个常见的精油回覆：

     【佛手柑】

     止痛、退肠胃胀气、化痰、镇静、促进伤口愈合、抗菌…等

     心灵疗效则有安抚心灵、平抚挫败感、解除紧张焦虑…等

     【雪松】

     抗菌、收敛、利尿、化痰、镇静…等

     心灵疗效则有安抚神经焦虑、有助沈思冥想…等

     【洋甘菊】

     止痛、抗过敏、止吐、抗发言、止痒、利消化、利脾胃…等

     心灵疗效则有平静心灵、帮助睡眠、解除紧张…等

     【醒目薰衣草】

     抗抑郁、止痛、抗菌、化痰…等

     心灵疗效则有提振精神、活化心灵…等

     【真正薰衣草】

     杀菌、抗风湿、增进细胞活动、消炎、减轻头痛、解除肠胃问题…等

     心灵疗效则有平衡心灵、减轻压力、平和情绪、安眠、安抚心灵…等

     【迷迭香】

     止痛、抗风湿、抗痉挛、利胆、帮助消化、利尿利胃…等

     心灵疗效则可活化脑细胞、增强记忆力、改善紧张情绪、强化心灵…等

     【茶树】

     帮助免疫系统、抗菌、抗病毒、杀菌、促进伤口结痂、改善皮肤问题…等

     心灵疗效则可帮助头脑清新、恢复活力、安抚惊恐情绪…等