严重青春痘怎么办（长痘严重怎么办）
2022-07-25 投稿人 : 阅读 : 4540 次 0
严重青春痘怎么办
引起青春痘的原因很多，体内缺乏维生素就是其中一种，通过饮食从内里调理是防治青春痘的一种有效的方法。多吃含维生素的食物，做吃含辛的食物、清凉的食物，忌吃辛辣的食物等都是要注意的饮食调理方法。另外可以针对性的使用一些护肤品，推荐你试试
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长痘严重怎么办
老是长痘痘的人群可通过改善生活习惯、改善饮食、注意卫生、合理用药等方式治疗，具体如下：
长痘严重怎么办1、改善生活习惯：养成良好的生活方式，戒烟戒酒。烟内含有大量尼古丁、焦油，对皮肤刺激非常大；不要熬夜，熬夜会使内分泌严重失调，产生痘痘；同时保持心情愉悦，加强体育锻炼，提高自身免疫力；
长痘严重怎么办2、改善饮食：注意健康饮食，少吃甜食、少油少盐，不要吃辛辣刺激、热性的食物，如辣椒、胡椒等；
长痘严重怎么办3、注意卫生：注意个人卫生，忌用手挤痘痘，使用弱碱性洗面奶清洗脸部，去除面部油脂，避免脏东西堵塞毛孔。洗完脸后，在红肿的痘痘上擦涂一些芦荟膏、芦荟胶或者新鲜芦荟，对痘痘有一定抑制作用；
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