怎么有效去除青春痘（怎么有效去除青春痘痘和痘印）

怎么有效去除青春痘痘和痘印

     青春期，绝大部分男生、女生都会长痘痘，这很正常，不用太担心，慢慢会好起来的。不过也有一些事项可以注意。1．

     注意脸部卫生，冬天最好用温水洗脸，尽量控制用手去摸，以免细菌到处传播。2．

     注意保持心理平稳与睡眠时间，休息好了会好很多。3．

     少用护肤品，会堵住毛细孔，更容易长痘。4．

     多出汉、多喝水有助于排毒。5．

     柔性的芦荟洗面用品也可用用。

     晚上洗完脸了，把姜切成片，贴在脸上10=15分钟，用纸巾轻轻擦拭一下，再擦上护肤品，大概三天就能消了。多喝温水，晚上睡前半小时用温开水冲蜂蜜喝，也可以有效的让痘痘恢复。

     以你说话的口吻来看，你现在应该还小，还是处于青春期，不要乱用药。就按照上面的办法来，会有效的。而且也要多加锻炼，多吃蔬菜和水果，长痘痘这段时间最好多吃梨，不过吃梨之前或者之后不要喝热水，不然会拉肚子。

     希望你的痘痘早点好！




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如何快速消除青春痘

     发现现在的年轻人好多都有青春痘，其实也没有特别的，突然长出青春痘，其实跟自己的饮食或者内分泌系统失调，内热都有可能造成青春痘产生，那么如何快速治疗？

     治疗青春痘治疗要有效果，那就要查它的原因，就是去医院检查，如果是肺热引起，那么建议用去肺热的方式来治疗青春痘；

     长青春痘的话，饮食就要注意了，小编以前就是一吃羊肉就暴涨，不能吃辛辣及发热的食物，吃清淡食物，马上就会消下去；

     戒烟、酒、不熬夜，保持心情舒畅。青春痘的根本原因是油脂污垢堵塞毛孔，我们要用硫磺皂清洁脸部然后用保湿产品保持脸部湿润；

     中药调理或者针灸理疗，通过调节自己的身体，中药调理加针灸穴位治疗，能够快速去除青春痘，同时身体也会一身轻松；

     小编用的是中药调理兼中药蒸脸，蒸脸一是清理皮肤，二用中药是为了调理皮肤调节皮脂的能力，另外配合中药效果更好；

     吃西药，涂药膏也是可行的，但是最主要的还是调理自己的身体，解决根本才防患于未然。多运动多吃瓜果蔬菜，忌辛辣烟酒，良好的生活习惯，这样痘痘就会远离你了。