怎样才能去青春痘（怎样才能去青春痘和痘印）

怎样才能去青春痘和痘印

     大多数年轻人到了一定年龄后就会长痘痘，青春痘打都会留下痘印。痘印是永久性的，不可能完全消除。但随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。但不过怎么说，青春痘来了，我们就得重视它，现在我来告诉大家如何治好痘印！

     每天早晨用温水洗脸，如果条件允许的话，可以在水里面适当加一些白醋．要每天都坚持哦！

     平时多喝水，多吃蔬菜水果，以此补充维生素，维生素对身体的新陈代谢具有重要作用！对皮肤美白有明显的作用！

     坚持做周期性补水美白面膜，可以是一周或者一个月，不仅可以使皮肤保湿，对淡化痘印也有明显作用！

     可以用新鲜的生姜片，把生姜片贴在脸上约10分钟后洗去，坚持几次，痘印也会减轻的！

     可以用专门的去除痘印的药物，例如用维生素E涂抹！

     饮食上讲求清淡，对于油炸食物等尽量少吃，而选择一些清淡的饮食，清淡饮食不仅减少色素沉积，同时也对身体健康有很大益处．




怎样才能去青春痘痘印

     痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

     痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

     所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

     那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

     痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

     红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

     而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

     这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

     一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

     而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

     凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

     增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

     青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

     针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

     A）使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

     B）使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

     C）高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

     针对红色痘疤可采用的治疗方法：

     怎样才能去青春痘痘印==A）脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

     B）使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

     怎样才能去青春痘痘印==C）净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

     针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

     怎样才能去青春痘痘印==A）果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

     怎样才能去青春痘痘印==B）填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

     怎样才能去青春痘痘印==C）脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

     D）皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

     怎样才能去青春痘痘印==E）雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2～3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

     针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

     A）局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

     B）雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

     痘疤治疗的几点注意事项：

     1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

     2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

     3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

     4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

     5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

     6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

     7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

     8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

     百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

     坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

     含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

     我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧！

     怎样才能去青春痘痘印1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上，第二天早晨洗去即可！坚持几天，痘印会明显减轻的！

     怎样才能去青春痘痘印2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15=20分钟后洗去，坚持几次，痘印也会减轻的！

     快试试吧！

     怎样才能去青春痘痘印==听别人说的1：4调和白醋和水早晚洗脸豆印可以消

     我就先在背上试了效果还行啊～～淡了很多

     就又在脸上用脸上用效果真好！！！现在也不用洗面奶觉得不如这个好用最近脸上洗的有点开裂（天气干燥，也不喜欢用山么涂）昨天晚上就用温水泡白醋来槎～～～～

     搓出很多皮皮～～～～今天很多人好所我脸上的豆印消了很多～～好象一些坑坑也平了大家不信可以先在局部试试1，2天你自己照镜子就发现真的不一样了。

     除痘印（痤疮疤痕）最好的方法是：1．用茶叶水（热的）涂在痘印处．2．每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。3．多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃维生素（如果觉得维生素VA，VC，VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性，VC，可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

     怎样才能去青春痘痘印==内调：早上起来空腹喝一杯蜂蜜？然后早晚吃皮肤血毒丸．是同仁堂出的，很便宜才五六块钱一瓶．注意，配喝蜂蜜水效果才大啊！我吃了两瓶了，很有效果豆印也没那么明显了．

     食疗去痘印

     常喝这个粥对去痘印挺有效果的，偶喝了一段时间了，感觉不错，而且用料也不复杂，拿来给大家分享^_^

     怎样才能去青春痘痘印==原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

     怎样才能去青春痘痘印==制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

     怎样才能去青春痘痘印==特点：甜香，热糯，略有清香味。

     怎样才能去青春痘痘印==功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

     百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

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怎样去青春痘最有效

     现在有很多小伙伴都在茁壮成长，但是对于很多年轻人来说，熬夜和使用电子产品会使我们长出很多烦人的青春痘，如何才能去掉青春痘呢？今天就让小编来帮助大家解决这个问题吧！

     首先我们要确定我们到底为什么会长出青春痘，一般来说当我们到了青春期的时候都会长青春痘，但是有的人长得少，有的人长的特别多，这是因为多种因素导致而成的，最主要的因素就是生活环境和作息习惯。

     先说生活环境，如果我们生活的地方经常会有粉尘之类的微小颗粒物，环境污染严重，那么也会一定程度上影响我们的面部情况，尤其是对于我们的青春痘会有很大的刺激作用。

     然后是作息习惯，如果我们平时经常面对电子产品，还经常性地进行熬夜的话，那么处在青春期的我们是非常非常容易长青春痘的，只要还在熬夜，痘痘的生长就不会停止，所以说停止熬夜，少用电子产品对于处于青春期的小伙伴们来说是非常必要的。

     接下来就是对于我们已经长了青春痘的小伙伴们的解决办法，首先就是挑一款不错的祛痘类型的洁面乳，具体大家可以自行选择，只要是适合自己肌肤的洁面乳就行。

     同时我们也可以选择贴敷面膜对我们的面部进行一个修复，因为我们有了青春痘以后，痘坑肯定是不会少的，为了我们的面部整洁，选择面膜进行贴敷也是一个不错的选择。

     最后小编还是要提醒大家，大家在平时的时候一定要注意不要用手部触摸面部，因为手上会沾染很多的细菌，这些细菌会让我们的面部长出不少的青春痘，所以这一点也是我们需要特别注意的，最后祝大家生活愉快！