消除眼角皱纹的方法（怎样消除眼角皱纹）

消除眼角皱纹的方法

     消除眼角皱纹的方法==原标题：延迟皱纹的方法除皱纹实用妙法及消除皱纹的饮食

     精神保持愉快

     这一点对防止皮肤衰老起皱纹有着特别重要的意义。俗话说：“生气催人衰老，微笑使人益寿”，这是很有道理的，精神愉快可以促进循环系统的功能，使血液流动加速，皮肤肌肉组织供血充足，从而预防皮肤产生皱纹。

     避免应用不良化妆品

     由于含砷、汞、铅等化妆品不但对人体无益，达不到美容的目的，反而可刺激皮肤，引起色素沉着，加速皮肤的老化，易起皱纹，所以应禁用，并且要根据自己的皮肤类型涂搽各种化妆品。

     合理营养

     注意饭菜多样化，合理营养。我们知道维生素A能防止皮肤干燥，维生素B能使皮肤细胞保持一定的弹性，维生素C能延缓皮肤皱纹的出现，蛋白质是皮肤细胞的主要原料，能够延长皮肤细胞的生命力，所以饮食要做到平衡、合理，切忌偏食，多吃新鲜的蔬菜、水果（富含维生素A和C），强化乳品（维生素D强化）。富含维生素B、锌和硒的谷类也都很有益。豆制品如豆腐等也宜常吃。饮水要足量，提倡每天喝6～8杯，这能使皮肤洁白细腻而有弹性，从而不易起皱，饮水量可随气温、体质、饮食质量与机体活动而变动。禁止饮酒和含咖啡碱的饮料如咖啡、可乐类、浓茶等。矿泉水、低钠苏打水、草药茶、柠檬水等对皮肤有利，可多饮用。

     积极治疗各种疾病

     保持皮肤健美、预防皱纹的发生，就要积极治疗各种疾病，特别是肝病、肾病、结核病、贫血等，以免过早衰老。

     不抽烟

     烟草中的尼古丁能收缩血管，使皮肤血流量下降，随血流输送到皮肤的营养物质和氧也相应减少，皮肤代谢废物的排除则延缓。吸烟者皮肤产生皱纹的时间比不抽烟者要早10年左右，因此，保持皮肤光泽鲜亮，应坚决戒烟。

     积极进行体育锻炼

     要积极地尽可能地参加力所能及的各种体育活动，因为体育活动可以促进血液循环，增加血流量，使皮肤得到较多营养和氧，促进呼吸，促进废物排除。

     减少曝晒

     太阳光曝晒能破坏皮肤基底层弹性纤维和胶原，被破坏之处由弹性硬蛋白填充，其对皮肤支撑作用下降，使皮肤变得松弛。因此要避免阳光曝晒。

     多饮水

     多饮水能保持皮肤湿润，每天喝6～8杯水。同时不要大量喝酒，少喝含有咖啡因的饮料。

     勤洗澡

     洗澡能摩擦皮肤，使皮肤血液循环增加，氧和营养物质供应增加，所以皮肤就可避免早生皱纹。

     保证营养充分、协调

     增加营养物质，吃富含维生素A和维生素C的蔬菜及水果，日常饮食要杂，防止偏食特别是含维生素B、锌和硒的食物。

     心情要舒畅

     保持舒畅的心情也是预防出现的一个好方法，另外妇女绝经以后应口服少量雌激素等。

     讲究皮肤卫生保健

     用35～40℃的软水适度搓洗，洗后外搽甘油水（l份甘油加2份水）或润肤脂。有条件时，冬季室内可安装增湿器，这些都能改善皮肤生理状况，延缓皱纹出现。

     日常保养与护理

     很多人以为用控制自己面部表情的方法可以防止皱纹，其实这是最不自然的方法。况且，一张紧绷的脸并不能达到防皱、去皱效果。反而因情绪的压抑可加速组织老化。所以，适度的表情、和缓的动作是最佳方法。

     整容外科的除皱术虽然能去除皱纹，但皮肤并不会因此变得年轻，反而肌肤会因失去弹性而无法恢复，若不注意肌肤保养，老化也必将在可预见的时候再现。皱纹的产生心理因素有密切的关系，消除皱纹应做到标本兼治，在护理皮肤的同时应保持良好的心情与宽广的胸怀，这样才能收到良好的效果。

     除皱纹实用妙法

     皱纹是美容的克星，特别是眼角的鱼尾纹最能表明一个人的衰老。那么皱纹出现后能不能消除它呢？我们的答案是肯定的，下面介绍几种简便易行且效果较好的方法：

     （1）用熟鸡蛋黄炼成油，在皮肤上搽抹，每日1次，早晨搽抹较好。

     （2）用猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续使用15天有明显去皱效果。

     （3）用蛋白和乳酪各等份，混合均匀，涂在皮肤上，20分钟后用温水洗去，隔日1次。

     （4）栗子的内果皮捣为末，以蜂蜜调匀涂面，能使面部皮肤光滑细嫩，皱纹舒展。

     （5）鸡骨汤去皱纹。在吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬汤（鸡皮最好加在一起熬），营养丰富，常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤又白又细。

     （6）按摩局部皮肤，可促进皮肤良好的血液循环，促进新陈代谢，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有的弹性，面色光彩照人，皱纹消除。

     吃什么能消除皱纹

     饮食疗法对于消皱、防皱有一定作用，现介绍如下。

     （1）有些食物富含某种特殊成分，这些成分或能延缓皮肤老化过程，或能强化弹力纤维构成，因而有助于消减皱纹。如：

     ①富含硫酸软骨素食物，如鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等。弹力纤维的最重要构成物是硫酸软骨素。

     ②富含核酸食物，如鱼、虾、动物肝、酵母、蘑菇、木耳及花粉等。同时服用维生素C或食新鲜蔬菜、水果，有利于核酸的吸收。核酸是一种生命信息物质，有人美其名曰“葆春药物”。它能延缓衰老、健肤美容。有报告称，女性每日摄入核酸800毫克。4周后皱纹明显消退，老年斑部分消失，原本干粗的皮肤变得光滑。

     ③酸牛奶和肉皮。酸奶中含有氢氧酸等物质，有助于软化皮肤的粘性表层，除去死亡旧细胞，因而皱纹随之消失。肉皮能改善皮肤贮水功能低下的组织细胞活力并促进胶原蛋白的合成，通过体内与胶原蛋白结合的水去影响某些特定组织的生理功能，达到滋润肌肤、消减皱纹目的。

     （2）祖国医学典籍中有一些复方、成方，经多年验证，认为确有美容去皱功效。下面作一简单介绍，供大家参考：

     消除眼角皱纹的方法==①药肉粥：羊肉1000克，当归（捣碎，微炒）、白芍、熟地、黄芪各25克，生姜块0．5克，粳米300克。羊肉取克切细，先以水5000毫升加药煎取汁300毫升，下米煮粥，将熟时放羊肉857克，再煮至熟，调味，空腹食。

     ②枸杞子50克（干者捣碎）、生地（块）30克、火麻子50克（捣泥）。先将火麻子煮熟，摊开散热，将生地、枸杞子装入生绢袋中，以酒500毫升浸之，密封（春夏7日，秋冬27日），适量服用。

     ③茯苓方（云苓较佳）：云苓研制成枣大小，四方块，入干瓷瓶中，用酒浸泡，3层纸封口，100天后取出，包以饴糖，日食2块，常吃有效。返回搜狐，查看更多

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如何消除眼角皱纹

     消除眼角皱纹可以利用家用射频仪配合眼霜，或者用医美的方式。

     家用射频仪配合眼霜，坚持使用可以做到抚平一部分皱纹。

     射频仪的原理是刺激胶原蛋白的生成。

     因为眼部皮肤较薄，这里需要用专业的眼部射频仪，眼部射频仪一般能量较低，导头也较小，脸部射频仪不能用于眼部，会损伤真皮层。

     医美的方式主要有注射肉毒素，这个效果比较快。还有就是做眼部的热玛吉。

     当然医美也不是一劳永逸的，需要平时的悉心护理。

     如果是较为严重的眼部皱纹，可能需要做拉皮手术来解决了。

怎么消除眼角皱纹

     怎么消除眼角皱纹==对于皱纹建议：

     多喝水，经常食用，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。

     适当地选用一些眼部的护肤品，就云容集眼霜对眼部皱纹不错。

     也可以用萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处。

     最后一点双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的作用。

     怎么消除眼角皱纹==注意：

     改一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。

     眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。

     小细纹鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，除了靠保养改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

怎样消除眼角皱纹

     不花钱祛皱的最好方法是常吃海藻制品、不吃或少吃糖、补充微量元素、多摄入蛋白质；也可以使用维生素e除皱，坚持一段时间，很快就可以明显的感觉到脸上的皱纹有逐渐减少的效果。

     不花钱祛皱的最好方法

     怎样消除眼角皱纹1、常吃海藻制品：海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。

     怎样消除眼角皱纹2、不吃或少吃糖：过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。

     怎样消除眼角皱纹3、补充微量元素：适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。

     怎样消除眼角皱纹4、多摄入蛋白质：多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。

     维生素e可以除皱纹吗

     维生素E最厉害的本领，就是中和自由基，将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肤组织。可以照顾肌肤的根本，让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环，让皮肤中的血液永远明亮干净，脸色看起来自然红润有活力。维生素e可以除皱纹吗

     从这里可以看出维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的。天然维生素E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。因而，维生素e可以有效的起到抗衰老，去除皱纹的作用。

     怎样使用维生素e除皱

     将维生素E胶囊切开，将胶囊里面的黏稠液抹在皱纹部分，逐步抹开并让其自然干。每天这样做两次，坚持一段时间，很快就可以明显的感觉到脸上的皱纹有逐渐减少的效果。

     涂维生素e注意事项

     怎样消除眼角皱纹1、涂用之前，先对脸部进行清洁，确保脸部干净干爽，没有残留物。不应该让任何东西堵塞皮肤毛孔。

     怎样消除眼角皱纹2、由于维生素e是脂溶性维生素，比较油，用它来涂脸最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。

     怎样消除眼角皱纹3、如果是干性皮肤或男生的话可以达到美白祛除暗疮印和调整肤质的效果，但是油性皮肤的人不要每天用，会影响皮肤新陈代谢，最好2=3天用一次。

福州消除眼角皱纹

     青果

     清热，利咽，生津，解毒。不论是咳嗽、咽喉肿痛、肠绞痢疾、中暑呕泻，还是脘腹气胀，积食不化嚼上风粒青橄榄，立刻能祛疾开胃，五腑通泰。可解烦渴、鱼蟹中毒。对于无病的人，也能起到保健医疗作用。

     福州消除眼角皱纹一、认识青果

     青果的正式学名叫橄榄。此果深秋成熟，仍是青色，故称青果。青果是硬质肉果，初食时带苦涩，久嚼之后，才觉清香甜美，回味无穷。果肉味初涩，久嚼微甜。这先苦涩后甜美，犹如忠言逆耳利于行，所以古时又称“忠果”、“谏果”。正如《南方草木状》一书中所说：“味虽苦涩，嚼之芳馥”，最初入口时，只觉酸而苦涩，待细嚼后，渐感苦尽甜来，满口生津，回味无穷。据说，食用橄榄细嚼之后，如能呷上几口好茶水，那种香幽幽甜丝丝的橄榄味，可从齿间一直通到喉咙底下，令人咂咀不迭，精神顿爽，难以忘怀。

     青果别名橄榄，白榄，黄榄果，甘榄。青果始载于唐《本草拾遗》。陈藏器云：“树大圆，实长寸许，南方人以为果，生实味酸。”《海南本草》载：“谨按异物志云：生南海浦屿间，树高丈余，其实如枣，二月有花，生至八月乃熟，甚香。橄榄木高大难采，以盐擦木身，则实自落。”《开宝本草》载：“橄榄，其树似木子树而高，端直，其形似生诃子无棱瓣，生岭南，八月、九月采。”《本草衍义》谓：“橄榄味涩，食久则甘。”李时珍说：“橄榄名义未详，此果虽熟，其色亦青，故俗呼青果。

     橄榄树为常绿乔木，高达10m以上。树冠呈圆塔形，树干直立，粗大，直径40=60cm；树皮褐色，常因地衣附生而呈灰白色，有粘性的芳香树脂溢出。栽培于低海拔的杂木林或山坡上。分布于福建、台湾、广东、广西、云南、四川等省区。

     现代人常常把美丽的橄榄枝作为和平、友好的象征。

     过去在福州农村，橄榄是嫁女时必上的一道菜。据说从前有一位女子，在种橄榄时与一男青年相识相爱。

     但是他们自主婚姻遭到家人的反对，姑娘见大家反对，于是计上心来，只见她端出一盘橄榄青果，说道：“橄榄、橄榄，先涩后甜，姑娘要嫁哪个敢拦！敢拦与橄榄是谐音。大家见姑娘如此坚定，执意要嫁，并用橄榄表情言志，也只好作罢。

     可以说是橄榄成就了一对好姻缘。到后来，福州的宴席上、婚礼上，橄榄成了必不可少的一道看家菜。

     福州消除眼角皱纹二、果中珍品

     橄榄果实具有很高的营养价值，鲜食味酸或甜、有时带涩味、回味甘甜、有特殊的香气，深得百姓喜欢。除鲜食外，橄榄还可以加工成各种凉果，如：大福果（干态凉果）、和顺橄榄（黑褐色，味甘甜爽口，略有原果风味）、去皮酥（肉质酥脆，甘甜爽口，独具一格，是橄榄加工品中的佳品）、咸橄榄（为佐餐配料或旅游食品）、十香橄榄（旅游佳品）等，近来兴起的橄榄汁又是别具一格的清凉保健饮料。橄榄无论是鲜果还是加工品，其味甘甜爽口，风味独特，深得消费者青睐，是果中珍品。

     “南国青青果，涉冬始知摘”。这是宋代诗人梅尧臣的诗句。诗中所说的青果就是橄榄，又叫青子、谏果。凡水果绝大多数都是在夏秋季节上市，唯独橄榄成熟于立冬之后，岁末年初供人们品尝。

     橄榄在吃法上有特别之处：若与栗子同食便能增长香气，而与盐同食，则无苦味。将橄榄加工成五香橄榄、甘草橄榄、辣味橄榄、咸味橄榄和五福果等，是茶余饭后的消闲佳果。我国南方流传有以元宝茶（即橄榄泡茶）敬客的风俗。相传，元宝茶始于清末民初。农历正月初一，杭州茶肆的店家，免费款待经常光顾的茶客——取密贮于瓷壅的福建檀香橄榄一粒，剁成两段放入茶盅，并放入龙井细叶沸水冲沏，其色碧绿，其味甘醇微辛，香气扑鼻，沁入心脾。店家冠以“元宝”之名，以祈新春吉庆。

     鲜食橄榄主要有擅香和长行果等。擅香果主产福建，果略小，90粒才有0．5公斤重；果品光滑，呈翠绿色或深绿色；果肉稍厚，质脆，纤维少，香味浓，有回甜，略带涩味，俗称“檀香橄榄”，为鲜食最佳品种。长行果俗称“草果”，每0．5公斤约有70粒，果皮稍粗，有皱纹，青中带黄；果肉层较薄，淡黄绿色，纤维较多，略有香味，较涩。选购鲜食橄榄，要求果实本身新鲜、润泽、皮肉细嫩、回味带甜、富有香气。例如果粒较小的檀香橄榄，尤以每0．5公斤120=130粒、颗粒饱满的小型果品质最佳。而选择草果品种，则以果粒最大者为好。

     用橄榄加工腌制的蜜饯已久负盛名，早在1700多年前的古籍中就有“以蜜渍青果”的记载历史上早有以橄榄为主要原料的蜜饯生产；以橄榄的嫩果肉为原料，制成“青果豉”，独具解闷排郁、润津止呕、健胃增食的药疗功效。橄榄不仅味道好，而且营养也很丰富。据测定，橄榄可食部分占80%，每100克可食部分含蛋白质1．2克，脂肪1克，碳水化合物12克，磷60毫克，铁1．4毫克。特别值得一提的是，橄榄的含钙量竟高达204毫克，比苹果、柿、桃、香蕉等水果都高出许多倍，对儿童骨骼发育大有补益。维生素C的含量亦很高，每100克含167=200毫克。这在一般水果中也是少见的。

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     福州消除眼角皱纹三、医学良药

     人们喜欢橄榄，还在于它的药用价值。据李时珍的《本草纲目》记载：橄榄能“开胃下气、止泻，生津液，止烦渴，治咽喉痛，咀嚼咽汁能解一切鱼鳖毒。”，此外，新鲜橄榄还能消热解毒，化痰消疾。所以宋代王禹有“江东多果实，橄榄称珍奇”的描述。《本草备要》说它是肝胃之果，作用有三：一是清咽生津，二是除烦醒酒，三是解河豚毒。《本草再新》也认为，青果有平肝开胃、滋养肺阴、清痰理气的功效。《日华子本草》则归纳为开胃、下气、止渴。青果最常用于咽喉病症，李时珍在《本草纲目》中就强调它“治咽喉痛”的功效。除此之外，橄榄仁、核和根均能入药。

     青果果实富含果糖、淀粉、脂肪、蛋白质、果酸、单宁、芳香物以及人体所需的多种微量元素。果肉食之能开胃健脾、生津液、止烦渴、防白喉、治喉痛、解酒毒、化积食。能软化卡喉胃的哑鱼骨刺。果核能治胃痛、冻疮，果核内的三穴白色果仁能治口唇干裂，青果枝叶煎汤能治漆疮。我国青橄榄药用的历史十分悠久，自古以来闽台民间就把青橄榄作为清热解毒、利咽治喉的良药。

     急性咽炎，咽部充血疼痛，可嚼食新鲜青果，慢慢咽下，慢性咽炎，咽喉干涩不适，似有痰阻，慢慢嚼食新鲜青果，也有清咽生津的效果。没有新鲜青果，也可代以蜜饯青果。兼有声音嘶哑的，可用青果与胖大海泡茶频频含咽。肺燥咳嗽，往往伴有咽喉干燥，咽痒即咳，嚼食新鲜青果，也有利咽润肺止咳的效果。小儿百日咳，用鲜青果l0=20粒加入冰糖同煎，也有辅助治疗的效果。

     酒醉不醒，也可使用青果。《本草汇言》就用青果肉10枚煎汤，用于酒伤昏闷。近年还发现，用青果煎液湿敷外用于急性皮肤炎症、男性阴囊及女阴溃疡，有消炎收敛的功效，可减轻疼痛，减少渗出，促进愈合。

     近代医学研究发现，橄榄具有一定的防癌功效。经常食用橄榄，其中的足量钙质可与脂肪酸、胆汁酸结合，形成不溶性化合物排出体外，减少对肠道的致癌作用。近年来，在防癌治癌中，有人将橄榄及制品用于喉癌、鼻咽癌、肺癌、食管癌、大肠癌和宫颈癌的放射性治疗，均有一定的疗效。

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     福州消除眼角皱纹四、橄榄油

     还有值得一提的是橄榄油，内含多种维生素，而且所含的不饱和脂肪酸占80％左右，亚油酸亦很丰富，人体消化吸收率高达99％以上，作为现代的一种保健油，且有很高的医疗保健价值。

     1．最佳的食用油

     许多世纪以前，希腊人、罗马人和阿拉伯人就已认识到橄榄油有利于健康。最近召开的国际医学会议再次确认了这一事实：作为地中海沿岸国家做菜基本佐料的橄榄油有助于预防癌症、肥胖症、动脉粥样硬化和糖尿病等疾病，并且还有降血压的作用。

     从50年代起，一些营养和烹饪学家就开始注意到这个现象：在西班牙、意大利、葡萄牙、希腊和法国这些地中海沿岸国家，人们患心血管栓塞和癌症的死亡率均低于世界其他地区。该地区居民的饮食结构基本是一样的，主要吃面条、稻米、面包、新鲜蔬菜，鱼和水果吃得很多，牛肉则吃得很少。人们在做菜时常用蒜、葱头、胡椒和足够的橄榄油进行调味，尤其是将橄榄油作为摄取脂肪的主要来源。

     众所周知，不饱和脂肪酸可以减少心血管梗塞的危险和降低胆固醇指数。橄榄油含有80％的一元不饱和橄榄酸和14％的饱和橄榄酸。它比向日葵油和豆油更能耐高温，可在200=220℃时不发生氧化，也就是说它的脂肪酸不会饱和。

     许多营养学专家建议在每日的饭食里加人3=4调羹纯的、未经加工的橄榄油，因为未经加工的橄榄油含有丰富的抗氧化素和维生素，而精制的橄榄油在加工过程中，抗氧化素和维生素会损失一部分。

     在全世界，橄榄油只占植物油产量的3．3%，价格比其他植物油都要贵。但自从橄榄油的特性被认识以后，越来越多的人不管价格的昂贵也要把橄榄油选进每日的“食品篮子”里，这证明了橄榄油作为一种基本的食品的重要性。

     2．纯天然的美容佳品

     橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，是纯天然的美容佳品，被称为“可以吃的护肤品”。

     用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。防眼角皱纹。常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩，可淡化和消除皱纹。滋润皮肤。皮肤粗糙，特别是腿部及臂部位置容易干燥，橄榄油具有滋润及保养作用，普通干燥的可每星期用3次，特别干燥的可每日擦用。美白护肤：用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

     研究人员说，虽然橄榄油不能当作防晒油，但是在太阳浴后擦一点，可能有助保护皮肤，不受紫外线的伤害。一般相信，紫外线会产生“自由基”，自由基会破坏皮肤细胞的DNA，引发细胞不正常的成长，亦即造成皮肤癌。橄榄油中的维他命E等抗氧化物可以对抗自由基，也就是说，有助于防护皮肤不受紫外线的破坏。

     3．预防结肠癌

     橄榄油与新鲜的水果和蔬菜一样能预防结肠癌。牛津大学的研究者比较了包括欧洲、英国、美国、巴西、哥伦比亚、加拿大和中国等28个国家的癌症发病率、饮食习惯和橄榄油的消费情况。结果发现，饮食中含肉类较多、蔬菜较少的国家结肠癌发病率最高，而橄榄油与发病率降低有关，对结肠癌的发生有预防效果。

     肉类、鱼类和橄榄油是癌症相关食物中的关键因素，肉类和鱼类结合起来与癌症的发生正相关，而橄榄油则对癌症有负面效果。

     橄榄油通过影响肠道的新陈代谢预防肠道癌症。橄榄油降低胆汁酸的含量，增加与肠道细胞分裂有关的二胺氧化酶的水平。肉类因为能增加胆汁酸的含量有而起到相反的效果。

     4．降血压

     意大利的研究人员证明，高血压的病人通过改变饮食结构，增加不饱和脂肪和富含橄榄油的食品，可以减少抗高血压药物的用量。甚至可以使有些患者通过改变饮食结构，最终完全停止用药。

     研究人员对23例轻、中度高血压患者进行了研究。患者原来的饮食中34％的热量来自脂肪，11％是来自饱和脂肪。实验中研究人员将患者的饮食结构改成26％的热量来自脂肪，6％来自饱和脂肪，患者分为两组，一组用以橄榄油为主的单价不饱和脂肪；另一组用以葵花籽为主的多价不饱和和脂肪。6个月后两组再对换食谱。

     结果发现，用橄榄油的患者的抗高血压药的用量降低了48%，而用葵花籽的患者则只降低了4％。在用橄榄油的患者中，8人不再用降压药，而服用葵花籽的患者都需要用降压药来维持正常血压。

     研究人员认为，橄榄油之所以有降血压作用是其中含有大量多酚类物质。这类物质有抗氧化作用，可扩张动脉，起到降血压作用。而葵花籽油则不含有多酚样物质，所以不起降压作用。

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     福州消除眼角皱纹五、产品介绍

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     三九爽爽含片是用从天然植物中提取的有效因子RG及青果、罗汉果、乌梅、甘草等多种植物精华制成的，内含高效杀菌消炎成份，能迅速消除各种咽部不适症，是新一代的纯天然保健产品。

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"消除眼角皱纹"相关内容：

有什么办法可以去除眼角纹

     30岁左右外眼角就会出现鱼尾纹，眼部皱纹就会加深增多。但是广大的爱美女性都不知道眼角有皱纹怎么办，更不清楚怎么去皱纹和眼角纹，皱纹是美容的大敌。今天，小编就告诉你那些常被你忽略的眼部皱纹成因，还要教你眼纹消除的最好方式。

     有什么办法可以去除眼角纹一、眼部补水

     眼睛周围的肌肤有皱纹多半是因为缺水的缘故，及时给眼睛肌肤补水，每天坚持给眼睛做个补水的眼膜，使用一些清爽滋润补水的眼霜或者是在眼睛贴黄瓜片补水，每天坚持就能看到效果。

     有什么办法可以去除眼角纹二、眼部按摩

     取眼霜用无名指在眼睛周围的肌肤上，以顺时针的方向，给眼睛肌肤按摩，直到肌肤吸收原因或者是眼霜，每天坚持。

     有什么办法可以去除眼角纹三、眼部热敷

     热敷的方法可以促进眼部肌肤的血液循环，令眼部肌肤重新获得滋润和细腻。注意水温不宜太高，首先将干净的毛巾放入温水中，拧干水分，然后将毛巾放在眼部周围热敷，这样可以抚平眼部周围皱纹，舒缓眼睛。

     有什么办法可以去除眼角纹四、使用眼霜

     给眼部肌肤护理，眼霜是必不可少的，针对眼部肌肤紧致淡纹，有效修护皮肤，淡化皱纹和细纹，并提供卓越的抗氧化保护，抵御自由基侵害。

     日常生活中需要注意的几点：

     1：睡觉前不要喝太多的水，以免造成睡眠不足，要有充足的睡眠，保证有好的休息习惯，好的睡眠质量。要保持良好的生活习惯，多吃水果，临睡觉前喝点牛奶，白天多喝点水。

     2：平时注意多对眼部按摩，舒缓血液神经细胞，取适量眼霜在眼角处，循环流动，消除眼部疲劳，每天多擦一点，这样会有更好的效果。

     3：想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。

     4：植物去皱：含有纯天然植物配方，能够有效去皱抗皱。提高透明质酸、七叶树生命素、胶原蛋白以及微量元素吸收速率30倍，可以时刻滋养润泽皮肤，紧致肌肤，而且在上也具有不错的口碑。

     5：经常眯眼很容易导致眼周细纹，想要避免这种状况发生，确保在强光下佩戴墨镜。如果你有近视和远视的困扰，找验光师配个合适的眼镜才是正经事，能最大可能的避免经常眯眼看东西。