怎样快速祛青春痘（怎样快速祛青春痘的方法）

怎样快速祛青春痘

     呢？很多人都不知道，想要快速祛青春痘的话，还是需要做不少工作的，具体该如何快速祛青春痘呢？下面小编来详细的讲解一下。

     多喝水

     想要快速祛除青春痘的话，需要多喝水，喝水可以促进我们体内的水分循环，对于祛除青春痘是有很大的帮助的，效果会特别的好，一般最好早上都喝一杯水。

     多吃水果

     在平时我们还需要多吃一些水果，水果中含有水分和维生素等，这样也是可以帮助我们更好的祛除青春痘的，这个我们是需要知道的，但需要注意的是也不能吃的太多，一般饭后吃比较好。

     多吃蔬菜，少吃荤菜

     在饮食方面，我们需要多吃蔬菜，少吃荤菜，这个也是很关键的，蔬菜可以调理我们的身体，荤菜容易混乱我们的生理，这个我们是需要特别注意的。

     适当喝一些牛奶

     还需要适当的喝一些牛奶，一般我们最好在晚上的时候喝一杯牛奶，牛奶中含有大量的水分和有益菌，是可以帮助我们更好的祛除青春痘的。

     适当的运动

     还需要进行适当的运动，适当的运动也是可以更好的调整我们的生理的，这样是可以帮助我们更好的祛除青春痘的，一般选择夜跑是比较好的。

     手术祛除

     如果上面的方法我们都做了，但效果不是特别好的话，我们也可以选择去三甲医院进行手术祛除，手术祛除也是很快的，只是我们需要注意术后的卫生问题。

     怎样快速祛青春痘==总结：

     怎样快速祛青春痘1、多喝水。

     怎样快速祛青春痘2、多吃水果。

     怎样快速祛青春痘3、多吃蔬菜，少吃荤菜。

     怎样快速祛青春痘4、适当喝一些牛奶。

     怎样快速祛青春痘5、适当的运动。

     怎样快速祛青春痘6、手术祛除。




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怎么消除青春痘最快方法

     长痘痘的原因，是分很多种的，要全方位的对自身进行调理。

     怎么消除青春痘最快方法1、在饮食方面要多吃点水果，多喝水，不要吃过于咸、辛辣、油腻的食物，干果最好也少吃，像炒瓜子，花生之类的。不要吃含动物性激素的食物，不要吃动物的肾脏，狗肉之类的。最好是吃比较温和清淡的食物。尽量让自己的皮肤分泌正常。

     怎么消除青春痘最快方法2、外部调理，你可以用一下去痘痘的面膜、霜。或者水之类的，我的朋友也是这样的，上次见他的时候痘痘和毛孔都改善了很多，他是用的御泥坊的逗逗泥浆面膜，感觉很不错的，所以建议你试一下，希望能和我朋友一样，恢复风采！

     都是亲自实践过的方法，对我也是有效的，推荐给JMS试试看

     怎么消除青春痘最快方法1、刚发出来的痘，就是摸上去疼疼的，但没有脓头的那种，先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉，一般情况，第二天醒来会消下去一点的

     怎么消除青春痘最快方法2、此时的痘痘还没有完全消下去，晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位，半小时后洗去，但我觉得留着过夜比较有效，只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天，去痘不留印，可能不是速效的，但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话，可以单独使用氯霉素涂在痘痘上。

     怎么消除青春痘最快方法3、不是说所有的痘痘脸都不能去角质的，如果痘痘已经消下去，痘印变成暗红色请放心去角质，只是市面上的去角质品对我来说太烈了点，颗粒我还是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以我自己去角质霜，安全又有效。方法是这样的：三汤匙细砂糖加四汤匙甘油，轻轻按摩面部。

     怎么消除青春痘最快方法4、其实用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的会淡化痘印哦，只是要持之以恒，并且一天两次，相信不多久，就会有效果的。

     怎么消除青春痘最快方法5、还有一种办法对付痘痘的方法要告诉大家，就是睡觉前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。这个方法是上的一位MM给传授的，我试过，我的皮肤还能适应，牙膏一定要是中草药的，才有消炎的作用。但这个我不推荐，还是觉得这个方法太激烈的，如果不是救急，完全不建议。