消除青春痘的有效方法（消除青春痘的好方法）

消除青春痘的有效方法

     青春痘，医学上称为痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年。发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，即青春痘。

     那么怎样减轻或消除青春痘呢？

     1：注意面部清洁常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。

     2：合理的饮食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类等刺激性食物以及油炸、烧烤类食物，保持大便通畅。

     3：不要因为一时的不美观而用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

     4：劳逸结合保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退。粉刺自然消退后一般不会留下任何痕迹。

     5：吃海带防痤疮据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

     6：治疗用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。

     7：去除脸部油脂的小窍门。毛巾蘸温水后轻敷于脸部3——4分钟，待毛孔充分扩张后把洗面奶在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗2分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。接着用热水（38=40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。最后用手轻轻拍打脸部，收缩毛孔。

     8：很容易被人忽视的是枕头套，被单的清洁问题，因为这些东西很容易滋生细菌的，建议常洗常换常晒。

     只要长期坚持，消除痘痘并非难闻事。

     最后祝你战“痘”成功。

     望采纳！




消除青春痘的问题须知

     青春痘作为一种常见皮肤疾病，并不是医学中难以逾越的禁区，但是治疗起来却反反复复，久治不愈带来的各种心理、生理问题毋庸赘言，个中痛苦滋味青春痘患者自有深切感触。那么，关于青春痘有哪些知识是必须知晓的呢？

     其实要想避免青春痘的发生，最好的办法便是做好预防。青春痘生长与内分泌失衡密切相关，青春痘能否自行消退归根到底在于内分泌失调的现象是否回归平衡。倘若形成了合理的饮食结构，形成良好的生活习惯，保持乐观的今生状态，致内分泌较协调，则青春痘可能消退。但是大多数患者却并不能做到以上几点，因此采用必要的药物治疗，协调内分泌平衡，对于青春痘消退影响深远。此外，早期、及时和正规地治疗能明显缩短病程，且能防止青春痘把横的形成。

     随着年龄的增大，伴随着人体自我修复的过程，自我修复机制的健全，内分泌渐趋平衡。痤疮逐渐好转消退，但是这时的人通常结婚，易给人造成一种错觉=结婚后青春痘便会自愈。

     因为青春痘属于性腺内分泌功能失调性疾病，因此对于大多数痤疮患者尤其是中、重度患者需要调节内分泌治疗，千万不可见效则止，三天打鱼，两天晒。并且从专业的皮肤科角度来看，讲究“用药如用兵、兵贵神速”，要一鼓作气，否则再而竭、三而衰。明白其中道理，患者就不会认为青春痘是治不好的顽疾了。

     很多时候，外治方法只是一种配合性的治疗手段。值得一提的是外用产品若有酒精等刺激性成分，由此继发的接触性皮炎患者，所谓祸不单行也。当然，部分患者不愿意使用内服药物是担心其很多副作用，这一点是可以理解的，但是没有无副作用的药物，哪怕是外用药，使用不当其副作用也是显而易见的。

     痤疮是由青春痘引起的，排出螨虫即可的说法中机会还是没有科学依据。螨虫在每一个青少年、甚至上中年身上都存在，但是只有很少一部分青春痘患者与螨虫有关。螨虫是一种条件致病菌，当螨虫的浓度达到一定的程度时，便会长青春痘。但是绝非所有的青春痘都是由螨虫引起的，这是一些厂家为促销产品、打广告，偷换概念而已。

     外用的药物只能起到局部杀菌的效果，螨虫，毛囊虫、痤疮丙酸杆菌等致痘因素不能得到消除。但是清洁皮肤只是治疗手段之一，不可能调节内分泌失衡问题，内分泌不能达到平衡，青春痘也就难以治愈。

     最后，皮肤科专家提醒广大青春痘患者：要想彻底的治愈青春痘，建议到专业皮肤科接受正规治疗，同时，勿忘预防，形成良好的生活习惯。正确的药物控制，结合预防防范，才能有效祛除青春痘之烦恼！

消除青春痘的好方法

     现今社会靠脸吃饭，没有一张好脸有时候连就业都成了问题。长青春痘让人非常苦恼，想要祛除青春痘也要搞清楚长青春痘的基本原因，根据病理对症下药才能够起到真正的作用，就连面部长痘痘的位置都是说明着身体的各种问题。

     从肤质上面来分类的话，可以分为油性痘肌和干性痘肌。油性肌肤的小伙伴们油脂分泌旺盛很容易造成毛孔的堵塞，一旦你清洁不到位就容易产生痘痘，像是卸妆不够干净，不好好洗脸都会引起炎症产生痘痘。

     干性皮肤很少产生痘痘，但是一旦出现就像是商量好的一样，大片的起，其中很大的原因就是使用了过敏性护肤品之类。内分泌失调产生的痘痘干性和油性都有，长期熬夜、生活作息不正常、爱吃辣油炸等都会诱发痘痘。

     如果是脸上大面积的出现痘痘，几乎达到烂脸程度的小伙伴们，还是建议去看医生，这种情况已经不在你掌控之内，偶尔出现的一两颗痘痘还能自我解决。最简单省钱的方法就是调整好你的生活作息，不吃一些刺激性的食物，内分泌正常就自然不会长痘痘。还有尽量不要用你的小手指去抠痘痘，指甲缝里的细菌有多少你无法想象。

     长了痘痘之后的小宝贝可以选择一些消炎镇定，不刺激的护肤品使用，在爆豆期间避免使用高浓度高营养的水乳之类产品。对于偶尔蹦出来几颗痘痘的人可以选择祛痘膏之类的产品，长时间用反而并没有什么用。

     青春痘患者教育：限制辛辣食物，多食蔬菜、水果；规律作息避免熬夜、长期接触电脑、暴晒；使用温水洗脸，选择清水洁面乳；千万不要用手挤压青春痘；不要失眠（不等同于熬夜）

     天然方法，也是个老中医说的，晚上不要超过12点睡觉不通宵。不吃辛辣食品，最好戒口。多锻炼身体，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，尤其是猕猴桃，多吃会让伤口快速蕴合。最重要一点，长了痘千万不要用手挑，很容易就留疤。

怎么才能消除青春痘

     洗脸法消除青春痘：通过清洁脸部皮肤也能达到消除痘痘的效果。首先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；把香皂在温水（22=23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。接着用热水（38=40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。如果痘痘还是不能治愈的话，就要在专科皮肤病医院医生指导下进行治疗了

消除青春痘用什么药

     消除青春痘用什么药==高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹？指和无名指处剪下来，形成三个指套；2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。如果说想要消灭脸上的痘痘，那就喝【丽▲塔▲go▲去▲痘▲茶（去掉中间的符号）】这个产品吧，挺不错的，我就是喝的这个．痘痘消灭了，痘疤不见了．而且没反弹呢．

消除青春痘的药物

     对于青春痘的消除，不能仅仅通过药物或医学方法进行治疗，日常的防治也相当重要。只有预防治疗相结合，才能真正有效消除青春痘。

     注意身体排毒、保持充足睡眠、保持皮肤的清洁等等。

     保持皮肤清洁是较为重要的一点：要经常的用温水洗脸，要保持毛孔的畅通，脸一定要洗干净，早晚洗一次最佳，早晨洗脸一定不能忽略，洗完脸应该适当的涂些爽肤水，因为有可能你的皮肤是油性的。

     注意身体的排毒。应多注意运动，以面部出汗为最佳、使皮肤内的毒素排出体外，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣的油腻的食品。另外，还要保持充足的睡眠，因为睡眠不足会导致内分泌失调，保持良好的心态，紧张、焦虑的情绪都会导致内分泌的紊乱。

     如平时经常使用电脑的患者还可以平时多涂一些隔离霜，因为电脑辐射也是青春痘的一个诱因。

消除青春痘的专科

     消除青春痘推荐你去武汉同和皮肤病专科医院吧，武汉同和皮肤病专科医院“七大技术分型诊疗”治疗痘痘效果不错。我之前一个朋友就是在那里治好的

消除青春痘的方法

     青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为“青春痘”。详询：baiduchengyi147带你了解。