如何清除青春痘（如何清除青春痘小妙招）

如何清除青春痘小妙招

     青春痘想必困扰过许多年轻人，今天艾克思清痘就为大家带来一个好吃有效的小妙招。枸杞消炎粥防治青春痘。现代研究，枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。枸杞消炎粥具有清毒排邪、养阴润肤、消肿止痛的功效，对于青春痘的患者而言，是一剂很好的良方。

     如何清除青春痘小妙招==原料：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。

     如何清除青春痘小妙招==步骤：洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。

     如何清除青春痘小妙招==食用：每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。

     如何清除青春痘小妙招==功效：具有托毒排邪、养阴润肤、消痛退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

     如何清除青春痘小妙招==健康提示：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共食。




如何清除青春痘最有效

     不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。配合一定的相关产品会更好的，建议你用我正在用的神奇粉刺膏，能快速去痘，你如果想用，可以上淘宝．

如何清除青春痘疤痕

     1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

     2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

     3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

     如何清除青春痘疤痕==4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和祛痘。亲呀，建议你使用【丝卡尔】，你可以去淘宝搜索“丝卡尔”详细了解一下。

如何清除青春痘印

     如何清除青春痘印1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。

     如何清除青春痘印2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。

     如何清除青春痘印3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。

     激光去痘消除隐患

     目前，激光去痘是一种非常理想的方法，激光用于祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制青春痘赖以产生的皮脂过多，杀死导致青春痘的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

     激光可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，无任何痛苦。因此祛痘的效果好，不会留下痘疤，能够恢复肌肤的平整光滑，让肌肤富有弹性。

如何清除青春痘痕

     ·新浪城市

     痘痘是MM们最大的敌人，经期前会长痘，睡眠不足会长痘，上火的食物吃多了也会长痘，脸上似乎总是痘痘肌。到底怎么办呢？有什么去痘痘最有效的方法呢？今天，祛痘达人向大家支招，让大家轻松告别顽固的痘痘肌。

     去痘痘最有效的方法

     如何清除青春痘痕一、饮食篇

     1、马齿苋拌黄豆芽

     如何清除青春痘痕==材料：鲜马齿苋150克、鲜黄豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、酱油有3克、香油15克。

     如何清除青春痘痕==制作方法：

     1、分别将马齿苋、黄豆芽洗净，沥干水分；

     2、分别将它们投入沸水中煮至断生，捞出，沥干水分后放入盘内；

     3、将上述调味品（调味品食品）浇在盘内，拌匀便可食用。

     如何清除青春痘痕==推荐理由：

     1、马齿苋含有丰富的维生素（维生素食品）C、胡萝卜素，以及蛋白质、脂肪、矿物质。

     2、黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸，具有健美皮肤之功效。

     3、本品具有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用，尤其适合于青春少女防治青春痘之用。

     2、海米油菜

     如何清除青春痘痕==材料：油菜200g、海米50g、鸡汤适量

     如何清除青春痘痕==制作方法：

     1、将油菜洗净切成长段，以素油煸炒。

     2、加入海米，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。

     如何清除青春痘痕==推荐理由：油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿。

     3、薏苡仁海带双仁粥

     如何清除青春痘痕==材料：薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。

     如何清除青春痘痕==做法：

     1、将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好；

     2、水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。

     如何清除青春痘痕==推荐理由：每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

     4、银花玄参茶

     如何清除青春痘痕==材料：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克。

     如何清除青春痘痕==做法：药材放入纱布袋，加500c．c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可饮用。

     如何清除青春痘痕==用法：每天1杯，至痘痘完全消肿为止。

     如何清除青春痘痕==推荐理由：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。

     如何清除青春痘痕二、生活小妙招

     1、均衡饮食多运动

     治疗面部青春痘？青春期身体正在成长，要得到充足的均衡的营养，体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常，痘痘就不会随便冒出来。青春期最根本的还是需要健康的体魄，只要身体好了，皮肤自然就会阔别青春期，不在担心治疗青春痘的问题了。

     2、保持愉悦的心情

     心理压力过大，心情过于压抑与沉重等均易导致痘痘的生成，使皮肤出现暗黄、暗沉等情况，不力皮肤健康。

     3、控油保湿

     运用油脂调理保湿霜，选择适宜本人肤质的油脂调理保湿霜，在生理期降临的一个星期里，每天早晚在洁面后都坚持运用。

如何清除青春痘痘

     青春痘是皮肤长了痤疮，容易长在皮脂腺丰富的颜面和胸背部，初起为粉刺和丘疹，治疗护理不当可发展为脓疮、囊肿、结节，容易遗留疤痕和色斑。要注意皮肤的清洁，可以选择刺激性小的洗面奶。抑制皮脂的过度分泌，

     选用控制油脂分泌的产品：如洋甘菊、茶树精华、芦荟、薰衣草等。选用水或啫喱。给予皮肤冷喷。不要用手去挤痘痘，那会加重状况，手上的细菌是最多的。饮食上建议多吃碱性食物，蔬菜水果。增加膳食纤维的摄入，多吃含锌的食物如芝麻、鸡蛋。

     忌辛辣温热

     如酒、浓茶、咖啡、狗肉、羊肉、鸽肉、辣椒、龙眼等

     忌高糖食物

     如白糖、红糖、冰糖、奶糖、巧克力、冰淇淋等

     忌腥发之物

     如海产品中的虾、蟹、鱿鱼、带鱼、香菜、魔芋等

     忌肥甘厚味

     如肥肉、动物脑、内脏等

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如何去除青春痘女生

     粉刺是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种皮肤病．青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应．由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为「青春痘」．其实，青少年不一定都会长青春痘；而青春痘也不一定只长在青少年的身上．治疗：用维甲酸，维胺脂，及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮．有人报导，过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用．服用0．5～1％硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升．一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果．女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常．同时中医按摩，配合药物进行理疗，起到活血化瘀，调整气血，改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果．生活护理：1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品．2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅．3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观．抗菌素对感染重的有疗效．