怎样快速去青春痘（怎样快速去青春痘小妙招）

怎样快速去青春痘痘

     青春痘患者注意事项

     怎样快速去青春痘痘1、足疗程、规范化治疗

     合理护理、足疗程的规范治疗是保障疗效和预防复发的关键。痤疮治疗需要较长时间，治疗痤疮的药物需2=4周起效，没有权宜一时的应急药物，在皮损有效控制后还要坚持治疗。

     怎样快速去青春痘痘2、谨遵医嘱、正确用药

     如使用含光敏性药物或维A酸类药物，应在夜间使用、避免暴晒，外用维A酸类药物应该从小面积开始，待适应后再大面积应用。外用丹维克痤时，一般先将其与保湿产品联合使用，待适应后再单独使用。患者在外用维A酸类（如丹维克痤、痘宁）药物时多数对皮肤有一定刺激，表现为皮肤发红、干燥、脱皮、刺痛、有紧绷感，可在使用后不久或2=3周后出现，但多数患者可慢慢适应而不需停药，少数反应严重者，可暂停使用并与医生联系。该类药物能有效治疗粉刺和防治微粉刺形成，但起效缓慢，通常2=3个月才有明显效果，故要坚持使用。

     怎样快速去青春痘痘3、注意卫生、正确清洗

     早晚温水洗脸，保持头发清洁，尽量不留前刘海，避免痘痘因头发上的灰尘及细菌造成交叉感染。不用碱性强的清洁用品，不过分清洗，口周部位的痤疮患者建议使用不含氟化物的牙膏。

     怎样快速去青春痘痘4、要定期清洗个人用品

     枕头套、枕巾、毛巾、床单等物品要定期清洗、更换，并拿到太阳下暴晒，预防痘痘二次感染。

     怎样快速去青春痘痘5、患处请不要自行挤压

     挤压后会导致炎症扩大、迁延不愈并增加瘢痕的形成风险。

     怎样快速去青春痘痘6、饮食规律、合理摄入

     怎样快速去青春痘痘==不吃：羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖、高油、高盐食物、纯牛奶、辛热大补的中药及保健品。

     怎样快速去青春痘痘==少吃：辣椒、鸡肉、河鲜、葱、姜、蒜、韭菜、白芍、药酒、小米、糯米、红酒。

     怎样快速去青春痘痘==可吃：淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、酸牛奶、蛋品、红薯、豆制品、红葡萄酒。

     怎样快速去青春痘痘==多吃：蔬菜（苦瓜、荸荠、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、藕、西红柿、各种鲜笋）、杂粮（薏米粥、绿豆粥、荷叶粥、玉米制品、莜麦面、荞麦面）、水果（猕猴桃、梨）

     怎样快速去青春痘痘7、保证良好充足的睡眠

     保持良好充足的睡眠习惯，有效调整各脏器功能的正常代谢平衡。

     怎样快速去青春痘痘8、请正确使用护肤用品

     根据皮肤科医生的建议，使用温和的医学护肤品和皮肤屏障修复产品，以达到事半功倍的效果。

     怎样快速去青春痘痘9、外出一定要做好防晒

     紫外线可以使皮肤中的黑色素聚积沉淀从而形成终身难退的斑痕，所以做好防晒至关重要。

     怎样快速去青春痘痘10、注意保持愉悦的心情

     情绪的控制对治疗痘痘具有很重要的影响，树立信心、不忧伤、不苦恼、保持心情愉快。




"怎样快速去青春痘"相关内容：

青春痘怎样快速消除

     怎么快速消除青春痘

     经常注意脸部的卫生，最好每天洗脸，最好是清水洗

     少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。合理安排好自己饮食，改吃什么，不应该吃什么

     多喝水，保持皮肤不缺水，每天多喝水，人体的水分可以通过水果也可以补充

     不要用手抓或灭螨是挤，否则会让长痘的地方有疤痕

     不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤

     多休息，不要经常熬夜