如何美白皮肤简单方法（如何美白皮肤小窍门）

如何美白皮肤简单方法

     如何美白皮肤简单方法1．喝柠檬水或者是用柠檬汁做面膜。柠檬汁是一种有效皮肤美白剂，它还能够有效的去除皮肤表层的角质，从而让皮肤的代谢加速，达到美白的效果。另外，柠檬含有一种酸剂，能轻微的漂白功能，所以它能够提亮你的肤色。如果你有自制面膜的习惯，可以在面膜中加入几滴柠檬汁；或者是把柠檬切片泡水喝。

     如何美白皮肤简单方法2．喝纯牛奶。大家都知道牛奶含有丰富的蛋白质，不仅营养丰富，还能有效的美白细腻皮肤，剩下喝不到的牛奶也可以用来做面膜敷脸，但是涂的时候要涂一层干掉之后再涂第二层，建议在10分钟左右就洗掉，洗脸的时候一定要彻底，防止长脂肪粒。

     如何美白皮肤简单方法3．买美白面膜，直接敷脸上。这种方法很适合懒人，很节省时间。但是在选择产品的时候要选择合适自己的，防止脸部的过敏；

     如何美白皮肤简单方法4．用土豆切片涂抹皮肤，或者是用黄瓜、芦荟，都有十分显著的美白效果，而且这种是天然的，对皮肤的伤害非常小。也可以在根据各种配方，自己在家用面粉或者珍珠粉等调制面膜，这种面膜效果很好，而且成本比较低。

     此外，多吃水果，例如苹果，桃子等，也能有效的美白。平时多喝水，加速身体的血液循环，让体内的废物迅速排除体外，也能有这个效果。还有一点特别重要，就是防晒，不仅夏天要抹防晒霜，穿防晒衣，其他季节也要做好防晒。




如何美白牙齿最有效果

     用有一口动人洁白的牙齿是很多人梦寐以求的，洁白的牙齿配上迷人的微笑回头率是杠杠的，但是生活中却有很多人的牙齿由于某些原因不白，那么，在生活中该怎么美白牙齿呢？牙齿如何有效变白呢？

     在生活中该怎样美白牙齿？牙齿如何有效变白？

     如何美白牙齿最有效果一、首先，要注意早晚刷牙，做好口腔清洁，避免牙齿出现牙垢的形成，使牙齿更加洁白。养成饭后漱口的习惯，避免食物色素附着在牙齿的表面，使牙齿出现变色。刷牙时可以用小苏打或食盐刷牙，小苏打和食盐都具有美白牙齿的作用，是一种天然的美白牙膏，每周坚持使用一次，使牙垢、牙斑得到很好的清除，帮助美白牙齿。

     如何美白牙齿最有效果二、偶尔的对牙齿进行清洁，半年或一年洗一次牙，保持口腔的清洁，只有做好预防牙齿清洁，才能更好的呵护牙齿，防止口腔疾病的侵袭，特别是牙齿有牙结石、烟斑、茶垢的人最好是偶尔洗一次牙。

     如何美白牙齿最有效果三、可以通过冷光美白的方法，主要是通过冷光照射在牙齿表面上，从而达到美白的效果。但这种美白方法需要多次进行，每次需要做4次，每次间隔三周左右，做冷光美白一定要到正规的医院进行。想要有效的让牙齿美白，选择牙膏也非常重要，尽量选择具有美白效果的牙膏或含氟牙膏刷牙，可以抑制牙菌斑的形成，达到美白牙齿的效果。

     生活中有很多美白牙齿的方法，想让让牙齿达到长久的美白，最关键的还是要注意日常的护理，如果牙齿已经形成了牙菌斑、牙垢等情况下，选择其他的美白都只是暂时性的，如不注意保护牙齿，不注意口腔卫生，仍然会再次导致牙菌斑以及牙垢的形成。

如何美白皮肤脸部学生

     如何美白皮肤脸部学生1、醋盐美白法：取适量的水（足够侵泡固体面膜的就可以），在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15=20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。

     如何美白皮肤脸部学生2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。

     如何美白皮肤脸部学生3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。

     如何美白皮肤脸部学生4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。

     如何美白皮肤脸部学生5、蛋清美白法：用蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上睡前涂在脸上，20分钟后洗去，可以使肌肤光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合调配，搅拌均匀，洗完脸后涂在脸上，变干之后用温水清洗干净，然后涂上护肤用品，可以使皮肤变嫩。

如何美白脸部最快方法

     怎样美白脸部？有没有什么最快的方法？美白脸部最快的方法是清理干净好脸部皮肤，然后擦美白霜，有增白效果的隔离霜是可以很快美白脸部皮肤的。

如何美白皮肤小窍门

     如何美白皮肤小窍门1、珍珠粉美白

     取一颗维生素E的液体，混入3勺珍珠粉，然后，用纯净水调成糊状。把珍珠粉糊涂在脸上，20分钟

     后，用纯净水洗净即可。

     如何美白皮肤小窍门2、鲜果美白

     把柠檬、苹果、香蕉榨成汁，再取一个生鸡蛋，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀涂在脸上

     和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

     如何美白皮肤小窍门3、三七粉美白

     每天喝一勺三七粉，能加速体内血液循环，帮助排除毒素，有助于快速实现美白。

     如何美白皮肤小窍门4、牛奶美白

     首先，把放有纸膜的鲜奶冰镇在冰箱里，然后用蒸气蒸脸。蒸完脸后，迅速取出混有鲜奶的纸模，

     敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

     如何美白皮肤小窍门5、面膜美白

     选用适合自己的面膜，每周做两次面膜，这样不仅有补水保湿的作用，还能起到美白的作用。

     如何美白皮肤小窍门6、番茄蜂蜜美白

     用搅拌器把番茄搅拌成番茄汁后，加入适量蜂蜜搅拌均匀。取番茄蜂蜜糊均匀地抹在脸上，15分钟

     后，用清水洗净。

如何美白脸部小窍门

     1、如果不想花钱买化妆品，多吃美容养颜的食物也是可以让脸部美白的。

     2、豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等，因为这些食物具有很好的美容养颜效果，是皮肤美白的圣品。

     2、保持充足的睡眠，人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

     如何美白脸部小窍门==扩展资料：

     全身美白小窍门

     1、玫瑰精油泡澡：滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡，可以增进血液循环，搭配玫瑰精油会使泡完的整个身体发亮、白皙、嫩滑。

     2、绿茶沐浴能全身美白：将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10=20分钟，也可以达到美白的效果。

     3、保湿美白：在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。

     如何美白脸部小窍门==参考资料：人民——绽放透白美肌教你5个全身美白小窍门

如何美白牙齿最安全

     如何美白牙齿最安全1、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白2、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）3、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿4、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；5、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）6．美白牙齿——刷牙的时候在牙刷上洒些盐，然后正常刷牙，坚持下来美白牙齿的效果非常好，而且不会伤害牙龈和珐琅质哦，我都已经用这个方法5年了，证明绝对安全．7．草莓亮白牙齿：纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然，小小的草莓当然不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起来更有自信。

如何美白手部皮肤

     爱美的女士都会注重面部美白护肤，而忽略了手部的美白。其实手部的美白护肤工作对于爱美的您来说也是十分重要的。只有做到在美白护肤上面面俱到，才能彰显您的美与自身的气质。那么要如何进行有效的手部美白呢？下面就具体和您分享一下有关手部美白的小方法仅供您参考，如有不妥之处请见谅。

     方法/步骤

     去除手部肌肤多于角质死皮。

     要想做好手部美白，首先应该给手部的肌肤做好去角质死皮工作。因为我们的双手平时由于疏于护理就会出现粗糙感，一旦出现这种状况就是急需手部护理的时候了。而做好手部护理的第一步就是去除手部的多于角质死皮。将双手用温水浸湿，再用适量的去角质膏涂抹在手背部，轻轻按摩，可以轻松去掉手部肌肤的多于角质死皮，让手部肌肤变得细嫩白皙。

     请点击输入图片描述

     用牛奶泡手。

     牛奶不但营养丰富而且还是很好的美白护肤佳品。家里如果有过期的牛奶，倒掉又觉得很可惜，就可以用过期的牛奶来泡手，起到废物利用的作用。将牛奶稍微加一下温，温度以手浸入牛奶能承受的温度为宜，将双手浸泡在牛奶中，过一会再将手用清水冲干净，长久坚持能美白手部肌肤。

     请点击输入图片描述

     用柠檬汁泡手。

     众所周知柠檬也有美白的功效。您可以取适量新鲜的柠檬汁挤在温水中，再将手浸泡在柠檬水中，过一会，把手擦干净，不仅能美白手部肌肤，而且手上还会散发着淡淡的柠檬的香气。这个方法也是要长期坚持，才能看到一定的效果的。注意，皮肤过敏者慎用。

     请点击输入图片描述

     做手膜。

     面膜的作用不可小觑，手膜的作用也是至关重要。所以，女性朋友们要想拥有白皙的双手就一定不能忽视手膜的重要性。最好每周做一到两次手膜来呵护您的双手。用您对手部肌肤的关爱换来让您满意的纤纤玉指。做手膜是手部美白护理中最基本的一项，如果您以前忽略了这一点，那么就从现在开始拯救您的双手吧！

     请点击输入图片描述

     选择滋润手部的美白护手霜。

     每当做完手膜后一定要为双手涂上护手霜。要想做到美白手部肌肤，就要选择一款适合于自己肤质的有美白滋润功效的护手霜。一款美白效果好的护手霜可以为手部美白起到事半功倍的作用，另外加之很好的滋润效果就让手部肌肤更加细致，美白与滋润相结合才会让您手部的肌肤达到完美。

     请点击输入图片描述

     做家务必要时戴上手套，出门注意防晒，事先给手部肌肤涂好防晒霜。

     肌肤最忌粗糙，它与美白永远不能同日而语，所以，要美白手部肌肤，先要保证手部肌肤的细嫩光泽，所以，平时一定要做好护手工作，做家务必要时一定要戴上手套，比如洗碗、洗衣服等接触洗衣液或者洗洁精等化学用品时一定要呵护好我们的双手，以免手部肌肤变得粗糙。出门的时候要注意防晒，事先给手部肌肤涂好防晒霜，是手部美白的前提。

     请点击输入图片描述