青春痘粉刺用什么类型的洗面奶（青春痘粉刺如何形成）

青春痘粉刺用什么类型的洗面奶

     最好使用酸性的洗面奶，碱性的过于刺激皮肤了

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     最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！

     【战痘密招】

     青春痘粉刺用什么类型的洗面奶1．一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

     青春痘粉刺用什么类型的洗面奶2．皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

     青春痘粉刺用什么类型的洗面奶3．皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

     青春痘粉刺用什么类型的洗面奶4．最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

     青春痘粉刺用什么类型的洗面奶5．没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

     青春痘粉刺用什么类型的洗面奶6．脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

     青春痘粉刺用什么类型的洗面奶7．如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。8．保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

     青春痘粉刺用什么类型的洗面奶9．饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

     青春痘粉刺用什么类型的洗面奶10．容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

     青春痘粉刺用什么类型的洗面奶11．千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。




青春痘粉刺痤疮吃什么维生素

     痤疮，俗称粉刺或青春痘，一下几种维生素可以都是可以对痘痘有作用的：一、多吃富含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。二、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。三、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。四、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。五、多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。六、忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物。

青春痘粉刺用什么药膏

     粉刺又称青春痘，好发于青少年时期，在青少年时期，头面部胸背部出现粉刺、丘疹、结节、囊肿等，常用的外用药物有过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等。

     阿达帕林和维A酸软膏有一定的光敏作用，一般建议在晚上使用，早用会有轻微的刺激性发痒反应。不痛不痒可继续使用，可耐受。如炎性反应较重，脓肿疼痛明显，可选用克林霉素霜、百多邦软膏等外用药。

青春痘粉刺怎样防治

     青春痘（粉刺）困扰着许多人，怎么防治呢。

     首先，有了青春痘，要避免用手等触碰它们，以免它们感染变得更糟。因为我们的手上有许多的细菌，触碰到了伤口会加重青春痘。尤其要注意不能挤痘痘，因为这很容易留下痘印，它们有可能终身无法消除。

     注意洗脸，洗脸可以去掉我们脸上的灰尘跟油脂等，要知道，他们氧化结合容易堵塞毛孔，形成豆豆，但是洗脸的次数一般来说一天两次即可。不要洗太多脸，那样会使你的皮肤变得敏感跟薄，更容易刺激长痘。一般来说，洗面奶并不能对你的痘痘有什么治疗效果，所以，不要盲目迷信洗面奶广告。

     注意防晒。过量的紫外线照射会让你脸上的粉刺加剧，所以，必须要注意防晒。长痘的推肌肤荐物理防晒：撑伞等。不太推荐用防晒霜，成份不同，有可能加剧粉刺的程度。

     注意饮食。吃的东西跟粉刺也是息息相关的，避免吃辛辣、高脂肪、高糖和高淀粉等刺激性的食物，例如辣条、巧克力等等食品。多吃果蔬，多喝水，有助于痘痘的消除。

     使用维A酸，临床证明，对粉刺十分的有用。但是要看清楚注意事项，避免过敏。外用维A酸一般只能在晚上使用，现在最新的维A酸出到了第三代。也有内服的维A酸，但是，必须在医生的指导下进行使用！

     痘痘好了之后有了痘印不要担心，红色的痘印一般2个月左右可以自行消除。千万不要抠痘印，不然可能会造成永久性损伤。

青春痘粉刺如何形成

     青春痘又叫痤疮、粉刺、毛囊炎，是由毛囊及皮脂腺堵塞发炎引发的一种皮肤病。青春期体内的激素分泌增加，刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多的油脂，毛发和皮脂腺，因此堆积许多物质，使油脂和细菌附在一起，引发皮肤红肿的反应，常见于青春期的男女，所以称为青春痘。

     【青春痘成因】

     青春痘粉刺如何形成一、荷尔蒙青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11=14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长青春痘高潮。

     青春痘粉刺如何形成二、皮脂分泌旺盛皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。

     青春痘粉刺如何形成三、毛囊内的变化随着男性荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。

     青春痘粉刺如何形成四、痤疮杆菌阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌（Propionibacteriumacnes），简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。

     青春痘粉刺如何形成五、因化妆品产生的青春痘某些特定美容化妆成份，会造成毛孔阻塞而产生粉刺，这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜等，称为引发粉刺（comedogenic），您应该选择非引发粉刺的（noncomedogenic）美容化妆品。

     青春痘粉刺如何形成六、与遗传有关任何种族男女都会长青春痘，但还是有些差异，如白种人比黑人及亚洲人更容易长青春痘。虽然每个人都会长青春痘，但有些青春痘情况会与其它家族成员相似。

     青春痘粉刺如何形成七、环境因素造成的青春痘：

     青春痘粉刺如何形成1、日常习惯：托腮或戴安全帽与脸部产生反复摩擦。

     青春痘粉刺如何形成2、空气：空气污染、灰尘黏附于脸部肌肤。

     青春痘粉刺如何形成3、气候：日晒、湿度过高，会加重青春痘的病情。4、药物：男性荷尔蒙、溴化物、锂盐等。

     青春痘粉刺如何形成5、职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物（例如多氯联苯）。

     青春痘粉刺如何形成八、生活作息不正常：

     生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良，会降低皮肤自我修复能力，使青春痘恶化。

     【青春痘发病原理图】

     痤疮，中医古代称面疮，酒刺。是皮肤科常见病，多发病，据学者们统计，在青春期男性有95%，女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮（青春痘）痤疮的症状分级因个体的反应不同，痤疮造成的损害程度也有不同，其临床的表现也不一样。

     有些人只出现轻微的粉刺，有些人却是出现严重的囊肿，留下色素沉着和疤痕。

     因此，临床上根据症状的轻重又对痤疮进行了分级

     ：I级：粉刺为主，少量丘疹、脓疱，总皮损小于30个；Ⅱ级：粉刺和中等量丘疹、脓疱，总皮损数31～50个；Ⅲ级：大量丘疹、脓疱，总皮损数50～100个，结节数小于3个：

     青春痘粉刺如何形成==V级：结节/囊肿性痤疮或聚合性痤疮，总皮损大于100个，结节/囊肿大于3个。

     如果您的痤疮处在Ⅰ级。您就要注意您的睡眠、饮食及防护了。

     如果您是Ⅱ级以上，您就要看医生了。在与医生的积极配合的同时，尽力避免痤疮后遗症的发生，这一定是您希望的。

     怎么治疗青春痘？

     青春痘粉刺如何形成1．一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。

     其实，这种认识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失，建议应在洗脸后进行一些保湿措施。

     运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆。

     洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

     青春痘粉刺如何形成2．皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。

     青春痘粉刺如何形成3．皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

     青春痘粉刺如何形成4．最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

     青春痘粉刺如何形成5．没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘病的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及直皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

     青春痘粉刺如何形成6．脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

     青春痘粉刺如何形成7．如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

     青春痘粉刺如何形成8．保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

     另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

     青春痘粉刺如何形成9．饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

     另外，不要酗洒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

     青春痘粉刺如何形成10．专家建议，条件允许的话，最好使用一些专业的祛痘除印产品。

     青春痘粉刺如何形成11．容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

     青春痘粉刺如何形成12．千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

     【建议你可以试试以下的去痘法则】

     青春痘粉刺如何形成1．每天早晚用弱酸性洗面乳将脸彻底清洁干净。切勿使用清洁力过强或含碱的产品，以免破坏皮脂膜弱酸性的本质，因为皮脂膜的酸碱值一日被破坏，细菌极易滋生。清洁后应使用含水溶性保湿因子的产品，如保湿化妆水或美容液，以降低肌肤的油脂负担。

     青春痘粉刺如何形成2．定期去角质。最好是化学性的角质溶解剂，比如果酸。

     青春痘粉刺如何形成3．使用外用或口服的抗生素来抑制毛囊内细菌的生长，不过这是最后一个选择。口服抗生素如四环霉素及维生素A酸，都须得到医师的诊断和处方才可服用，因为它们会产生一些副作用，而且会同时杀死坏菌和益菌。

     青春痘粉刺如何形成4．成人痘的病因是综合因素造成的，一旦有成人痘建议找专业的医生治疗。

青春痘粉刺痤疮

     粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病．粉刺分为两种，一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺，看上去是黄白色点或小疙瘩；另一种，为开放性粉刺即黑头粉刺，开口处有个黑点，可挤出黄白色半透明脂酸

     粉刺病因

     青春痘粉刺痤疮一、内因

     内分泌功能的紊乱，刺激到了皮脂，于是很多的粉刺就像雨后春笋一样纷纷冒出来了，分泌油脂量就达到了巅峰。

     青春痘粉刺痤疮二、诱因

     神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素；药物因素；化妆品及皮肤护理因素等；

     青春痘粉刺痤疮==基本诱因如下：

     1．大便干燥

     便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛。

     2．饮食因素

     偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂。

     自制中药面膜去粉刺

     青春痘粉刺痤疮==材料：土大黄、大黄、蛇床子、白芨、白芷、硫黄、枯矾。

     青春痘粉刺痤疮==做法：以上7种材料各取50g，然后在7种药材放入容器中，并加上100毫升溶度为75%的酒精，浸泡三个星期左右，取药液放入面膜碗中，再加上10g雄黄拌匀。每日用棉签沾药液，外搽患处，每日3次，外抹玫汐颜在粉刺处，连续1=2月粉刺就会去掉了。

"青春痘粉刺"相关内容：

青春期长痘痘应该怎么办

     青春期长痘痘应该怎么办1．平时要多注意锻炼身体，可以增强体质而且有利于促进新陈代谢。少吃那些含有刺激性激素的食品，例如膨化食品和辛辣食品。平时多喝水，多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。

     多吃些含有维生素的水果，多吃黄瓜，黄瓜有排毒的功能。晚上不要熬夜，按时休息，保证睡眠的时间，熬夜很容易长痘痘，所以晚上尽量保证十一点前睡觉。

     青春期长痘痘应该怎么办2．平时要注意衣物干净卫生，经常换洗衣服，枕巾和被罩也要经常换洗，选择一个温和的洗面奶，定期用开水泡毛巾，开水泡毛巾有杀菌的作用。要保持良好的积极向上的心态，不要因为长痘痘而变得郁闷难过。要保持好心情。

     青春期长痘痘应该怎么办3．同样是痘痘，其产生的内在机理却不一样，青少年的痘痘主要和青春期油脂分泌旺盛有关，而成人痘则更多和内分泌因素相关。因此，对于不同患者，在制订治疗方案前，一定要详细询问患者的身体状况，通过“望、闻、问、切”诊断患者是否肺热、湿热，抑或是热毒和血淤，然后进行针对性地治疗。同时，患者也要学会自我的情绪控制和压力管理，在紧张的工作之余放松精神，对痘痘的治疗也是很有益的。

     青春期长痘痘应该怎么办4．少男少女面部最容易患痤疮（青春痘），可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。

     青春期长痘痘应该怎么办5．中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。