怎么消除额头皱纹（怎么消除额头皱纹男）

怎么消除额头皱纹男

     没表情的时候也有吗？你是不是遗传性抬头纹呢？

     改善抬头纹的方法：

     改掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。你看人的方式必须要改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

     目前，你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品（注意，忌用超强防皱的产品）于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩，20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

     另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。

     夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。

     此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。此外就是写张字条放在你的笔盒或书中，时刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正视生活中每一处细节。快乐是根本的良药。




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如何消除额头上的皱纹

     很多人总以为只有上了年纪额头上才会长皱纹，但是一些留着刘海的帅哥或者美女可能有一天拨开刘海仔细一看，突然发现额头上已经有皱纹了，其实皱纹不但和年龄有关，还与所处的生活环境和不良习惯有关，那么怎么消除和预防额头上面的皱纹呢，下面本文就介绍一下。

     与人交流时要有一个良好而正常的状态，不要表情过于夸张，也不要经常皱眉头，要正视对方，不要低着头，而抬起眼睛看人，这样久而久之会产生额头纹。

     补充胶原蛋白，产生额头纹的一个主要原因可能是皮肤变得老化松弛，而胶原蛋白可以让皮肤保持年轻而紧致富有弹性，所以可以让身体补充胶原蛋白，可以食用多吃一些银耳，豆制品，猪皮，鱼类等。

     适当的给脸部皮肤做保养，一些人可能因为生活环境或者工作经历的原因，每天风吹日晒，而没有时间护理面部，导致脸部皮肤变得粗糙松弛而产生大量皱纹，看起来比同龄人老很多，所以如果可以的话，尽量抽出时间给脸部做一下护理，比如每周给脸部贴三次以上的面膜，给脸部补充水分等。

     早晚要洗脸，早晨洗脸是因为人体经过一夜的新陈代谢，脸部会产生一些代谢物，如果不及时清理会吸附在脸上，长期之后使脸部变得油腻粗糙，而因为生活工作，人们脸部每天都会吸收大量的辐射以及这种灰尘，所以早晚要用洗面奶彻底清洁脸部。

     给额头做按摩，先给额头涂上抗衰老化妆品，比如一些精华素等，然后用手掌轻轻的按摩额头部位15分钟，每天三次，从而使额头皮肤达到紧致收缩，大约2个月就可以祛除额头的皱纹。

     饮食上也要注意，少吃辛辣油腻难以消化的食物，多吃瓜果蔬菜等富含果胶原的食物，每天多喝水，以排除身体内的毒素，从而使皮肤变得更好。

     注意生活习惯，不要熬夜，大量的抽烟喝酒，否则皮肤会变的暗黄无光，从而粗糙松弛，每天保持运动30分钟以上，不但会变的年轻皮肤好，身体也会变得更加健康。

     以上就是预防及消除额头皱纹的方式，希望可以帮到大家。