美颜相机怎么去掉脖子上的皱纹（脖子上的皱纹怎么去除有效）

ps怎么去除脖子上的皱纹

     现代都市里的女性，随着年龄的增长，和经常低头玩手机，即使花了很大的价钱保养脸蛋上，可是，美女一抬头的时候，她脖子上的皱纹就拉高了她的年龄。俗话说：“脖子是女人的第二张脸”，一个再美的美女，她脖子上却刻着几条深深的皱纹，瞬间拉高她的实际年纪。各位爱美的女性们在保养脸蛋的时候，也不能忽视对脖子的保养。那么，对于已经形成的脖纹怎么去处理呢？我讲一下我的日常经验：

     首先，生活中，我们要认识到颈部皱纹形成的最主要诱因是=”低头族“。我们在玩手机时，要注意调整自己的姿势，避免低头族，或者，减少手机的使用时间。

     日常的皮肤护理中，不管是用洗面奶洗脸，还是拍护肤水，给面部擦精华，就着手上残留的护肤品，从下往上轻轻提拉颈部，可以适当的打圈按摩，促进吸收。（平时敷完了面膜后，可以敷在脖子上，让颈部吸收剩余精华）。

     每天晚上给颈部做个专门的护理。先用热毛巾热敷颈部，再将洗面奶加水双手打出泡泡，双手从锁骨处从下往上提拉，打圈按摩颈部，2分钟后将洗面奶清洗干净。

     擦干脖子上的水分，给颈部拍护肤水，轻拍至吸收。

     取出一勺按摩膏，双手用按摩膏润滑，从下往上不断提拉颈部，打圈按摩，20分钟。

     清洗颈部，擦干脖子上的水分，并给颈部拍护肤水，轻拍至吸收。

     挖出一点颈膜，给颈部均匀的擦上，并用保鲜膜轻轻包裹颈部入睡。利用晚上被窝里的温暖，促进颈部对颈膜的吸收。

     早上醒来后，取下保鲜膜，清洗颈部残留护肤品，记得拍护肤水，洗脸的流程里也不要忘了把脖子带上，比如：洗面奶，化妆水，精华，隔离，防晒。就着手上沾到的护肤品，将颈部从下往上提拉。每天早上，就着手上沾到的护肤品，将颈部从下往上提拉。




怎样锻炼去除脖子上的皱纹

     多补充水，加速新陈代谢，还有益于是细胞充盈，还应多做运动多锻炼，提高细胞活性。

脖子上的皱纹怎么去除有效

     女人害怕容颜不在，殊不知脖子上的皱纹才是会泄露年龄的，还会影响面部轮廓，所以脖子上纹多的话，我们采取超声刀来进行有效的改变。超声刀除皱的范围是比较广的，可以解决面、颈部，改善松垮下巴线条，使面部轮廓紧致。在操作前后补充大量的类人肽（紧美）营养，紧美可以对细苞层层的保护，面对超声刀的高温和多频次点阵带来损伤，启动修护再生的功能，使收紧的肌肤稳固在胶原支架上重新定位，防止操作后的并发症出现！亲，一定记得不要服用胶原蛋白，超声刀本身就是激活胶原蛋白生成，再加上口服会使再生组织失衡变性而快速凋亡，导致肌肤凹凸不平、红、肿等副作用。注意防晒，颈部与面部的一样长期的在阳光下易产生皱纹，注意使用防晒霜，多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。=

     超声刀原理和操作方法

     超声刀其实也并不是刀，其发出高强度的超声波，这让细苞高频震动，而后细包内部以及之间产生热能，当温度达到75度左右，组织将会接近凋亡的状态。超声刀让老细包凋亡，迫使身体产生新的，合成新的胶原蛋白。期间身体内的类人肽（紧美）为再生的提供充足的营养至关重要，类人胶原三肽紧急修护可使受损的组织得到及时的修护。它的提拉作用就是由于状的筋膜被加热拉紧所导致的。其工作原理实质就是一个从破坏再到重建的过程，超声波的能量让对皮下筋膜层产生微小创损，激发组织自我修护机制，从而产生比以前水分和胶原蛋白更充分的细苞，使机体保持康健。

     皮肤松弛下垂的主要因素

     脖子上的皱纹怎么去除有效1、皮脂和肌肉，筋膜是皮肤比较大的支撑力，而由于人体衰老、减肥导致的营养不均、缺乏有氧运动等各种原因造成的皮脂流失、肌肉松垂令皮肤失去支持。

     脖子上的皱纹怎么去除有效2、自由基的氧化作用，使肌肤失去弹性造成下垂；

     脖子上的皱纹怎么去除有效3、外在因素如：地心引力、遗传、精神紧张、压力、劳累、光照等都会使皮肤弹力下降，失去韧性。

     脖子上的皱纹怎么去除有效4、体内缺乏（紧美）类人抗糖化肌肽成分，是一种较强的自由基清除剂，能够中和攻击细胞膜蛋白的羰基，防止损伤性交联的形成；肌肽通过与糖的反应来代替体内蛋白被糖基化，这样就可以延缓肌肤的衰老、松弛。

     超声刀缺点以及风险

     a．超声刀分为仿的和正版，如果使用的是前者，面部皮肤可能会出现发红、疼痛以及麻胀感。另外有部分宝宝会有过敏现象。超声刀的品质良莠不齐，在国内处于灰色地带，不受任何肌构的直接管束，而在市面上充斥的许多超声刀的仿类和山寨版本。因此，为了避免使用过后的风险，需要选择正版较好的做以及医美肌构的规范还有医师的经验是否丰富都要考虑在内。

     b．超声刀之前的6=12个月时间里都不可以做其他的医美，否则会有烫伤的风险。这是因为其是由声波转化为热能，从里到外加热肌肤来发挥拉高面部线条的作用的。而在这段时间之前，如果做了额外的，那么皮肤里面的受损的组织没有完全被被修护好，因此超声刀前不可做其他医美来改善脸颊轮廓。相反也是不可以的。并且不管做哪一个都要保证体内细包养料（紧美）的充裕，以方便后续源源不断地营养供给。

     预防方法

     在皮肤松弛出皱之前，有效的做好防患工作，就能延缓衰老，使肌肤长时间保持年轻态。

     1．保持皮肤清洁

     油污、灰尘太重，或者卸妆不彻底，会造成毛孔堵塞，引发皮肤营养失衡，长此以往，就会造成肌肤张力缺失，没有弹性。日常应注意每清洁，使用保湿营养水，同时为皮肤补充营养，增强活力，预防松弛。

     2．保持饮食均衡

     暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，过度撑开失去原有弹性；而节食减肥会造成营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使肌肤凹陷松弛。补充类人肽（紧美）保持正常饮食营养也是很重要的环节。

     超声刀呈现的即时成效

     超声刀刚做完的时候，会觉得面部线条受到提升的感觉不强，因为在焦点作用到的地方，除了会出现胶原收紧的状况以外，还会有一部分凝固，这也就是所谓的轻度损伤，而类人肽（紧美）可从激发机体内胶原蛋白纤维透明脂酸的细包再生，可为机体提供足够的营养，让面部提升更为持久，以缩短轻度损伤后胶原再生的过程，大约6个月的时间，皮肤也基本全部稳定，那时候超声刀提拉面部的成效才是较好的。也就是约半年的时间才会逐渐的地展现出来，让成效较为明显。

     （紧美）的原理

     超声刀是通过对皮肤进行破坏，生成新的皮肤组织，人体28岁后新陈代谢逐渐减慢，生成新组织的重要营养普遍缺乏，同时过程60度左右高温不仅挥发了皮肤层稀有的水分，同时葆湿层也会受到密集的穿棘，破坏肌肤的锁水能力，此时肌肤的深层组织已经储备（紧美）将对人体进行充足的修护，内含的类人玻璃酸钠活体肽成分可帮助保护高温以及多次穿透震动对皮肤层中组织的破坏，同时可以生成大量的葆湿因子。（紧美）中的的胶原三肽紧急修护成分可帮助胶元纤维上的血菅曾加，稳固胶元疍白纤维结构，使水分进入组织间隙并与蛋白质结和形成蛋白凝胶，修护受损的肌肤，帮助伤口复原，提高超声刀提拉的成效。

脖子上的皱纹怎么有凹陷

     才20岁，怎么颈部就有皱纹了？

     事实上，有颈纹才是人间真实，不仅仅是素人，很多女明星也疯狂中招：

     脖子上的皱纹怎么有凹陷==（左：赵露思右：欧阳娜娜）

     中山大学附属第三医院皮肤科等机构研究了450位年龄在16～66岁的体重正常的健康女性后发现：

     每个年龄段都存在着颈部横纹的女性。（而我们一般说的颈纹都是指颈部横纹。）

     在21～25岁这个年龄段，有50%的女性有颈部横纹；

     在26～30岁这个年龄段颈部横纹开始显著加重；

     在36～40岁这个年龄段，有颈部横纹的女性更是首次达到了100%！

     不知道屏幕前的你中招了没？

     颈部横纹评估量表

     然而，颈部的衰老不仅是长几道皱纹的事儿。想知道具体怎么回事，论文还得继续读下去～

     颈部衰老的迹象

     颈部横纹只是颈部衰老后出现的第一个迹象，之后可能还会有颈部下垂、颈部皮肤凹陷、颈阔肌条索状外观（火鸡脖）、颈部纹理粗糙！

     l颈部下垂、皮肤凹陷

     该项研究发现颈部下垂、颈部皮肤凹陷在36～40岁年龄段的女性开始出现，并在36～40岁年龄段开始显著加重，而46～50岁年龄段的女性几乎全都出现了颈部下垂与颈部皮肤凹陷！

     颈部下垂评估量表

     l条索状外观、纹理粗糙

     而颈阔肌条索状外观、颈部纹理粗糙则在41～45岁年龄段的女性中开始出现，其中颈阔肌条索状外观在46～50岁年龄段的女性中开始显著加重，颈部纹理粗糙的显著加重出现在51～55岁年龄段。

     （左滑查看更多）

     颈阔肌条索状外观评估量表

     还没完，颈部下垂、颈部皮肤凹陷、颈阔肌条索状外观一旦出现，可能会在10年内急剧恶化！

     而颈部纹理粗糙则在56～60岁年龄段的女性中迅速加重。

     为啥颈部不老则已，

     一老起来这么可怕？

     看官莫急，听我一一道来

     颈部皮肤&面部皮肤

     区别有哪些？

     由于抬起、伸展和转动头部的需要，颈部皮肤与面部皮肤区别非常大：

     首先，颈部皮肤的弹性、延展性比脸部皮肤更好。

     根据爱茉莉的研究，颈部皮肤的延展性超过脸颊皮肤的三倍，而颈部的真皮层厚度与皮肤的延展性呈负相关，因此，颈部皮肤的真皮层比脸颊更薄，厚度只有后者的80%左右。

     除此之外，资生堂的科研人员，还发现颈部的皮肤厚度比脸颊区域的薄，颈部连接真皮和表皮的基底膜带也比脸颊的更平坦。

     且颈部会比脸部形成更多皱纹。因为颈部的皮沟比脸颊部位的更深、更密集。而随着年龄的增长，颈部体轴方向（从头到脚的方向）的皮沟会消失，而横向的的皮沟会变得更加明显，从而形成可被观察到的细小皱纹。

     而且，由于颈部皮肤弹性与年龄的负相关性更强。随着年龄的增大，颈部的松弛下垂症状会比面部更严重。

     颈部皮肤老化影响因素

     l年龄

     年龄与颈部老化的关系自不必说。

     l光老化等

     颈部皮肤与面部皮肤都裸露在外界下，理论上影响面部皮肤老化的外界因素，也会影响颈部的衰老。除了光老化这个显而易见的影响因素外，其它外界环境刺激也可能会对颈部皮肤的老化造成影响。

     l过度活动

     颈部的运动与颈部皮肤的老化有着密切的关联，但颈部长时间保持同一个姿势（如低头玩手机）也可能会加剧颈部皱纹。目前并没有文献进行深入研究。

     lBMI指数

     体质指数BMI也是一个影响因素，BMI越高，颈部皮下脂肪层越厚，进而在下巴下形成脂肪堆积，造成颈部松弛下垂。

     为直观化皮下脂肪对颈部下垂的影响，放一个下巴+颈部抽脂手术前后的对比图（不推荐进行此类手术，有风险）

     颈部皮肤老化如何改善？

     脖子上的皱纹怎么有凹陷==先说结论：首选方案是医美，而日常生活中，也可以采取坚持防晒+日常颈霜护理的办法，来改善颈部老化。

     我先说颈霜，因为其它关于颈部老化的科普文里基本没提过这些颈霜，医美放最后说。

     颈霜

     我找了一些文献，发现了一些经过临床证明的颈霜，可以改善一部分颈部皮肤老化症状。（ps，好多小伙伴涂护肤品的时候，都会忘了照顾下巴．．．．．．大家一定记得让下巴雨露均沾啊～～）

     先说两个做过随机双盲对照实验的（Replenix和SkinMedica）

     Topix的颈霜+透明质酸精华打头阵，因为它们在论文里的效果对比图实在太强了，看了提神！话说现在Topix都改名叫Replenix了，那还是叫它Replenix吧hhh。

     实验组一天用两次Replenix的这个颈霜+精华，对照组一天用两次安慰剂（去掉活性成分后的颈霜+精华），白天都往颈部涂SPF30以上的防晒霜，最终30个人完成了这个60天的随机双盲对照试验。

     其中，74%的Replenix使用者的颈部皱纹得到了改善，68%的Replenix使用者的颈部松弛下垂得到了改善，70%的Replenix使用者的颈部纹理得到了改善。

     但是呢，尴尬的是，去掉活性成分后的颈霜+精华也有改善效果，而且统计上整体效果和Replenix有活性成分的颈霜+精华也没多大区别……

     论文里故意放的改善明显的受试者的对比图。

     有一说一，虽然是从20个人里挑的“出类拔萃”者，但这效果也太明显了吧，让人忍不住想去买一套，说不定中奖的就是我呢hhh，当然也有可能用了个寂寞，吃土一个月居然买了套普通保湿霜回家hhh。

     不得不说Replenix真的挺会诱惑人的。

     我算了一下，用出图1效果的概率是11．84%，用出图2效果的概率是7．48%，真实概率应该还要比这小点，看你RP了骚年！

     对了，文中还提到有4个用Replenix的志愿者接受了活检取样来检测皮肤组织，但是只有一个志愿者的真皮层是得到了显著改善的，从这个小样本的数据来说是25%的概率emm，还是得看RP。

     值得一提的是，Replenix的颈霜用了一个在原料商的资料里改善颈部老化很猛的原料————高山火绒草愈伤组织提取物。

     虽然这个原料最后没挺过Replenix（Topix）赞助的这个第三方实验。不过对用起来有效果的人来说还是真的挺强的，比如上面那两个对比图，羡慕。

     SkinMedicaNeckCorrectCream

     这瓶颈霜是SkinMedica今年的新品，连论文都是今年2月发的。我是SkinMedica铁粉，第一时间就关注了。

     SkinMedica先在EpiDermFT？3D全层皮肤模型上研究，发现这款颈霜可以上调与细胞外基质有关的基因的表达，显著降低弹性蛋白酶的水平。上调与蛋白酶体系统和自噬系统有关的基因表达。

     随后又做了一个69个人的12周随机双盲对照试验。

     实验组一天用两次颈霜，12周后，与只用防晒的对照组相比，这瓶颈霜显著改善了颈部下垂和颈部整体皮肤纹理，并且第8周就有显著改善。

     而与使用前相比，颈部皱纹等也显著改善了。

     皮肤弹性测试仪的结果也显示有一部分指标显著改善了。

     虽然这个实验里的对比图没有楼上的Replenix那么夸张，但是经过69个人的随机双盲对照试验+统计学考验，只要坚持使用你也很可能取得效果

     NEOSTRATATripleFirmingAnti=agingNeckCream

     芯丝翠也是美国皮肤学会年会常客了，芯丝翠先是拿这个颈霜做试验在2015年的美国皮肤学会年会上展示了一张海报

     还不过瘾，就把稿子改了一下又投到学术期刊JDD去了。

     这两篇文章不能说一模一样，也能说八九不离十吧。所以我就以JDD上的那篇为蓝本介绍下啦～

     42个受试者完成这个16周的实验，受试者一天用两次颈霜。比较清奇的是这个试验没用防晒霜，只是嘱咐受试者避免日晒（不过试验是在冬季做的）。

     第8周就开始就观察到颈部皮肤纹理与使用前相比显著改善了。16周后颈部皮肤纹理平均改善了25%。

     试验里展出的对比图也非常明显。

     医美

     医美改善颈部皮肤老化的文献极其多，说一部分有代表性的。

     脖子上的皱纹怎么有凹陷一、注射治疗

     颈部年轻化注射治疗，主要有A型肉毒毒素注射和填充剂注射

     1．A型肉毒毒素注射

     肉毒毒素对于不同的颈部老化问题，其作用也不尽相同。如果是颈阔肌条索状外观，那么注射之后，会有非常明显的改善效果。

     肉毒毒素主要针对动力性皱纹。

     它对颈部横纹的效果一般，而大部分人的困扰都是颈部横纹，所以肉毒对于大部分人来说性价比存疑。不过可以考虑联合其它治疗以获得更好效果。

     至于颈部松弛下垂等情况，肉毒毒素就更没啥作用了。

     2．填充剂注射

     常见填充剂分为永久性和非永久性。

     l永久性

     永久性填充材料主要是聚甲基丙烯酸甲酯微球PMMA（爱贝芙里有20%是这个）不推荐注射永久性填充剂，因为不可分解的异物注射存在较大不确定性，有报道颈部在注射爱贝芙4年后，出现了广泛异物肉芽肿。

     l非永久性

     非永久性填充材料有透明质酸、聚左旋乳酸、自体角蛋白凝胶和成纤维细胞等，国内常用的透明质酸注射材料是嗨体，嗨体也是公认效果很理想的方法，包括协和医院医学美容中心在内也对嗨体注射治疗颈部横纹总结过疗效分析。

     大连市中心医院也曾用嗨体治疗颈部横纹，取得了比较好的改善效果。

     而北京八大处整形美容外科医院的医生（王悦、王冰清、章庆国、马继光）应用自体角蛋白及成纤维细胞混合物制备成一种效果持续时间比透明质酸更长的非永久性填充剂，注射一年后仍能保持70=90%的填充效果，而普通的透明质酸注射后效果只能持续6个月左右。

     下图是一个受试者术前和术后12个月的对比图片。

     脖子上的皱纹怎么有凹陷二、射频

     射频也是常用且有效且不良反应小的方法。

     国内用射频改善颈部皱纹的文献基本都是南京的中国医学科学院皮肤病医院顺带发的。

     两个试验里的颈纹患者都是十多个的样子，并且试验里都观察到了颈纹的改善。

     而Matteo等用路创丽INFINI微针射频有效改善了受试者的颈部皮肤松弛下垂，治疗后受试者的颏颈角得到显著改善。

     爱茉莉等则报道了一个接受6次皮内射频治疗后颈部横纹得到显著改善的病例。

     此外，热玛吉也可用于颈部年轻化治疗。

     如果你对此感兴趣，可以去正规医院咨询相关医生。

     脖子上的皱纹怎么有凹陷三、激光

     颈部皮肤的附件结构及皮下的血供较面部皮肤少，其愈合能力较面部皮肤差。常用来改善颈部皱纹的是非剥脱性激光。

     如Pier等使用非剥脱性点阵铒激光（波长1540nm）显著改善了颈部皱纹，但对颈部松弛下垂则没有改善效果。

     国内也有医院报道波长1320nm的Nd：YAG激光改善了颈部皱纹的。

     脖子上的皱纹怎么有凹陷四、埋线悬吊术

     2005年，Giampapa等用交锁缝合技术通过在下颌骨下建立一个人造的永久性“韧带”，达到了悬吊提升颈部的年轻化效果，之后又出现了不少倒刺线、鱼骨线等进行颈部埋线提拉（俗称线雕）的报道，取得了满意的年轻化效果。

     颈部埋线悬吊术通常适用于30岁以上，有颈部皮肤松弛困扰且注射和光电治疗效果欠佳，又无法接受颈部皮肤分离除皱术的患者。

     然而手术效果维持时间较短，从几个月到2、3年不等，主要受线材品质和医生水平影响。

     颈部年轻化的外科治疗进展[J]．高秋妮，杨晓楠，祁佐良．中华整形外科杂志

     脖子上的皱纹怎么有凹陷五、超声、等离子皮肤再生PSR、富血小板血浆PRP

     都没被我国药监局批准，不建议冒险。

     特别合作@抗坏血酸葡萄干

     化妆品重度爱好者

     一个没有感情的搜索引擎

     脖子上的皱纹怎么有凹陷==图文设计：榨菜/责任编辑：野马

     脖子上的皱纹怎么有凹陷==审稿：言安堂肌肤管理研究院

     部分图片来自络

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脖子上的皱纹是怎么形成的

     颈部在人体学上是一个“多事三角区”，颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而加深，这种皱纹可能非常明显。无数次抬头、低头的动作，加上支撑头部的重量，颈部肌肤很容易加速老化和松弛，产生皱纹。而且，一旦产生皱纹后，便很难恢复弹性，将之消除。很多女性非常注重“面子”上的保养，却对颈部肌肤不闻不问，不太注意护理，所以一些女孩从25岁开始，颈部便有明显皱纹了。如果年龄偏大，颈部皮肤已经出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，更需要具有针对性的颈部保养。由于脖颈也是经常进行运动的地方，因此随着年龄的增长极轻易出现皱纹。因此，大多数情况下脖颈比脸部更快显得衰老。单纯地进行脖颈除皱手术的情况较少，而一般与绷紧脖颈皮肤的手术一同进行。另外，除了脖颈上的皱纹之外，由于脖颈皮肤的下垂，将出现脖子和下颌的界线变得模糊的现象。如果出现上述情况的话，会显得更加衰老，因此使这个界线变得清楚，也是一个重要的过程。到了中年之后，由于皮下脂肪囤积过多，所以脖子和下颌的界线变得更加模糊，这种情况下同时进行吸脂手术才能够得到更加完美的整容效果。

脖子上的皱纹怎样处理

     颈部皱纹去除方法一、常练颈部保健操

     这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习，不仅可以去除颈部皱纹，还可以消除疲劳呢。

     第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行；左右转动时要尽量伸展肌肉。

     第二步，由左向右圆圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。

     第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。

     颈部皱纹去除方法二：画圈按摩

     早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。

     颈部皱纹去除方法三：睡觉不用枕头

     看看你的枕头是不是很高，高枕并非无忧哦，高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。

     颈部皱纹去除方法四：锻炼颈部肌肉

     颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。

     颈部皱纹去除方法五：前后弯曲

     端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额，肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6=8组。

     颈部皱纹去除方法六：颈部也需要防晒霜

     平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，所以像面部一样每天给我们的颈部做好防晒吧。紫外线会引起或加剧色斑，老化，再细致周到的保养，如果缺少了日光防护，效果也会大打折扣。因此，许多皮肤专家建议，将防晒当成第二本能。

     颈部皱纹去除方法七：定期为颈部去除老废角质

     选择性质比较温和的面部去角质产品，身体去角质产品用在颈部则要谨慎，因为它的颗粒较大，容易伤害颈部脆弱皮肤，要选用颗粒极细腻的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1=2次，你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽！

     颈部皱纹去除方法八：睡前涂抹颈霜或者敷颈膜

     入睡之前，往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少颈纹。于睡前敷上颈膜也极有帮助，颈膜中的精华可渗透至肌肤底层，达到补湿、舒缓及抗皱的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。

脖子上的皱纹怎么去掉

     脖子上的皮肤相对薄，在不经意之间，突然发现脖子上有皱纹，脖子上一旦出现一丝一毫皱纹都是需要注意的那么怎么去除脖子上的皱纹呢

     姿态

     注意身体姿态，要避免那种总是低头，或者让脖子处于出现褶皱的姿势，坐着或者站着的时候，身体姿态要注意控制，特别是长时间看电脑，看手机都是很容易影响脖子皮肤的。

     保养

     经常出现的问题是注重保养脸部皮肤，对于脖子处的皮肤关注较少，其实日常保养也是很重要的，保湿和护肤要做好。

     去皱

     可以使用颈膜对脖子处的皮肤进行护理，这样可以减少皱纹的形成。颈膜不宜多做，一周一次即可，特别注意不要用撕拉式的颈膜。

     让皮肤紧实

     肥胖往往是导致颈部皮肤问题的根源，所以要控制不要迅速由胖变瘦。

     胶原蛋白

     一切出现皱纹的问题都是胶原蛋白缺乏造成的。所以在日常生活中药注意食物中的胶原蛋白补充。

     拉伸锻炼

     脖子做为身体的一部分，显而易见，需要通过拉伸训练，让颈部肌肉紧实，这样皮肤就会焕发出光泽。

脖子上的皱纹能去掉吗

     脖子上的皱纹就好比树的年轮一样，跟年龄有很大的关系很难去掉的，要是年轻人因为肥胖造成的那只能靠减肥了，平时多用拇指对着其他四指进行左右按摩和经常的脖子后仰并左右转动能得到一定的改善。