美白护肤方法有哪些（）

美白护肤方法有哪些

     护肤美白的方法：

     美白护肤方法有哪些1、清洁

     保持肌肤洁净清爽、减少老废角质和污垢的沉积，有利于维持肌肤良好的呼吸和代谢，缓解黑色素的沉积让皮肤水嫩健康。面部的清洁要根据自己的肤质选择适合的清洁产品，洗脸的时候可以采用冷热水交替的方法，充分的洗净污垢并冲洗干净；身体皮肤的清洁也要定时去角质，使用适合的沐浴产品，并在沐浴后使用补水保湿的护肤品。

     美白护肤方法有哪些2、饮食

     身体的内部调理不仅有利于健康，还对肌肤有很好的作用。特别是我们日常的饮食规律是一定要的，其次要多补充富含维生素、矿物质等元素的食物，想要肌肤白皙还要多吃含有维生素C的食物。含有丰富VC的蔬菜有青椒、苦瓜、土豆、西红柿、黄瓜、冬瓜、金针菇等，含有丰富VC的水果有草莓、橘子、荔枝、樱桃、西瓜、香蕉、木瓜等，含有丰富VC的肉类有肝、肾、肚。鸡腿、鸭肉、猪血等。除此之外也要注意膳食均衡有营养哦。

     美白护肤方法有哪些3、按摩

     按摩是促进身体血液循环和代谢的有效方法，经常给皮肤按摩可以促进皮下细胞活跃，帮助增加皮肤的水润白皙和健康程度。按摩皮肤不需要特地的抽时间进行按摩，在我们使用护肤品或者按摩膏的时候，通过拍打、涂抹和按压等方式就进行了有效的按摩，不过手法不宜过重以舒适的程度为宜。伊启莱左旋VC原液改善肌肤无光泽、暗沉，令肌肤水润而富有光泽。




美白护肤方法和步骤

     美白护肤方法和步骤1、晨间护肤的顺序

     洁面爽肤水精华乳液/面霜防晒隔离

     其实所有护肤品的使用都有一个共同的规律，那就是按护肤品的质地从稀释到浓稠的使用。当你在分不清一些功能性护肤品的使用规律时，你可以先查看一下护肤品的质地，像爽肤水、肌底液这样的就会比乳液、面霜的提前使用，而一般偏油性的如防晒、隔离这样的就会放在最后。因为像是水状的护肤品它们的分子较小，最能进入皮肤的深层唤起细胞，而较浓稠的护肤品虽然营养成分相对较高，但不易吸收。在水之后涂抹一是可以在肌肤表层建立起一层保护膜，使营养更好吸收，二是可以阻挡空气中存在的脏东西，一举两得哦！

     美白护肤方法和步骤2、夜间护肤的顺序

     卸妆洁面爽肤水精华面膜眼霜乳液/面霜

     在护肤时，防晒是很重要的一部分，皮肤只要少直接受到紫外线的接触就能减少很多危害。如果是素颜的宝宝们，只要不使用防水很强的油性防晒霜都是不需要卸妆的哦～另外，清洁和保湿也是夜间护肤最重要的一部分呢，他们对肌肤的维护和细胞的维持都有很大的帮助，也是肌肤美白、抗衰老的基础哦！

     美白护肤方法和步骤3、卸妆/洁面

     在肌肤得到保养和修复之前，洁面都是永远的第一步骤！早上起床之后，大部分人脸上都会布满油脂以及昨晚没有吸收掉的护肤品残留，特别是晚上，带妆在外一天肌肤更需要清洁，毛孔也得呼吸，所以卸妆和洁面就显得特别重要！

     美白护肤方法和步骤4、爽肤水

     爽肤水的作用在于二次清洁肌肤表面的酸碱值，并且有效的调理肌肤角质层，使肌肤更好的吸收营养成分，是护肤的基础性工作。在夏季天气炎热时，我们就可以使用较为清爽的水，而在冬天就可以使用保湿效果好的水。

美白护肤方法步骤

     美白原液是利用萃取技术，具有超强的渗透力及抗氧化稳定性，具亲水性、亲脂性双重特性，祛除黑色素、美白淡斑、保湿除皱、抗老化、能促进胶原蛋白的合成，还能迅速祛除暗沉色素、增加肌肤亮白，弹性，尤其对于容易乾燥、敏感、发炎的肌肤具有独特性的免疫保护作用。

     使用方法

     洁肤后，取量本品涂抹于脸，轻轻按摩至吸收即可，一天24小时随时随地呵护你的肌肤。

     原液特点

     美白原液原汁原味，无添加，效果超过普通膏霜的数倍，不含人工色素，合成香精香料和表面活性剂，功效更全面。根据药用植物有效物存储的部位不同，会分部位提取，有些也可以整株提取。

     a．根部提取如：人参、甘草、丹参等。

     b．茎和叶提取如：常青藤、芦荟等。

     c．种子果实提取如：蔓荆子、腊肠树果等。

祛斑美白护肤方法

     祛斑美白护肤方法一、混合型皮肤护肤步骤：1、洁面产品护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。2、化妆水化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。3、肌底液

     肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。4、眼霜习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。5、精华液精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。6、乳液或面霜使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂，含水量较大，能为皮肤补充水分。还含有少量的油分，又可滋润皮肤。二、美白祛斑方法：1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起斑点的原因之一。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。2、需要进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。5、用天然的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有斑点的地方，能够淡化斑点。

     祛斑美白护肤方法6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息。7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少斑点、肌肤年轻化有很大的作用。

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怎样护肤可以变白

     让皮肤变白首先要有良好的生活方式。比如按时起居不熬夜，不刷手机时间太长，因为容易出现黑眼圈。

     膳食营养要注意：辛辣、过于油腻、过咸的食品都不好。皮肤营养最喜欢蔬菜水果，尤其维生素c含量高的种类。喜欢水份，所以要多喝水，夏天柠檬茶不错。

     清洁、护肤品选择要恰当，不是越贵越好，应该是适合你的最好。确认自己皮肤性质，选择适合自己。面膜可以用，但也不能天天用。