肌肤如何补水效果好（肌肤如何补水护肤）

肌肤如何补水效果好

     虽然有很多人每天都在做补水这项工作但是并不是所有人都把补水真正落实到了实处。

     首先，对于我们的肌肤来说肯定是会偶尔感觉到非常干燥的，所以如果我们一天当中能够把水分补充的非常足的话，从本质上就能够让我们的皮肤处于一个非常稳定的状态。所以说补水就变得尤为关键。我们在每天晚上清理完自己的脸部之后，可以用稍微湿一点的洗脸巾泡上一点爽肤水擦拭皮肤从而达到一个二次清洁和补水的效果。但是只有混油皮和油皮才能这么做，如果是干皮和混干皮这么做的话会破坏肌肤屏障从而让肌肤变得非常敏感。

     其次就是选一个比较好一点的补水喷雾。最好是那种真空泵的喷雾，因为这样的喷雾从本质上能够将水分补充到我们的皮肤里面。你可以在上买一些真空泵的补水喷雾在你做完二次清洁之后喷一点在脸上拍打直至补水喷雾吸收。等到补水喷雾完全被吸收了之后你就可以上一点补水精华。我常用的是5%的玻尿酸精华。因为这个浓度的玻尿酸精华浓度不太低也不太高能够让我们的肌肤起到一个很好的补水作用。等到我们把精华涂到脸上之后一定要不断地按摩直至精华被我们的肌肤所吸收。如果在这个时候你的皮肤还是觉得不太舒适的话，那么你就可以选一些不太浓稠的乳液放到手心里面搓热。

     等到你把乳液放在手心里面搓热了之后再均匀的涂抹上脸进行按压，这样子也能够起到一个补水锁水的作用。因为前面的保湿喷雾补水喷雾和补水精华都能够让我们的肌肤喝饱水分，在这个时候如果能够涂一些乳液的话，就能够从本质上将我们的水锁在皮肤深层，从而防止水分流失起到一个很好的皮肤养护作用。




肌肤如何补水保湿

     肌肤如何补水保湿1、要多喝水

     选择正确的喝水方式能够保持皮肤的滋润，并不是喝得越多越好，每天保证1800毫升的水就可以了。如果喝水过多的话会加重肾脏的负担，并不能够锁住皮肤的水分，要采取小口喝水的方式。早晨起床之后补水保湿是至关重要的，因为睡眠时会让皮肤蒸发200毫升的水分，空腹喝水能够为皮肤细胞补充水分，让皮肤恢复水嫩状态。

     肌肤如何补水保湿2、要使用好保湿产品

     不管是什么样的皮肤都要补充足够的水分，正确的补水方式是应该先补油然后再补水，这样才能够锁住皮肤水分，另外要适当的涂抹公主家乳液，强力补水保湿，凝水锁水，表层锁水，在肌肤表层形成锁水膜，防止水分流失。每周要有2～3次敷公主家面膜的次数，公主家面膜导纤维补水增强了补水力、锁水力、保湿度，从根部锁住水分，使肌肤长效保湿，唤醒肌肤水活力，但是不能天天敷，因为营养成分很高会刺激皮肤，导致营养过剩。

     肌肤如何补水保湿3、必须要使用隔离霜

     在春天紫外线会对皮肤带来侵蚀，虽然不是很强烈，但是会引起皮肤缺水干燥以及老化。春天要根据肤质来选择质地比较清爽，同时防晒好的防晒品，能够锁住皮肤水分，保持皮肤的水嫩有光泽，防止干燥。不仅仅在灯光和光线里面含有紫外线，只要是有光线的地方都会有紫外线，紫外线有一定的反射作用会直接反射到墙上或者脸上，除了要做好防晒工作之外一定要防止空气的污染。

     肌肤如何补水保湿4、多喝一些慢炖的汤

     每天可以坚持喝一碗汤，在熬汤的时候，能够让大量的营养元素直接是放在汤里面，主要包括肌凝蛋白以及氨基酸，喝慢炖的汤能够为皮肤补水，具有美容养颜的功效。

     肌肤如何补水保湿5、要让水分充满每个细胞

     当皮肤处于缺水状态时是由内而外展现出来的，每个皮肤部位都有可能会出现干燥及脱皮，就说明严重缺水了。要彻底的清洗脸部，再用公主家小仙瓶精华液，双重保湿屏障，加倍补水，补充肌肤底层水分，使肌肤细胞内拥有充足水分，然后再收敛毛孔，这样才能够锁住皮肤中的水分。

     温馨提示

     想要护理皮肤千万不能操之过急，面膜是很好的护肤品，但是不能天天敷，护肤是需要循序渐进的，长期坚持才能使肌肤越来越好。

肌肤如何补水抗皱

     360问答

     如何抗皱方法？

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     2013=03=18

     用抗皱的眼部精华加眼霜，稍微的用指腹按摩水果、蔬菜去皱丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤具有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。另外常喝银耳枸杞子汤也能养颜。做法：将银耳15克、枸杞子25克同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加，入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

     喜欢皱眉头、大笑的人是否发现脸上已留下了不少小皱纹？别急，解决问题并不难，只要每天五分钟，在脸上东按按，西摸摸，很快就能恢复以往细致、无瑕的脸庞喔！

     满意答案

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     18—24岁靠保湿延缓衰老

     大多数女性都很在意皮肤保养，但是很多年轻人却认为使用抗衰老护肤品是40岁以后的事。的确，由于体内雌激素的分泌量下降，40岁人的皱纹开始变得明显，再不用点抗衰老的护肤品就来不及了。但在专业美容领域中，专家提倡把“尽早开始、持之以恒和应用高科技护肤品”作为抗衰老的最好方法。

     应该说，18—24岁的年轻人就要培养抗衰老意识。皮肤出现皱纹，很大程度上是因为缺乏水分和胶原蛋白。所以年轻人可以多喝水、多使用保湿产品，在皮肤弹性状况良好的情况下通过给皮肤“补水”的方法来延缓衰老。

     到了25岁，由于女性皮肤中起“支架”作用、维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白开始缓慢减少，皮肤蛋白活性也逐渐降低，所以就要开始选用适当的抗衰老产品了。人体表皮生长因子抗衰老效果好现代皮肤生物学的进展揭示出，在皮肤老化过程中起决定作用的是蛋白质、特殊的酶和起调节作用的细胞因子。因此，利用生物工程技术产物，如抗氧化酶和各种细胞生长因子等活性物质来参与细胞的组成与代谢，就能达到抑制或延缓皮肤衰老的目的。

     具体说来，通过生物基因工程获得的人体表皮生长因子抗衰老最有效，所以含有这类成分的护肤品（标有HEGF字样）可以作为首选。由于这种生长因子跟皮肤的亲和力最强，经常使用，可促进表皮细胞的新陈代谢和透明质酸、糖蛋白的分泌，从而赋予衰老细胞新的活力。

     另外，天然植物和海洋生物萃取物如银杏黄酮、灵芝及绿茶、海藻类提取物等也都具有清除致衰老自由基的作用。酶降解过的胶原蛋白分子小，也很适于抗衰老。但是，通常许多人把蛋清涂在脸上抗衰老是没有什么作用的，因为这种蛋白分子太大，皮肤根本无法吸收。

     皮肤湿润时使用护肤品最好

     抗衰老产品中的活性成分能否有效，很大程度上取决于使用方法。

     在使用抗衰老护肤品前首先要用温度适中的水洁肤。只有皮肤湿润，产品中的活性成分才能更好地渗入皮肤。另外，一定的皮温能保证活性成分被吸收，因此涂护肤品前可用热毛巾敷脸。

     使用这类护肤品时，应该短促有力地将其按在皮肤上，不要磨擦皮肤，涂完后，可用手指轻压局部穴位半分钟。

肌肤如何补水补油

     补水面膜

     面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。

     保湿精华

     晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

     补油精华

     油性肌肤对于油性护肤品都比较抗拒，其实除了补水，补油也是很有必要的。油类护肤品最好选择精华或精油类型的，它们的分子比较小，能快速被肌肤吸收。有了油份肌肤才会得到很滋润的感觉，当肌肤对水分的吸收力减弱时，则是油份辅助打通了水道。

     每天八杯水

     肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

     护肤手法

     护肤手法直接影响你的护肤效果，所以掌握正确有效的护肤手法很重要。首先将双手搓揉，再将化妆水混合1=2滴精油轻压面膜，让水分将精油带进肌肤里，而掌心的温度也是辅助吸收。每涂一层护肤品要等1分钟左右，再涂下一层护肤品，这样的护肤效果更明显。

     油性皮肤怎么保养

     对于油性皮肤，光洗脸是远远不够的，还必须得细心呵护、认真保养。那么，油性皮肤怎么保养才好？下面一起来瞅瞅吧！

     肌肤如何补水补油1、做好肌肤清洁工作：油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。

     肌肤如何补水补油2、做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。

     肌肤如何补水补油3、及时应对并发症状：油性皮肤经常会出现痘痘、黑头、毛孔粗大等肌肤问题。对于这些问题，妹纸们应及时应对。另外，平时的基础护理工作也是必须的，面膜、去角质等最好每隔几天做一次。

肌肤如何补水护肤

     肌肤如何补水护肤1、清洁

     皮肤没有做好基础清洁工作，再多的

     水也补不进，选一款适合自己的洗面奶，清楚一天的灰尘，污垢，细菌等。

     肌肤如何补水护肤2、补水

     所谓干斑不分家，水能克油，可想而知水的作用有多大，清洁完的第一步是上精华水，长期缺水的皮肤会导致新陈代谢不正常而衰老，长斑，色斑等一系列问题。拍完精华水再上乳液。

     （湿敷）

     很多女性经常会湿敷，确实，湿敷是补水最快的方式，直接拍打精华水在脸上很容易蒸发掉，用化妆棉浸湿精华水贴于脸部能

     更好的让

     皮肤吸收，唯一

     的缺点就是费水，而且必须选用小分子水，像sk2，真珠美学的水就是小分子的。

     肌肤如何补水护肤3、锁水

     皮肤喝足了水的情况下是不是应该锁住水分呢，持久保湿才是关键，在这里就要讲到面霜的重要性，基础护肤的最后一步必须是锁水，选用一些不油腻，温和的面霜，锁住营养一整天，不要觉得多余，没有锁水这一步，前面做的每一步都是

     白费。

"肌肤如何补水"相关内容：

皮肤缺水严重怎么补水

     皮肤缺水严重怎么补水一、皮肤严重缺水怎么办

     皮肤缺水严重怎么补水1、饮水

     每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

     皮肤缺水严重怎么补水2、睡眠

     每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的

     皮肤缺水严重怎么补水3、面膜

     面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。

     皮肤缺水严重怎么补水4、面霜

     不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。

     皮肤缺水严重怎么补水5、喷雾

     皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。

     皮肤缺水严重怎么补水二、皮肤缺水的症状表现

     皮肤缺水严重怎么补水1、油脂性缺水

     主要表现为脸部经常性油光满面，脸上毛孔粗大，常有粉刺和暗疮滋生。粗糙，且有细纹。这就是油多水少的皮肤。它主要是皮肤缺水时，毛孔扩张，导致皮肤内的油脂分泌过度，所以皮肤会油腻腻的。现在的年青MM们大多数属于这一性质的皮肤。

     皮肤缺水严重怎么补水2、敏感性缺水

     敏感性的缺水主要特点就是皮肤看起蓝比较干燥，反而在脸部T行区反而很油。这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红，还会有刺激感发生。还有在卸妆后也会有泛红的迹象。

     这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损，皮肤不能碰到任何刺激性的物质。大部分的问题都是因为皮肤太过干燥，皮肤表面极度缺水，造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象，这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退。空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤，促使皮肤敏感，让年轻的皮肤老化得很快。

     皮肤缺水严重怎么补水3、先天性缺水

     也就是干性皮肤性质。此类皮肤少有粉刺，痘痘。但是皮肤会随着天气的日常转变而产生皮屑，粗糙不光滑。面部有微表情或者小动作时，都会有紧绷的感觉。这种性质的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子，使得皮肤保湿功能降低。这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作，否则衰老现象会日发严重。

     皮肤缺水严重怎么补水4、环境性缺水

     主要表现为一天中有太多的时间留在空调房里，造成皮肤缺水。洁面后，没有及时的给皮肤做好润肤，造成皮肤干燥，紧绷。所以我们要知道，我们的皮肤，会由于外部的环境干燥而受影响（比如经常呆在空调房里）而缺水。对于这类情况，大多数都是忙碌在大厦中的白领丽人了，在平时注意补水护肤的同时，可以在办公桌放上美乐雅白领女性必备的=青苹果美肌喷雾，记得还有几款味道的，工作闲暇之余喷洒在面部，还有防辐射抗疲劳的效果，特别适合白领使用。