后背长痘痘的原因（后背长痘痘的原因和解决方法）

后背长痘痘的原因和解决方法

     很多人不只是脸上长痘，背部也会长满痘痘，对自己的影响很大，而且夏季一旦来临，背部更是瘙痒难耐，穿露背装也是尽显尴尬。

     后背长痘痘的原因

     后背长痘痘的原因和解决方法==原因一：体质原因

     背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

     后背长痘痘的原因和解决方法==原因二：个人卫生

     流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3–4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。

     后背长痘痘的原因和解决方法==原因三：洗澡后未擦干

     很多人洗澡之后不喜欢擦干，认为这样可以给身体补水，其实，这样的做法是不科学的，因为洗澡之后不及时擦干就穿衣服，衣服湿了贴在背上容易滋生细菌。建议洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。

     后背长痘痘的原因和解决方法==原因四：皮肤过敏

     背上长痘痘很有可能是皮肤过敏引起的，因为一般情况下，背部的肌肤是不容易长痘的，如果长痘，那就可能自己在生活过程中不小心碰到过敏源了。彻查过敏源，也是避免皮肤长痘的很好的方式。

     背部长痘痘，给你的夏季带来的不便真是太多了。以上介绍的几个长痘的原因以及解决方法，希望能够在夏日炎炎里面给自己的背部展示的机会。把背部的痘痘都祛除了，各种吊带裙就可以穿起来，尽情吸引路人眼球吧。

     2．怎样去除背部痘痘

     后背长痘痘的原因和解决方法一、使用硫磺皂：硫磺皂就是使用硫磺做成的肥皂，也是可以洗澡的，这样的肥皂是可以有效的对背部进行彻底清洁的，并且硫磺皂的效果是可以直接对背部的螨虫进行消除，这样就达到了一种很好的去后后背痘痘的效果，所以长期收背部痘痘影响的人可以尝试使用硫磺皂，但是这一款是比较干的，所以大家最好注意保湿。

     二、水杨酸：去除背部痘痘我们也可以使用祛痘效果比较强的水杨酸进行尝试，建议大家使用博乐达水杨酸，这样效果更加温和一点，它不仅可以对面部痘痘有效果，他针对背部痘痘也依旧有效，虽然在背部上面使用水杨酸有比较奢侈的效果，但是这样的方法是比较快也很有效的，所以看大家选择哦。

     后背长痘痘的原因和解决方法三、注意洗澡的顺序

     因为夏天天气变热，背部的皮肤会更加容易出油、出汗，再加上不及时的清洁，会让细菌和皮脂全部堵塞在毛孔当中，这样子滋生青春痘和粉刺。因此假如发现背部经常长痘痘粉刺等，就应该要做好背部的清洁护理工作。关于背部的清洁问题，我们应该从做好洗澡的顺序入手。洗澡时候的顺序其实对于背部皮肤的影响是挺大的，假如习惯先洗澡后洗头的你，就应该注意是否有洗发水残留在背部，背部的皮肤是否已经真正的冲洗干净了？以免会对皮肤毛孔造成堵塞，甚至出现过敏。

     去除背部痘痘的时候，也是正常的痘痘消除，所以也会出现正常的痘印产生，所以大家做完祛痘工作的时候，可以适当的选择一款有美白效果的身体乳对背部进行涂抹，有效的改善痘印状况，还你一个白净无瑕的背部，让你可以在这个夏天穿上美美的露背装！




女生前胸后背长痘痘的原因

     时候女生胸前会长出几颗小痘痘，有时候背部也会随之长出几颗小痘痘。而有些女性朋友们胸前和背后一直都会有一些很小很小的痘痘。这到底是什么原因造成的？为什么女生会前胸后背长痘痘呢？

     其实啊，起在前胸的痘痘就是痤疮。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。

     胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部，因此有些人虽然运气好不长在脸上，但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。治疗与脸部青春痘一样，需要视严重程度，使用外用药物涂抹或加上口服豆豆搭档药物。同时也可以进行果酸换肤改善毛孔阻塞现象及痘疤、色素沉着等情形。注意衣物透气性及避免出汗过多的情形都有助于预防身上青春痘恶化。同时，前胸和后背起的痤疮的治疗方法是和面部不太一样的，因为面部皮肤的厚度仅是其他部位的一半左右，所以用于治疗面部痘痘的药物和方法就不太适合前胸和后背了。

     胸前和后背长了痘痘也不要太郁闷。积极应对，注意调节，情况是会得到改善的。如果正处于发育阶段，那么这是非常正常的情况。对付这些痘痘一定不要用手去清理，一来容易感染，也容易损伤皮肤。

后背长痘痘的原因有哪些

     背部长痘痘的原因：

     后背长痘痘的原因有哪些一、体质问题

     背部是肺的反射区，如果背部容易长痘痘的话，那么可能肺部出现了一些状况。可以去医院进行咨询，了解自己的身体情况。

     后背长痘痘的原因有哪些二、个人卫生

     背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。

     后背长痘痘的原因有哪些三、洗澡后未擦干

     洗澡之后不及时擦干就穿衣服，衣服湿了贴在背上容易滋生细菌，从背上痘痘提供了生长的环境。因此，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。

     后背长痘痘的原因有哪些四、饮食不当

     饮食不当也会导致后背长痘痘，例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

     后背长痘痘的原因有哪些五、作息不规律

     平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔里，也容易导致后背长痘痘。因此，平时睡觉时间控制在最晚11点前，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动量。

     后背长痘痘的原因有哪些七、皮肤过敏

     在季节交替的时候，如果你的皮肤有明显的变化，那么，你的肌肤可能就属于敏感肌肤，这一类型的肌肤角质层比较薄，对各种外界的刺激、变化都比较敏感，所以，相比较其他类型的肌肤来说，这种肌肤是非常容易出现过敏状况，或者是出现痘痘，红肿的。

     后背长痘痘的原因有哪些==参考资料：百度百科=痤疮

后背长痘痘的原因有几种

     吊带背心小短裙…

     露背露肩抹胸领…

     不好意思，这些都跟我没关，因为背上有痘！

     背上有痘的人，应该都懂。不能穿美美的露背装是次要，还要深受痘痘的折磨：

     ？洗澡不能太用力

     ？睡觉不能太摩擦

     ？还要忍受痘痘时常发痒的痛苦

     最怕的就是痘痘流脓、流血，一不小心就沾到了衣服上，贼难受

     哎～背上有痘的痛，谁有谁知道！

     我们背部为什么会长痘呢？

     1．毛孔堵塞

     背部是人体油脂分泌最旺盛的地方之一，皮脂腺很发达，而且角质层较厚，新陈代谢缓慢，再加上平时清洁不方便，容易造成毛孔堵塞，逐渐形成痘痘痤疮。

     2．清洁不够

     我们背部最容易积累汗渍，没做到及时清洁，汗渍中的盐分会刺激痘痘发炎，平时洗澡，背部也是盲区，无法做到像脸部一样及时清理。

     3．饮食不规律

     平时吃太多油腻、辛辣的食物，就会导致内分泌失调，很容易引发痘痘。

     4．螨虫痘痘

     有的痘痘反反复复发作，消不下去，很有可能痘痘里是有螨虫了，形成了螨虫痘痘。螨虫喜好吃人体分泌的油脂，它的排泄物还会导致毛孔堵塞，滋生大量细菌，产生痘痘。

     如果已经是痘痘，应该如何调理？

     首先，快速祛痘的方法我个人不推荐，比如说刷酸，这里祛痘原理就是通过腐蚀、削薄人体皮肤角质层来达到祛痘的目的的，这样会导致皮肤角质层和保护膜越来越薄，易形成敏感肌，最后也只是暂且性的去除痘痘，并不长远。

     治好痘痘非一日之功，任何以快功效的疗法都是耍流氓，大家擦亮眼睛，别交了智商税哦～

     调理痘痘要从日常小事做起，潜移默化地消除痘痘。

     后背长痘痘的原因有几种==第一：做好清洁

     一定要做好每日清洁，因为长痘的最大原因即是毛孔堵塞。

     这样看来，选择清洁产品就尤为重要了。

     ●首先，不能刺激性太强，像硫磺皂等这种工业硫磺的皂基就不要选了，它的清洁力度就好比十八个大汉拿着搓澡巾使劲搓你的发炎痘痘，再往上撒点盐，你还敢用吗？

     ●其次，最好选择带有祛痘、消炎镇定的成分的洗浴用品，一方面可以帮助你清洁污垢，另一方面还可以帮你缓解痘痘炎症。

     ●最后，要带有一定的除螨成分，以防痘痘是螨虫造成的。

     这些经验都是我经历一步步试错总结出来的，分享一下那些年我用过的还不错的祛痘产品吧！

     ①香港遇见香芬磨砂除螨祛痘皂

     遇见香芬小绿皂主打背部祛痘，专门针对身体、背部有痘痘的肌肤，是芳疗实验室跟踪真人祛痘实测125天研发出来的产品。

     后背长痘痘的原因有几种==祛痘成分：里面添加了多种的祛痘成分，AcneBusters痤疮痘痘克星、硫磺泉提取物杀菌抑菌，马鞭草清热止痒。

     后背长痘痘的原因有几种==除螨成分：添加了植物抑螨素具有除螨功能，其中燕麦仁、茶树精油护肤成分，用起来皮肤冰冰凉，对痘痘十分友好！

     ②澳洲药皂

     澳洲最畅销的药皂，主打药物祛痘，不单单可以洗背痘，只要你身上哪里有痘痘困扰，都可以用它来洗。

     后背长痘痘的原因有几种==祛痘成分：三氯生，利用脱油脂来达到祛痘效果，祛痘消炎、去除角质、平衡水油的作用。

     后背长痘痘的原因有几种==除螨成分：硫磺泉提取物、海盐提取物，具有抑制螨虫的作用。味道有股中药草的味道，有一定的祛痘效果。

     ③SANA美背抗痘沐浴露

     日本SANA美背抗痘沐浴露，主打叶绿素抗痘美肌，比较大众化的一个品牌。

     后背长痘痘的原因有几种==祛痘成分：水杨酸负责疏通毛孔，带走堵在毛孔里的油脂污垢，有祛痘功效，添加了叶绿素，具有杀菌作用。

     后背长痘痘的原因有几种==除螨成分：芦荟和洋甘菊，能够舒缓皮脂分泌、消炎镇定，有控油的作用。淡绿色的液体，气味就是很清新的草和叶子的混合味道，泡沫丰富，冲完不会假滑。

     除了用上面的祛痘产品，我个人还会配合背部按摩，然后购了一个超级超级柔软的按摩刷，每次洗完澡就会刷两下，来疏散背部积累的水汽，疏通背部经络，很舒服～

     后背长痘痘的原因有几种==第二：饮食规律，正常作息

     饮食应以清淡为主，不宜多吃辛辣、刺激和冰凉的食物。最好搭配祛痘食疗，有句话叫内调外养不是没有道理的。分享一个食疗小秘方：可以用雪梨跟百合炖汤，润润肺，也可以增加肌肤的滋润度促进角质正常代谢。

     后背长痘痘的原因有几种==第三：贴身衣物要及时换洗

     很多人认为睡衣只是在家里穿的，没有穿出来，在家里也没有出汗，也不脏，这是错误的想法。因为背部的身体分泌皮脂很旺盛，会将分泌出来的油脂留在衣服上，我们重复穿自然会滋生螨虫，贴着身体呢，一定要常清洗！

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     背部祛痘非一日之功，慢慢调养才能有光滑的美背哦，如果你觉得本篇回答对你有帮助，动动手指点个赞哟～

前胸后背长痘痘的原因

     前胸后背长痘痘的原因==原标题：为什么夏天头皮、后背、前胸也有痘痘“光临”？

     对于女生来说，最烦的事情就是美美的脸上长了大痘痘。那最最烦和讨厌的事情就是前胸后背长痘痘了吧！夏天到了，又是该露背的时候了，这个时候如果身上出现了一些瑕疵，就会显得不那么美观了。天气逐渐炎热，出油长痘的问题频发，就连头皮、后背以及前胸也长出许多小疙瘩和发炎肿痛的红包。脸长痘可以理解，为什么头皮、后背、前胸也有痘痘的“光临呢？

     其实要知道人的前胸和后背是分泌旺盛的一个地方，之所以会长痘痘，是因为毛孔被皮脂给堵住了。前胸后背长痘痘还有一个烦恼就是会引起瘙痒，这个还是让人感觉很痛苦的。因为抓也不是，不抓也不是。抓挠完可能就会让你的背更加的不好看，不抓的话又会觉得太痒，痒的感觉要忍受起来还是挺不容易的。

     所以这时候是不是就特别想知道长痘痘的原因？因为只有知道原因才知道如何去解决这种状况。

     头皮长痘的原因？

     首先，需要了解一个误区，就是头皮的长痘和脸上的青春痘（痤疮）并没有关系。

     一般而言，头上的「痘」，大多数是头皮毛囊炎。因为每个人头皮平均有10万个毛囊，这导致头皮是毛囊炎易发区域。

     毛囊炎常见菌种有葡糖球菌和马拉色菌，而葡萄球菌作为常驻皮肤表面的细菌，如果遇到不注重卫生，摩擦皮肤、刺激毛囊，毛囊结构出现异常，就会引起毛囊炎。

     为啥前胸后背长痘痘？

     前胸后背长痘痘的原因==第一个原因是：生活环境比较闷热潮湿

     生活环境的选择也是不能疏忽的，因为好的生活环境不仅能让住的舒心，还会对身体有所帮助，而前胸后背会长痘痘其实很大原因都是处的环境比较潮湿，很多时候睡觉都是躺着睡，这时候背就一直对着床，床都是处在一个潮湿环境中的。然后就会有很多细菌进入到体内，细菌在身体上的表现就是长痘痘。

     夏天天气炎热导致身体容易出汗。有些女生的体质恰恰是身体有汗而不能排出，全部的毒素藏在身体里，只能有冒痘痘的形式把毒素排出。

     而且很多时候汗湿的衣服我们都不能及时清理或更换，这就十分容易滋生细菌，就更容易冒出痘痘。此想要不长痘痘或者是少长痘痘，就要生活在一个干燥舒适的环境了。

     前胸后背长痘痘的原因==第二个原因是：皮肤属于油性皮肤

     这个原因和我们的脸部长痘痘是一样的道理，就是因为皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

     这就容易把我们身体的毛孔堵塞起来或，油脂分泌旺盛堵在皮肤里皮，在毛孔中累积起来，就容易在女生的前胸后背长痘痘哦。

     前胸后背长痘痘的原因==第三原因是：体内激素分泌失调

     这个原因是因为女生在生活中不注重养生，经常熬夜不锻炼，而且不喜欢吃蔬菜的缘故。

     这个根治的方法就是平时多吃清淡的食物，多吃青菜，同时保证睡眠质量，保持心情舒畅。

     前胸后背长痘痘的原因==第四原因是：饮食偏辣偏油腻

     很多爱吃辣的人就会发现自己很容易长痘痘，因为油腻和辛辣的食物会刺激皮脂分泌旺盛，过于旺盛的后果就是皮肤排解效果会没那么好，不及时排解就会容易长痘痘。

     本来多吃油腻辛辣的食物对身体就不太好，所以还是要少吃为妙。虽然说这些东西吃起来会比较有味道，但是为了不必要的麻烦，还是要忍住别吃。

     前胸后背长痘痘的原因==第五原因是：清洁不太注意

     虽然说每天好像是都洗澡了，但是洗的干不干净，正不正确就不知道了。若是发现自己前胸和后背长出痘痘，那就说明你这两个地方的清洁没有做到位。

     清洁没做好就会让你的前胸和后背的皮肤毛孔出现堵塞现象，也就是说一些毒素没排干净，这样就会造成背上和前胸长出痘痘。以后洗澡的时候，这两个地方就需要重点的清洗了。

     前胸后背长痘痘的原因==第六原因是：上火

     上火的表现有很多种，长痘痘就是其中的一种。造成上火的原因也有很多，有可能是熬夜，也有可能是你的饮食上不注意，还有一个原因就是你平时的工作压力太大，因为劳心伤神一旦变多就会让体内的心火变旺。之后就会引发上火，上火就可能会让体内的毒素无法正常排出，随后这些毒素就会以痘痘的形式变现在皮肤上，而后背和前胸是最容易长痘痘的。

     长痘痘的原因已经了解到了，接下来就是该如何注意相关问题，还有就是已经发现长痘痘的，想要清洗的话，就可以试着用硫磺皂清洗后背和前胸，因为硫磺皂能够让皮肤变得干燥，当然这是针对油性皮肤的人。还有就是平时的饮食和习惯也是要注意，清洁方面更是不能忽视了，还有好习惯很重要，一定要慢慢养成不熬夜、早起的习惯。

     前胸和后背的皮肤有2个特点

     1）容易分泌油脂

     2）毛囊密度比较大

     马拉色菌，本来是一种较温和的真菌，是人体皮肤表面正常寄居的真菌，通常不引起明显皮肤疾病。但遇到油脂开始繁殖滋生，尤其是皮肤油腻、分泌脂质过多、出汗较多时，就容易出现马拉色菌毛囊炎。

     胸前、后背的「痘痘」也可能是毛囊炎

     毛囊炎是一种以毛囊为单位并且局限于毛囊的化脓性炎症，是一种细菌感染性皮肤病，主要由金黄色葡萄球菌引起，少数有表面葡萄球菌、链球菌等其他细菌引起，较多存在于高温、潮湿环境中。

     而痘痘多是由于皮脂腺阻塞引起，但痘痘也有可能发生细菌感染，成为毛囊炎。

     当前胸、后背长「痘痘」时，首先注意皮肤清洁，局部涂抹抗生素软膏。如果情况比较严重，比如「痘痘」面积大，有红肿、破溃，或者有发热等情况，可以口服抗生素进行治疗。

     后背长痘痘怎么护理？

     用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。

     不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。（此方法不能频繁使用）

     已经长了痘痘的人，清洁动作要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痘痘的发生。

     可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。

     此外，精油按摩可以镇静消炎，每周定期去美容院进行一次祛痘按摩。不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。也可以在沐浴后以毛巾热敷或用热蒸汽蒸背，使粉刺部位的毛孔敞开，再将粉刺挤出，并涂上痘痘专用的保养乳液。返回搜狐，查看更多

     前胸后背长痘痘的原因==责任编辑：

脖子后背长痘痘的原因

      长痘痘这种事情是大家都会遇到的，不同的人因为有着不同的生理体质，长痘痘的位置也是各有不同：有的人长在脸上各个位置、有的人长在脖子、也有的人会长在胸前、后背等等。那么，今天我们就来聊聊这个话题：胸前、后背长痘痘，是身体不好的信号吗？出现这个问题应该怎么解决？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

     胸前、后背长痘痘，是身体不好的信号吗？

     脖子后背长痘痘的原因==答案是：前胸后背长痘跟身体好或不好都没什么太大的关系。

     其实，造成胸前、后背长痘痘的原因是以下这些：

     脖子后背长痘痘的原因1．胸前、后背油脂旺盛

     胸前后背都是身体油脂分泌比较旺盛的两个部位，当皮肤分泌了大量的油脂时，而这两个部位又不能像脸一样，随时随地都能清洗。当大量油脂分泌，不能及时清洗就容易造成毛孔堵塞，毛囊不透气。当堵塞油脂在皮肤底下就容易形成硬物，在被衣服摩擦就容易诱发炎症，形成痘痘。

     脖子后背长痘痘的原因2．由真菌造成的

     胸前后背经常出油、出汗，在加上经常接触衣服、被子、席子等各种物品，容易导致真菌繁殖生长。当毛囊处的真菌大量增生，导致微生物失衡，积累超标了，毛囊就会发炎形成一个个小痘痘。

     脖子后背长痘痘的原因3．清洁护理欠缺

     背部不像脸部一样，人们可以轻易地进行有效的护理。长时间对背部皮肤欠缺有效的清洁护理，会导致背部皮肤毛孔被分泌的油脂、死皮等等堵塞而引起长痘痘等等皮肤问题。

     出现这个问题应该怎么解决？

     脖子后背长痘痘的原因1．经常更换床单和睡衣

     床单和睡衣是和你的身体接触得最亲密的物品，我们睡觉的时候会分泌大量的油脂，这些油脂就会停留在床单和睡衣上，如果不经常更换的话，就很容易滋生细菌，那么你的痘痘只会越长越多了。

     脖子后背长痘痘的原因2．补充维生素

     维A类产品具有一定的抑制痘痘、软化角质的作用。不过这类属于激素性产品孕妇、敏感肌都不建议使用。以免产生激素依赖。其他要使用，一定要在医生的建议监督下使用。

     脖子后背长痘痘的原因3．保持清淡饮食以及良好的睡眠

     要知道不管是哪里的痘痘，都跟日常生活饮食习惯有一定的关系。多吃蔬菜水果，少食辛辣和油腻食物，清淡饮食，不熬夜，养成良好的作息，有减少痘痘的生长。

     脖子后背长痘痘的原因4．注意卫生

     前胸后背本来就是身体油脂分泌最旺盛的地方之一，如果没有清洁好，导致油脂分泌堵住了毛孔，那么自然就会长痘，所以，大家一定要注意卫生，只要清洁到位了，油脂得不到分泌，痘痘自然也就少了。

     最后，小康还是要提醒大家一句：长痘痘是人体发育的一种正常生理现象，大家不用过分担心哦！

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左边后背长痘痘的原因

     您好，您要先看看属于是哪种痘痘，建议你可以去看看医生，或者去baidu一下《周羽暇战痘》，希望能对你有帮助哦。那么首先让我们来看几种长痘痘的原因：

     1．湿热型痘痘

     湿热型痘痘多是脓包型的，流脓流水的那种，有痛感，多伴有口臭、便秘症状。多是因为饮食作息，而且上火，便秘引起的。湿热型是痘痘中最严重的，最好的治疗是清淡饮食，后面会给大家讲到的。

     2．肺热型痘痘

     肺热型痘痘是丘疹状的，就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，是典型的上火症状。

     3．白头型粉刺

     白头粉刺，多发于额头、下巴处，表面看起来是小白粒，向外微微凸起，没有伤口。

     青春痘多伴有油性皮肤、毛孔粗大，加上青春期雄性激素分泌旺盛。

     首先要做好皮肤清洁护理，常用清水洗脸，记住只用清水洗洗就好，给脸部创造一个干净、舒适的环境。

     然后就是成年后由于生活因素引起的几种长痘痘的原因：

     1．成年痘

     成人痘的形成原因很多，最常见的是便秘、疲劳、睡眠不足、黄素体分泌过多等等引发的身体新陈代谢不良，或是更年期的来临，身体会产生一些荷尔蒙的变化，以上因素皆会促使成人痘的形成，而发生在女性身上的机率又比男性高出许多。对付这种痘痘首先要做的工作就是排毒，清除身体的垃圾。

     2．压力痘

     现代生活节奏越来越快，随之而来的是日益加重的生活压力，当人体长期处于压力状态时，肾上腺分泌量就会提高，产生大量压力性荷尔蒙，最终形成压力痘。或是情绪起伏极大，无法掌控，压力痘也会因此而爆发。压力痘多属封闭型，毛孔被增厚的角质塞住难以清除，所以，压力痘的祛痘方法以去角质为主，去角质要选择温和的产品，含酵素的化学性去角质产品较温和，适合压力之下的痘痘肌肤，物理去角质产品会使粉刺情况恶化。

     3．生理痘

     生理痘多见于女性生理期。女性经期时荷尔蒙所产生的变化，很容易引起间歇性或周期性的生理痘。生理痘的祛痘方法可以擦一些消炎药，对于有脓的痘痘可采取挤除的方法。

     4．护肤痘

     为了爱美经常化妆的女生，搽很厚的粉底，皮肤无法正常呼吸。或者是化妆品对皮肤刺激，也可能导致脸部长痘。

     知道原因后首先要忌口，痘痘生长因素，多数都是归根于自己的饮食作息的不规律和体内毒素引起。

     左边后背长痘痘的原因1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。

     左边后背长痘痘的原因2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

     左边后背长痘痘的原因3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

     左边后背长痘痘的原因4、不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮痘痘。

     左边后背长痘痘的原因5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多。从而使痘痘连续不断地出现。

     左边后背长痘痘的原因6、少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。

     如果不想花冤枉前去医院挨仔的话，可以去baidu一下《周羽暇战痘》，一定对你有帮助的，祝你早日康复，一定要爱护自己的皮肤哦。

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后背很多痘痘怎么办

     后背上有痘痘是很多人的困扰，引起这种情况的原因有很多，引发的原因也是因人而异，不过，千万不要忽视后背上有痘痘，这有可能是身体有了一些毛病。后背有痘痘的原因有很多比如：如果经常性的不洗澡或者更换衣物不及时，就容易导致背部滋生细菌，这也是很多人背上长痘痘的比较常见的原因；再者床单被套更换不及时也是可能会长痘痘的。为了解决背上长痘痘的问题，以下，我总结了一些解决方法，仅供参考：

     首先，一定要注意清洁后背，也就是洗澡。在日常生活中洗澡的时候，后背是平时不容易清洁到的地方，也是比较容易被忽视的地方。所以，如果后背上出现了这种情况的话，一定要注意后背的清洁，很可能是因为毛囊堵塞导致的。平时使用一些除螨皂来配合清洁，这样能起到很好的效果。

     其次，要注意生活环境的卫生，平时一定要勤换床单被罩和毛巾。平时睡的床单被罩要经常拿到外面去让太阳晒一晒，这样可以有效除螨。毛巾也要用完了之后及时清洗晾晒，毛巾最好一个月就换一条，这样可以保证毛巾的干净，并且，一定要定时清洁屋子，这样可以让环境变得更加的整洁卫生。同时，注意保障室内干燥，保持室内通风，让室内空气流通，定期吸尘，这样可以保持室内的干净卫生。

     一定要改善自己的生活习惯，很多时候都是因为身体内有毒素造成这样的现象，所以一定要注意自身的生活习惯。不要熬夜，少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果，这样都可以让后背更加的清洁。并且，要多喝水，加快新陈代谢，每天早睡早起，不要熬夜。