皮肤补水小妙招（皮肤补水小妙招学会如何保湿润肤）

皮肤补水小妙招有哪些

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     加热洁面产品

     把洗面乳挤出来，温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用。

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     湿毛巾敷脸

     这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用，如果加上几滴精油，还会有异想不到的效果呢！

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     与水为伴

     洗脸后，保湿喷雾、化妆水、精华液、保湿乳、保湿霜……选其中2=3件使用。每件产品之间留出30妙给皮肤吸收，干性皮肤的间隔时间还要长一点。

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     敷自制化妆水面膜

     试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。

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     常用精华液

     不敏感的肌肤要养成每天使用保湿精华液的习惯，尤其在换季期间。

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     妙用油包水

     如果你在补水后很快又变干，说明锁水做得不够。甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性好，但夏天使用比较油腻；糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显，还有辅助修护细胞和补充营养素的作用，购买时不妨认准这些成分。

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     7

     膏状面膜更保湿

     比起片状面膜，膏状面膜的水份补给效果更明显。因为其滋润度高，用后皮肤会变得格外柔软润泽。

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     植物精油润肤

     直接将精华油混合在乳液中：先挤出比往常少1/4的乳液用量，加入植物精华油，混合揉匀后涂抹面部和全身，滋润舒适，有清香宜人。但不要提前调和整瓶乳液，因为容易变质。

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     给肌肤适当按摩

     来自日本美肤专家佐伯千津的保养手法，擦上保湿品，温柔的接触使皮肤放松、全掌温热加速成分吸收，电压刺激面部穴道，启动湿润成分透过神经末梢渗透肌肤。

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     饮水条约

     很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝。此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助

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     用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时

     敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易快速被吸收。另外，使用深层清洁面膜，别在湿气重的地方，它靠的是面膜干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。

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     婴儿保养品为你留住湿润

     膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观，洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油改善脱屑现象。不过，皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症（就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点），婴儿油就不适合你了

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     END

     注意事项

     春季保湿要选择柔和清洁剂

     皮肤干燥容易发痒，应避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂，这些东西会把人体制造的天然保护油脂都洗掉。应使用由天然成分，如椰子油、芦荟、荷荷芭及小麦胚芽制成的无香料、多油脂的香皂。

     加强护肤品的保湿成分

     脸部应选用富含芦荟成分的清洁胶或霜，因为芦荟非常保湿，可使肌肤含水度提高。




干性皮肤补水小妙招

     干性皮肤比油性皮肤更容易缺乏水分，一旦干性皮肤缺乏水分，就容易干燥起皮，甚至会容易出现过敏的情况发生，所以干性皮肤一定要做好补水的步骤。

     洁肤

     干性皮肤想快速补水，那么在洁肤这个步骤要做好好。干性皮肤清洁脸部的时候，避免使用热水洁面，因为热水会让干性皮肤加重水分的流失，同时还会引起脱皮瘙痒红肿的情况发生，最好使用凉水洁面。

     （干性皮肤要避免使用清洁能力过强含碱性物质的洁肤产品，应当使用温和型的肌肤产品）

     去角质

     干性皮肤新陈代谢缓慢，想要快速给肌肤补水，那么每间隔一段时间就要给肌肤去角质，一般二周左右进行一次去角质。但是选取去角质产品要尽量选择温和性的，避免使用过度刺激的磨砂性质产品，以免导致皮肤的水分严重流失，同时损害肌肤角质层。

     爽肤

     去完角质后，将肌肤清洁干净，用凉水洗干净即可，不需要再使用洗面奶，洗干净后皮肤会出现紧绷的感觉，这个时候就要补充水分，使用爽肤水，同时缓解干性皮肤不适的情况，快速给肌肤补水，让皮肤看起来水润有光泽。

     锁水

     干性皮肤补水后，就要对皮肤进行锁水，锁住肌肤水分，以免水分的流失，同时给肌肤补充营养和修护肌肤，所以使用爽肤水后，再使用乳液和精华液，这样不仅给皮肤补水，同时给肌肤多一层保护膜。

     面膜补水

     干性皮肤的妹子每周一定要进行敷面膜，最好就是每天或者是隔天敷，面膜要选取补水滋润的，这样才能达到补水的作用，皮肤水分足，那么皮肤自然白皙又光泽。

     防晒

     对于干性皮肤来说，防晒一定要做好，无论何时出门一定要擦防晒霜，防晒不分季节，不要以为秋冬的太阳伤害不了你的皮肤，那是大错特错的认知，干性皮肤想要留住肌肤水分，那么就要减少紫外线对肌肤的伤害。

     多喝水

     干性皮肤的女生真的要注意了，干性皮肤本来就容易干燥，所以平时一定要多喝水，给肌肤补充足够的水分，每天保证摄入八杯水的分量，不仅补水还具有排毒养颜的作用哦。

     摄入VC果蔬

     干性皮肤补水最有益健康的补水方法就是，多吃富含维生素VC的蔬菜和水果，例如苹果、橙子、小白菜、这些食物能快速让干性皮肤补充水分，同时还能淡化皮肤干燥引起的色斑和黄褐斑，修护肌肤角质层问题。

冬季皮肤补水小妙招

     不知道大家有没有观察过冬天的天气，冬天的天气十分的干燥，如果我们不注重生活当中的饮食还有护肤的话，那么就会出现皮肤干裂的现象，接下来小编就为大家介绍一下，都有哪些小妙招，可以远离脸部脱皮？

     冬季皮肤补水小妙招一、都有哪些小妙招？

     首先一旦我们觉得皮肤干燥的时候，这个时候我们在生活当中应当加强水乳的涂抹，这样让皮肤长期处于一个比较保湿的状态，就能够预防皮肤脱皮的现象，还可以使用一些霜膏可以暂时的缓解皮肤脱皮干燥的现象。其次在生活当中应当大量的补水，每天最好坚持喝8杯水以上，保证体内的水分足够的充足，同时也能够防止皮肤出现干燥的现象。特别是到了冬天，天气非常的干燥，室内的环境也比较干燥，这个时候就可以买一个加湿器放在家里时刻的开着，这样能够使家庭环境的湿度处于一个比较正常的状态，还可以在室内放一盆水都是可以的，并且一定要注意保持室内的通风，这些小方法在一定程度上都能够预防脸部脱皮的现象。

     冬季皮肤补水小妙招二、可以敷面膜，注意生活的饮食

     除此之外，在生活当中还可以多敷一些补水的面膜，最好是纯补水的面膜，不要敷一些带有其他功能的面膜，这样不仅会加重脸部脱皮的现象，都是对于我们的皮肤也是非常不好的，最好是在睡前敷面膜，能够更好的使皮肤吸收面膜中的水分，所以在脸上起皮的时候，不妨可以每天坚持敷补水面膜，为肌肤深度补水，还可以配合保湿喷雾来进行补水。

     预防脸部脱皮的小妙招有很多，但是在生活当中我们还是要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果当中不仅含有大量的营养物质和维生素，还能够保护我们皮肤的弹性，减少疾病的发生。

"皮肤补水小妙招"相关内容：

皮肤补水的12个小妙招

     皮肤补水的12个小妙招1、面膜补水

     面膜的补水效果非常好，并且还能够起到美白肌肤的作用，可是要注意的是，面膜的敷用时间不宜过长，时间的长短是决定水分丢失的重要因素，因此要注意把握时间的长短。一般敷面膜的时间在15分钟到20分钟左右。

     皮肤补水的12个小妙招2、保湿喷雾

     保湿喷雾随身携带，这也是现在许多女生的出门习惯，走到哪喷到哪，保持肌肤长时间水嫩，因此对于肌肤的枯燥有很好的辅助作用。不仅补水，还能让自己妆容一整天服帖。

     皮肤补水的12个小妙招3、蒸汽补水

     蒸汽的方法是能够打开堵塞的毛孔，这样做既能够疏通毛孔，并且还能够及时保持肌肤滋润，让水分能够更充分的进行吸收，可是要注意的是热水不能过热，会烫坏肌肤，所以要控制好水温。

     皮肤补水的12个小妙招4、面霜补水

     在肌肤比较干燥的情况下，是能够选择保湿面霜的，或者是精华乳协助肌肤保湿，并且这样的产品能够为肌肤补充众多养分，让肌肤显得愈加的光泽又细腻。长时间使用面霜会让自己的皮肤更加水润光滑。

     皮肤补水的12个小妙招5、多喝水

     肌肤要想补水的话，不只是要靠护肤的保养，并且也要靠水分的补充，并且喝水不只能够及时缓解枯燥的症状，能够促进新陈代谢，所以喝水也是补水的一种方法。