周末沐浴阳光的朋友圈如何发（周末沐浴着阳光阅读倘佯在）

周末沐浴阳光走进大自然

     列举踏青的好处，比如改善机体的新陈代谢和血液循环，增强心肺功能，调节中枢神经系统，提高思维能力，并使腿部力量得到增强，筋骨也变得更加灵健，还可改善睡眠。

     春游、踏青的习俗在我国由来已久。唐朝诗人白居易在《春游》一诗中说：“逢春不游乐，但恐是痴人”；杜甫在诗中也曾记载了皇家浩浩荡荡春游踏青的情景：“三月三日气象新，长安水边多丽人。”一元复始，万象更新，这时到野外郊游踏青，的确是件极富情趣和养生意义的雅事。

     踏青的注意事项和重点须知：

     春游时务须注意安全和保护身体，要备足衣服、户外鞋及必要的装备，确保安全的同时，以防不测风云使人体受凉，引起感冒等常见疾病。如外出小憩，切不可坐冷湿之地，万一受凉，归后可用生姜、葱白及红糖配适量水煎服，以驱风散寒、预防感冒。

     另外，还须注意避免过度疲劳。睡前可用热水洗足，睡时可适当垫高脚部，以促进脚部的血液循环，达到尽快消除疲劳、恢复精神的目的。平时缺乏运动，或长期伏案工作，或成天在闹市中奔波忙碌，此时，走进大自然的怀抱中，呼吸新鲜空气，沐浴柔和的阳光，您一定会觉得不虚此行。

     周末沐浴阳光走进大自然==以上内容参考：百度百科—踏青




周末沐浴阳光舒展筋骨

     春节长假过后，上海气温逐渐回升，周六更是站上了25度的高温线。趁着美好的天气，市民纷纷走出家门，到户外沐浴阳光、活动筋骨。

     SPRING

     随着气温回升，柔和的阳光洒满大地，公园里的花草树木也抽出嫩芽，杏花、李花、迎春花次第开放，引得许多市民拿出手机，留下这瞬间的美景。春天来了，大家的心情都格外开心。

     SPRING

     中午时分，中山公园里游人如织，不少人都褪下了厚重的冬装，换上轻便的外套，在阳光沐浴下，运动、野餐、跳舞……

     SPRING

     假日时光，在公园的另一大主角，就是孩子们了。下周一他们就要入校开学，因此，不少家长都趁着暖阳带孩子出来转转。公园里，随处可见“大手牵小手”的组合，在阳光映照下显得特别温馨。

     孩子们踢足球、骑平衡车、放风筝，互相追逐嬉戏，到处都充满了他们的欢声笑语，更有孩子在一旁吃起了冷饮，好不自在。

     绿色的大草坪上，一位小学生正开心地挥舞着手中的运动彩带，“开学前的最后一天，出来放松放松，明天就要开始‘收骨头’了。”她说要尽情享受最后的假期时光！

     周末沐浴阳光舒展筋骨==记者、摄影：程清慧

     周末沐浴阳光舒展筋骨==编辑：毕扬静

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     再送我一朵“在看”的小花吧～

周末沐浴阳光的句子

     【通俗类】

     周末沐浴阳光的句子1、生活中总会出现=些治愈的瞬间，比如一缕阳光，一阵清风，一朵花开………周末早安！

     周末沐浴阳光的句子2、努力一点点，成功就在不远处，借时光之手暖一束花开，借一方晴空拥抱阳光！=周末愉快，早安！

     周末沐浴阳光的句子3、哼着思念的旋律，唱着祝福的歌，周末快乐。

     周末沐浴阳光的句子4、天说了，只要你将烦恼放下，将忧愁抛弃，将哀伤扔掉，它可以不计前嫌。带上幸福一并嫁给你，婚期就定在周末，快点行动吧。

     周末沐浴阳光的句子5、时候听爸妈的话，上学了听老师话，工作了听领导的话，结婚了听老婆的话，周末了就听听朋友的话：放松心情，

     周末沐浴阳光的句子6、星是天使，坠入凡间的天使，它只需披着一辰闪光的银纱，身上那斑斑耀眼的光辉就足以让寂静的夜空显得格外入眼。周末愉快。

     周末沐浴阳光的句子7、缕清风给你清凉，拘一丝阳光给你温馨，捧=泓清泉给你轻盈，采=滴露珠给你悠闲。又到周末，愿你开心无忧，幸福随风飘扬！

     周末沐浴阳光的句子8、劳累过去了，精力在大睡中充足；郁闷过去了，开心在自由中苏醒；压力消失了，自我在放松中显现；短信出现了。祝你周末快乐。

     周末沐浴阳光的句子9、好的季节我会留恋，好的信息我会珍藏，好的朋友我会珍惜，好的微笑我会留住，好的祝福我会给你，祝周末快乐！

     周末沐浴阳光的句子10、天雨天阴天，愿您快乐每一天都像周末愉快．

     周末沐浴阳光的句子11、周末来了，沐浴凉爽的微风，呼吸清新的空气，让身体进行一次光合作用。抛开一切烦恼奔向自然吧，感受生活的美好！周末更给力！

     周末沐浴阳光的句子12、哲人有言，人其实跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向地底。不管社会的节奏多么快，不管世事如何浮躁，我们要先学会安静地扎根。早安！祝您周末愉快！

     13．你要逼自己优秀，因为只有变优秀了，所有事才会跟着好起来。周末愉快。

     周末沐浴阳光的句子14、有这样一个周末，最爱的是被窝，可以不吃不喝；最爱的是拍拖，可以吃喝玩乐；最爱的是山水，可以一路踏歌。爱你所爱，乐你所乐，周末数你最快乐！

     周末沐浴阳光的句子15、美丽的天气，美好的周末。

     【语录类】

     周末沐浴阳光的句子1、周末，风和日丽，煦暖舒适，出外游玩，心爽惬意。

     周末沐浴阳光的句子2、周末好，天气好，心情好，身体好，一样更比一样好。

     周末沐浴阳光的句子3、苏格拉底：人生就是一次次无法重复的选择。周末愉快！

     周末沐浴阳光的句子4、开心的心情，最甜蜜的微笑，最美丽的花朵，和最漂亮的老婆，一起过个快乐的周末，愿我们的生活幸福快乐！

     周末沐浴阳光的句子5、望着，盼望着，周末来了，开心和愉快，幸福和满足，思念和祝福，也随着这条短信一起来了！祝你工作愉快，假日更哈皮！

     周末沐浴阳光的句子6、关怀是春日里的一米阳光，思念是荒漠中的=抹绿意，祝福是旅途中的一线风景，放飞心中的快乐，祝你周末愉快。一季无忧！

     周末沐浴阳光的句子7、怀着一颗宽容的心去生活，再拥挤的世界也会变得无限宽广，再平凡的人生也会变得充满阳光。周末愉快！

     周末沐浴阳光的句子8、酒乃穿肠毒药，少喝，烟是伤身利器，少抽，工作无止无休，保重身体，琐事没头没尾，稍安毋躁，男性健康很重要，学会自爱，周末到，祝你健康快乐、如意！

     周末沐浴阳光的句子9、工作别过于疲惫，心情别过于郁闷，夏天多喝些水，周末多参加聚会，友情最是珍贵，朋友真心相对，生活添加趣味，天天快乐相随！祝你周末愉快！

     周末沐浴阳光的句子10、每天都有问候，每天都有关心，每天都有联系，每天都有沟通，每天都有祝福，周末到了，将前5个每天聚在一起送给你愿你'周末快乐’！

     周末沐浴阳光的句子11、周末了，我想捉一只小鸟送给你愿您拥有快乐的翅膀，抓一把春风送你。

     周末沐浴阳光的句子12、周末已驾到，自在又逍遥。忙里偷偷闲，放松心情妙。

     周末沐浴阳光的句子13、人生得意须尽欢，莫使周末无喜悦。

     周末沐浴阳光的句子14、周末了，祝你快乐是我最大心愿！

     周末沐浴阳光的句子15、周末到了，朋友祝福在心底，暖暖问候莫忘记。

周末沐浴阳光

     指缝很宽，时间太瘦，一不留神，就悄悄从指缝间溜走了。不知不觉，我与爱车蓝鸟，竟然也走过了将近四年的时光。犹记得当时买车的时候，和女友还在热恋期，所以蓝鸟算是见证了我们俩的爱情，从轰轰烈烈的“青春期”，走向细水长流的“稳定期”。这些年，蓝鸟从一个普通的代步工具，到成为了我们的“家人”，它的付出和陪伴，也让我们愈发地喜欢它，有时候，女友甚至会觉得它是我们爱情里的“第三者”，哈哈。经常会有人问，车子开久了会不会腻？看到新款的车，会不会有想换车的冲动？没想到，我们俩的想法都一样，不会。当初选车的时候，是我们一起去4S店试车的，最后选了蓝鸟。虽然也有一些朋友会不理解，他们觉得还有性价比更高的可以选择，但是经过这些年的相处，我们更加笃定自己选择的是正确的。任何当下无法辩解的事情，时间都自有答案。前段时间刚做完保养，我们家蓝鸟，还是很健康的，平常基本没让我们费过心。除了有假期的时候，我们会开着蓝鸟“走南闯北”去自驾游，平常的周末，一有空闲，我们也会开车出去兜兜风，享受一下风平浪静的闲暇。趁着这个周末天气晴好，朋友给推荐了一个休闲好去处，睡到自然醒之后，就拉着女友，开着我们家的蓝鸟，出发啦！抬头暖云飘过，低头微风拂面。蓝天、白云、碧波、清风……这样的天气，最适合拍拍拍了，给我的手机上“模特”！

     先给大家介绍一下，今天的主角，我的女友——小芝，还有我的爱车——蓝鸟。

     周末沐浴阳光==【相遇的缘分：一见倾心，再见倾城】记得，第一次知道蓝鸟，是四年前的某一天，那时候和女友一起逛街，走在大街上，看到一辆车的设计挺特别的，那时候还想日产什么时候出了一款这么个性的车？

     深V字的前脸造型，当时这样的设计在10万级的家用车里，还是比较少见的。狭长的大灯，英气逼人。车身侧面的腰线直接延伸到了尾部，而且勾勒的线条很锋利，让车身看起来很紧实，而且还用了悬浮式的车顶设计，可算是很拉风了。整个车子的造型，真的是车如其名，像一只正在俯冲、蓄势待发的小鸟。当时，我和女友都在从事设计行业，所以我们在选车的时候，也很注重外观，当然，车子的操控、动力、油耗，是否耐用，这些我们当时也做过功课了。去看车的时候，可以说基本没什么太多的犹豫，就下定了，然后提了车，正式加入有车一族。

     现在相处了这么久，我们对蓝鸟挺满意的，虽然当时没有能力上到顶配版的级别，但是这个版本也能够满足我们日常的出行了。除了对外观的喜爱之外，别看蓝鸟像是一只自由自在、不受约束的样子，但它其实是一只贴心的暖宝。像是刹车辅助、倒车影像、车身稳定等配置都有，平常让女朋友自己开车也比较放心。

     后来遇见她，陪我春秋冬夏。小芝对蓝鸟的喜欢，有时候看着比我还多，哈哈，她说喜欢这车很有气质，我想，这就是吸引力法则吧，相同的喜好，会有相同的磁场，吸引你，聚在一起。

     狭长的大灯英气逼人，虽说是卤素光源，但是平常开车亮度是足够的，夜间行驶打开车灯，能清晰地照亮前路，而且大灯高度也是可以调节的。

     蓝鸟是那种始于颜值，忠于内在的车子。1．6L的自吸发动机，动力上足以满足我日常用车需求，甚至偶尔兴致来了，深踩一脚油门，还能体验下速度与激情！当然，比较让我惊喜的是，万万没想到这辆车子的油耗居然如此之低。得益于CVT的变速箱，蓝鸟开起来十分平顺，换挡几乎没有顿挫感，我现在百公里平均油耗才5．8升，以现在5元出头的油价，还不是满大街横着走。

     小芝坐在主驾位，女司机上线营业了，快跑（哈哈哈）

     本想葛优躺的，结果我忽然想到前段时间看到的新的拍摄手法，强行让小芝给摆拍了一张。自在地享受阳光的沐浴，这个天窗，当时也是让我们爱了。

     蓝鸟的方向盘，挺运动的，可以操控行车电脑和音源切换，不过我这个版本，右边是有点空空如也。不过，现在的这些配置也够用了。对了，蓝鸟方向盘的还是挺“友善”的，转向很轻盈，不会说像德系那么重，有点欺负女生的样子，哈哈。

     小芝坐在她的女王座驾上和我闲聊，突然我拿起手机，抓拍了一张，她差点要生气了，说pose还没摆好。哈哈哈。

     知道没办法逃过我的抓拍了，小芝就更放开地享受她的阳光浴。连腿都要搭在中控台上，啧啧啧。女王，您好好享受。

     中控台的大钻石纹路处理很有运动feel。顺滑的小鸡腿档把，握感舒适圆润，这也是男人开车的乐趣之一吧！

     蓝鸟的日产大沙发也是我钟情的一部分，柔软的大沙发，包裹性很好，这也是我这么长久以来不想换新车的原因之一。

     【最后，还想和你一起度过漫长岁月】

     有人说，岁月，就像是一条长河，不同年龄，经历不同的阶段，在不同的流域，看不同的风景。我们现在就像是站在一个新的起点，没有开始的热烈，但取而代之的，是无限绵延的、互相扶持的爱，这或许也是一种成熟。

     时间是检验一切的真理。车子在时间的考验面前会展现出它的“脾性”，人也一样。如果说对未来有什么展望，那么我最想的，还是可以和他们一起，度过这个漫长的岁月，迎接时间带来的新一轮考题。

周末沐浴电影

     现在的人压力是很大的，在公司里面临着各种各样的事情需要去解决。在周末的时候就想着和朋友聚会去逛街，或者是看电影，放松自己的心情，让自己的大脑得到放空。很多人会在周末的时候带着孩子去看电影，电影《沐浴之王》是很火的，在播出的时候有着很高的票房。这是一部商业喜剧片儿，在观看的时候经常会逗的人哈哈大笑。

     观众看的时候很开心

     它是国产喜剧，里面有着非常多的梗。观众在看的时候是很开心的，很多家长也会带孩子观看，因为孩子也喜欢看搞笑的电影。要是太深奥的电影，孩子也看不懂。这部电影在播出的时候影院都是爆满，有的时候为了看这个电影还需要排队等。这部电影的故事情节也设定的非常好，在一次搓澡的服务中，一名富二代他和搓澡工产生了冲突。

     学习搓澡的本领

     后来这名富二代出事被送到医院，被这名搓澡工看到了。他看到富二代失去了记忆，他就心生一计，骗这位富二代称自己是他的哥哥，将这名富二代骗到家里，当起了搓澡工。富二代就在澡堂里和这名男子学习搓澡的本领，和这名男子的奶奶和妹妹相处的很愉快。奶奶和妹妹都是很喜欢他的，但是奶奶患有阿兹海默症，在外出的时候经常会走丢。

     如何评价《沐浴之王》这部电影？

     富二代就用自己的方式陪伴奶奶，到最后他知道了自己的家庭情况，想要离开。但是患有阿兹海默症的奶奶挽留他，赚足了观众的眼泪。这名富二代在最后将搓澡的诀窍学到手，和别人在比赛的时候他赢得了冠军。他也没有忘掉这位哥哥，奶奶和妹妹和他们愉快的在一起。故事的结局也是很美好的，看后让人记忆深刻。我个人认为这部电影是值得观看的，它非常的搞笑。

周末沐浴腹肌

     5月14日中午，刘畊宏在社交平台晒出自己一张光膀子的照片，并且配文称：“闭上眼睛，听着音乐，感觉自己在海边晒太阳。”

     在照片中，只见刘畊宏在自家天台光着膀子，晒出大块腹肌和胸肌。他紧闭双眼，沐浴在阳光之下。在阳光的照射下，他身上的肌肉线条呈古铜色，不少友直呼：“这也太诱人了，难怪全都在喊你健身教练，这身上的腱子肉可不是徒有虚名，这古铜线条太显男人魅力了。”

     刘畊宏在文中还讲到：“畊宏女孩男孩瘦了，畊宏老婆瘦了，畊宏也瘦了，假日我要多吃一点了。”刘畊宏的这波发言也太可爱了，确实，好不容易到周末，跟着刘畊宏做操的小伙伴可以和刘畊宏一样，暂且休息一下了。

     不少友纷纷在评论区留言表示自己跟着刘畊宏一起锻炼，真的瘦了不少，纷纷表白刘畊宏：“一个月跟练下来感觉自己自信多了，只要你还在坚持，我就不会放弃”。

     还有不少友花样吐槽刘畊宏编的健身操难度有点大，纷纷喊话：“今天的第二首本草纲目是哭着做下来的。”刘畊宏也是超级贴心地送上鼓励：“你坚持了就是进步了，好好享受假期”，并且不忘督促这个小伙伴明晚七点半见。

     看着刘畊宏跟友的暖心互动，不得不说，刘畊宏这个人也太有人格魅力了。在他的带领下，整个社会迅速刮起一阵全民健身风，大家戏称自己是“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”。

     像刘畊宏这样的正能量偶像很难不爱，希望他能继续直播带领大家健身，编出更多健身操供全民锻炼。祝愿刘畊宏能越来越好。

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电影周末沐浴

     @MoonlightGloria8分

     收获感动，最完美的结局！无牙仔和嗝嗝彼此因为相遇，在困境中互相支持，共同成长。嗝嗝从质疑自己的阴影中走出来，无牙仔勇敢面对命运赋予的重托，在彼此的世界里都找寻到属于自己的幸福。成为领袖，要付出比常人更多的努力，也要拥有大无畏的精神，勇敢打破陈规，为族人争取安宁平和的生活。人类和龙族都是独立的个体，没有从属依附的关系，能够和平相处，共存于一个星球是美好而幸福的。“隐秘之境”是安宁的乐园，是最后的港湾，如果可以，希望人类可以和万物友好的相处，处处都将是乐土。时间的流逝，没有带走记忆，曾经的时光都因为重逢而熠熠闪光，感谢神奇的龙族和维京族人带来未来可期的童话！

     @诚实达人宝宝8分

     梦工厂倾力打造的梦幻巨制，当看到如梦似幻的隐秘之境，感叹竟有如此之景，斑驳闪耀的幻彩，景色秀丽的乐园，完全置身于梦幻的世界里。电影中描绘的形态各异的龙，各具特色，这神奇凶猛的古生物，竟透露着憨态可掬的样子，惹人怜爱。无牙仔遇到了自己的光煞，嗝嗝也找到了自己的归属。能够看到多年后的样子，是最感动的场景，彼此相聚，翱翔于天际，一切还是最初的样子。收获喜悦，满怀希望，世界原来真实而美好。

     @gog77510分

     美国系列电影，最怕是虎头蛇尾的，比如那部我曾期待的《霍比特人》，一部不如一部。《驯龙高手》第一部和第二部我都没在电影院看，不过感觉还是很不错的。故事编得不错，很震撼，动画设计也很好，很炫。所以很期待这第三部。积极报名观影。果然，3D的动画效果比在电视上看2D要好看得多。主要还是故事很好。从出场时一次一次地惊吓，到与敌人周旋，情节很紧张，对白很流畅。人物个性明显，表情刻画细腻入微，故事发展顺进成章，看着很舒服。我原来还怕跟我一同去的同事会在观影时打盹儿，结果她不仅看得很兴奋，而且破天荒地连最后字幕都看了，直到银幕上的影像消失。可惜呀，第三部是终章了，小酋长长大了，结婚了，有孩子了呵呵～～这次让我感到高兴的是，居然看了配音版！配音演员都长影的配音大咖！还有张云明的加入，配音阵容实在强大，配音质量非常好。不用担心盯着字幕顾不上快速变换的剧情，在现场小孩子也很专心地看，很放松的感受。希望以后有更多更好的配音版。

     @JIAN259分

     是讲小嗝嗝和无牙仔从青涩到成熟经受的洗礼。虽然没看前两部，节奏不快回闪有用于理解来龙去脉，动漫特效运用炉火纯青，秘境世界美轮美奂，超乎想象令人叹为观止，绝对业内翘楚。影片还是以情动人，结尾处成熟的男主与无牙仔一家团聚，当下一代伸手碰触无牙仔时观众感慨万千，为这个终结恋恋不舍余韵犹存，美景还在情感动人，这个为少年及成人打造的高品质系列动画完美收官。

     @ChocomilkLydia10分

     献给这份持续了十年之久的驯龙情怀。Hiccup和Toothless的故事自此结束，舍不得舍不得还是舍不得，五星好评就算作是happyending的庆祝吧。驯龙高手1和2我都超喜欢，数不清看了多少遍，至今仍会时不时地翻出来。当年在动画电影领域为我打开新世界的大门，惊叹、感动、魅力无限，想必以后也将长久占据我心目中系列动画电影位置。之前看预告就已知晓，驯龙3是为了给这个故事画上一个圆满的句号而制作的，但我想的是人与龙和谐共处的圆满，而影片给出的是另一种圆满，虽然不是我所愿，但想想也许这是最好的保护龙群的方式，Hiccup和Toothless都真正地成长起来，各自有了幸福的归属，有了需要守护的家人和子民，虽然不能像之前一样每天都黏在一起，但他们永远都惦念着彼此，永远都是彼此最重要的存在，驯龙里的“爱”总能准确地戳中我的泪点。。？Toothless面对群龙依然是那个王者风范的霸气夜煞，然而遇到了女朋友光煞就变成了笨蛋傻瓜，傻得让人无法直视但是护妻狂魔版的没牙仔依然是我的最爱，谁能不喜欢可可爱爱的没牙仔呢！影片沿袭了前两部中龙群聚集地壮丽景观的风格，龙群所在的隐秘之地再次让我惊呆，美得无法用语言描述，色彩绚丽场景壮阔，龙群的乐园和天堂。还有Toothless带着Hiccup在天空翻转花样自在翱翔的场景，每一次都特别触动我，心也跟着他们上下翻飞，天空和海洋的布景也是非常棒的。感谢新浪观影团给的观影机会！位置一如既往最中间，观影体验最佳。这次看了国语配音版，我一定再把英语原声看一次。不是说昊然弟弟的配音不好，只是声音太熟悉，有点无法代入小嗝嗝。

     @三月花遥10分

     感谢@新浪观影团提供的机会！当初一看到预告就很想看，一直到昨天有了机会去影院看没牙仔和他的女朋友！！虽然并没有看过1和2，但并没影响理解这部完结篇，只是看完之后觉得自己一定要补好前两部！作为完结篇的3虽然并不是多惊喜的存在，但是影片中的平淡更能让我体会到这一切的不易，看着小嗝嗝最后和没牙仔的重逢画面，感动的不行不行的……只想说看到没牙仔在面对光煞那副模样简直就是傻龙一条，但是那至尊龙王的气质在保护光煞时简直不要太强大了好吗！！就喜欢那副忠犬样，嗯，就喜欢没牙仔！再次感谢新浪观影团提供的好位置，虽然是国语版有点小出戏，哈哈……这是让我找借口重新看一遍原声的呀！

     @Dream的cp们9分

     《驯龙高手》系列电影的第三部也是完结篇，个人觉得看着很过瘾，作为原声党，本对国语配音版敬谢不敏，而这部电影的配音有些地方也的确有不足的地方，但是感人之处还是不错的。“风里飞”带着观众进入“隐秘之境”时，是真的惊喜万分，画面简直美轮美奂，好似仙境。这让已经观看电影过半、差点忘记还有这个场景的我真的是叹为观止。这个场景真的美得不像话，各种颜色五彩缤纷，相互呼应，亮光阴影看起来协调舒适，而最高处夜煞和亮煞昂首依偎在一起，又温馨和谐，真的让人难忘。这类电影吸引成年人的一点就是它是有思想的，龙不可能一辈子和人类生活，人类也不可能总是依靠龙获得勇气，放手也是爱的一种表现，离别是悲伤的，但也是新生活的开始，虽然流着泪说再见，但面对新的生活要积极乐观，对未来有憧憬和希望。最后的一部，真是赚了观众一把眼泪，一部奇幻动画道出了生活和人生的道理，感觉很奇怪，但却让我对这部电影更舍不得了。

     @逸人_Sky8分

     在第一二部的基础上，延续了龙骑士们为了从补龙人手中救出龙而奋勇应战，虽然拯救了龙，但是抛弃了自己的家园，开始了自己新生的活。电影上映前不便剧透太多，但看完第三部才觉得驯龙人的人生刚刚完整。有离别，有相聚，有欢笑，也有泪水。友情家人可贵，但最终也遇到了真爱。看到这真的不由得感叹了一声，竟然被两条龙塞了满满的狗粮，3D效果加持，满屏充满了温馨，很适合小朋友和疗伤者的一部影片。ps：提问：黑色是夜煞，白色是光煞，那黑白色是熟么煞？花煞？？？

     @Andy君_烛9分

     感谢浪浪给的观影机会！驯龙高手3跟之前的12一样，是梦工厂发挥非常出色的影片。而且故事讲述简单，剧情路线不复杂，小朋友看得懂，大朋友看了也不用怎么动脑子去做所谓的解密啊之类的，是一部非常适合放松的时候观看的影片。画面一如既往的好，特别是龙在空中飞翔的画面，身临其境，仿佛自己也置身空中一样。剧情流畅不拖沓，讲述非常流畅，中间笑点也非常恰当。而且跟12一样，3依然是在讲述爱，爱的形势有很多种，有保护、有放手、有不顾一切，爱的类型也很多，人类和龙之间爱，人和人之间的爱、龙和龙之前的爱。。。总体而言是一部观看体验感良好的影片，强烈推荐大朋友们去回味一下童心放松心情，小朋友们从中也可以收获到一些爱和教育。

     @三月盐酥8分

     驯龙高手是一部足够让你在周末带孩子去共度愉快亲子时光的电影。坦白说，在此之前我并没有看过前作，但并不影响对于剧情的理解。开场对于龙族的营救足够吸引人的眼球，精致且有趣的画面、充满童趣的打斗以及人物性格设置，让人瞬间就能投入到剧情中去。故事情节是一个非常标准的真善美的故事，男主逐渐发现了自己是个勇敢的酋长，女主作为他一生的伴侣能给他最大的帮助，小伙伴们有性格奇怪的时候但是关键时刻总是联合在一起，人物塑造不乏刻意，但其中碰撞出的笑点只要听听电影院孩子们的笑声就够了。总的来说这是一部非常轻松愉悦的电影，适合没有工作的周末，沐浴着阳光，带上亲朋好友，买一桶爆米花慢慢欣赏～心情都会轻松起来的鸭！

     @冉着火Rr6分

     比起前两部，这一部确实略显合家欢了。但是又有这么多年的情怀在那里，也算是跟这个奇幻维京世界的一个告别，突然不知道该如何评价。至今都忘不了第一次看《驯龙高手》还没有成年的自己，感受到的扑面而来的一种人文关怀。作为动画，描绘一种老少咸宜的人与自然如何和谐相处的主题，本就是难事。维京人，龙，与战斗，这种原始又充满力量的设定，本就独特。一个身为领袖独子，弱不经风且没有母亲的孩子，因为和传说中都没有记载完全的反差萌的受伤“龙王”的那一次世纪性的触碰，给整个世界带来了新的可能性。有人说最智慧的人往往都是最容易相处且最不以智慧自居的人。我觉得这是带给孩子最好的政治教育以及自然文化教育。文明和野蛮都可能带来争吵和杀戮，战争。人在生物圈里到底处于一个什么位置，人到底该怎么与它族与自然相处一直是前沿的问题。我们的暴力往往不来自真正的威胁，而是内心的恐惧。这也是被小领袖领导前的维京人向往强壮的原因，害怕被强大的龙欺。最后驯龙高手们还是放飞了他们的龙。没有选择永久的驾驭，理智的教育。放生。放，并使其生。而非利用，而非禁锢。作为领袖，如何保护族人，家园，如何拯救朋友，如何成全自由。男孩用信任换信任，用爱换爱，用生命换生命。在这个前提前我们不要忘了，他本生于一个破碎的家庭，在找到母亲前，本该对龙族具有更大的仇恨，而且他不强壮，在原来的观念里是根本得不到民心的继承者。然而他是个善良，纯真，真诚，而又细腻的人，是可以为族群贡献热血的人。是真的懂得“相处”的人。弱小，因为无畏，阐述了真正的强大是什么。只有心有大爱的人，才无畏。

     @吃藕韩7分

     很让人感动的一部动画片，亲情友情爱情果然是世界上最令人动容和无法割舍的东西。但是反派好闲哦，给了主角和主龙这么多机会，毕竟he嘛。那个什么什么之境真是太美了，人们居住的小岛也很美。在一个非常乌托邦的世界，既然做不到一起快快乐乐地生活，那就努力平平安安你过你的我过我的好了。

     @MeetU_one8分

     黑白双煞谈起恋爱能齁死人，嗝嗝也成长为了领袖后成家立业，龙不再是人类的宠物，而是朋友和战友的关系，喜欢片中女性角色刻画的聪明又勇敢，特效很赞，驯龙三部都水准在线，[鼓掌]就是中文配音台词矫情了点儿哈哈哈。感谢@新浪观影团。

     @雨下不停kw8分

     初见便是终章，错过了前两部，打算有空了可以补一下。《驯龙高手3》总算是个没有烂尾的动画IP，嗝嗝和龙族也终于有了一个超美满儿孙满堂式的大结局，以此划下完美句号。前半部分轻松逗趣，没牙仔的求爱史蠢萌又搞笑，以寻找隐秘之境的新家园来推动剧情，后半部展现嗝嗝作为酋长的心路成长，最后成为可以面对没有没牙仔也能独当一面的勇敢少年！看的是中文配音版，我一般会选原音，因此台词翻译差异等观感上稍有不适，深入剧情了也就ok。对于终章来说，一个温暖合家欢的氛围，总体还好。感谢@新浪观影团。ps。成年后长胡子的嗝嗝很像吉伦哈尔吖；没牙仔和光煞的小龙仔颜色有黑白相间的，还是被这些细节萌到啦！

     @花树里10分

     驯龙高手系列收官之作，保持了梦工厂一贯的高水平。精良的制作，流畅的打斗，各种各样的萌物龙，看起来眼花缭乱酣畅淋漓。HE的时候，看到拖家带口的小嗝嗝和没牙仔，突然心生不舍，2010年第一部，2014年第二部，2019年第三部，驯龙高手系列陪我走过了十年的光阴。永别了，小嗝嗝和没牙仔！

     @我是博文Kevin7分

     感谢@新浪观影团提供的《驯龙高手3》的提前观影机会。为了做好准备，连夜把1和2补了一下，想给7．5分。画面上依旧唯美，在隐秘之地那个部分美得不像话。这个系列真的是典型的梦工厂式童话，第三部也算是在前两部基础上探讨了人和龙族的关系。从最开始的平等相处，上天入地的好哥们，到这一部中的成长分别。大家都有成长的那一天，龙也有自己的世界，其最好的归宿还是大自然。打败坏人，在分别前，夜煞在所有的龙全部离开后，它才最后一个飞走。小隔隔和夜煞临别前的对视，真的饱含深情，打动人心。第三部虽然故事最终落于俗套：小隔隔结婚了，成长了，夜煞也有了自己的孩子，在未来的某一天，他们不期而遇，各自表达着自己的感情，这一切不正是最好的安排吗。爱它就要给它自由，让它放心地去飞吧。

     @晶晶高怀玉8分

     “时光时光慢些吧，不要再让你变老了。我愿用我一切，换你岁月长留”。伴随00后多少人童年的动画就这样结束的猝不及防，没有一点点防备。。。距离第一部已经过去9年了，不管多么喜爱也好，它最终还是走到了结局。字面虽然是成为驯龙高手的攻略，实际还是言情演绎了长达9年的三部叙事抒情故事。小嗝嗝在经历失去腿、失去父亲、失去无牙仔之后终于成长为合格的酋长同时也是一名驯龙高手。这么讲述起来，怎么那么悲情？最终人和龙和平共处的方式还是双方各自幸福，两不相欠，互不打扰。作为梦工厂的代表系列，最终篇虽然结束的很突然，但是画面、情节、设计还是延续了以前的风格，即使被环球收购了，老牌的功底还是在的，或许过程不是那么的完美，但是我们还是满怀期待新系列的到来，毕竟三家动画制作公司的三足鼎立才好看。P．S。国语版还是有点儿出戏，还是看原音版的吧。

     @琉璃小狐11227分

     还不错的续作！虽然整体剧情已经明显开发不出太新鲜的东西了，还是在前两部的基础上延续出的一个结尾故事，情节不太丰富，反派的设置也有些疲软，整体剧情欠缺曲折感，但这个Ip已经开发到第三部，讲真期待感也没有太强，能交出一个合格的作品已经很不错了，很多篇幅也用来给无牙仔和女朋友卖萌，对于喜欢他们的人来说看的还挺开心的！感谢新浪观影团。

     @名侦探夏啵7分

     感谢@新浪观影团的《驯龙高手3》提前观影场，提前一周感受了这个精彩系列的最终回。可以说，这是一部老幼皆宜的“合家欢”电影，故事情节简单却不单薄，视觉上五彩斑斓，特别有异域乌托邦的美妙感。特别是无牙仔遇到了“女朋友”，求爱的各种桥段，无比萌与逗。估计好多单身狗已疯！本部电影讲述的是，主人公嗝嗝已经长大成人，计划将博克岛打造成人龙共处的托邦，但是大反派却致力于破坏。龙国秘境也终于出现，在视觉上打造出全新的世界。那么，没有看过前两部的人，能不能直接看第三部呢？作为“过来人”，可以说，看懂没有任何问题，笑点也不会错过。但是，有些人物关系，包括嗝嗝与无牙仔的往事、嗝嗝的腿怎么回事等等，如果直接看第三部，则需要靠推理和猜。所以，如果时间允许，建议还是先把前两部看一下。很多情节更容易串联。毕竟，前两部尤其第一部的口碑超级好，应该是很棒的体验。而我，则打算去找前两部看了。

     @阿庆868分

     本片是梦工厂打造的的系列动画电影《驯龙高手》的第三部。经过前两部的铺垫，第三部在故事情节上做了圆满的完结，男主和他的龙都找到了各自的归宿。好莱坞动画电影一向宣扬爱与理解，这部电影也不例外，面对龙族的最终归宿，男主选择了放手，因为面对现实，我们不得不选择放手，成全对方才是最好的疼爱。本片在视觉效果上沿袭了好莱坞的一贯高水准，特别是秘境之地的描绘，简直太美了！国语配音方面，浩然弟弟的配音还是不错的。相信本片会有不错的票房成绩。

     @黄钟公_我8分

     感谢观影团选中我！前两部都没看直接看3的我还是用了一点时间接受片中设定。无牙和各种小龙怪真是萌！本部应该是情人节特辑啊，双双对对各种谈恋爱各种虐狗，男主和无牙之间的牵绊也很是动人。“放龙”归山作为“驯龙”高手的结局升华了主题。

     @Only=Huan9分

     满心期待的看了驯龙3的点映，三步曲完结啦～故事情节虽然简单，但完全被无牙仔和他的娃们萌翻。果然恋爱中龙的都是傻龙，无牙仔撩妹过程笑点满满。神秘之境的长镜头非常惊艳，必须给特效老师们加鸡腿！电影中最戳我心窝的台词就是人龙大型分别现场的“爱他就是给他自由”，片尾也是满满回忆，笔芯。

     @杉田美园10分

     从10年前的第一部《驯龙高手》开始到现在第三部，终于迎来了这个系列的完结。故事简单，结局圆满，特别适合小朋友来看。立意非常好——真正的成长是学会独立，被感动到偷偷哭了两次。特效的不断进步，画面色彩真实，视觉效果美轮美奂。无牙仔超级可爱，黑白龙空中共舞美到爆，结尾主人公结婚生子，惊现刘昊然弟弟的配音，还有可爱的“熊猫”黑白龙宝宝，太美好了！

     @云飞云渡6分

     貌似我记错了《驯龙高手》的前几集；我记得十多年前看过一个真人版的少年驯龙的电影，大意是一个少年在一个鹅卵石湖边捡到一颗恐龙蛋，带回家后居然孵化成龙，然后这个少年与长成巨大身躯的恐龙成功朋友的故事。但今天看到的是与此一点关系没有的全动漫版《驯龙高手》，未免有些失望。但梦工厂通话版的精心制作，多少弥补了心中的缺憾；但我更欣赏整个影片的磅礴又抒情的大型交响乐配乐，与画面完全契合、非常完美，也非常享受。

     @Yifanlili201910分

     感谢新浪观影团给的这次机会能去电影院观看这部电影前两部没看过，回家要恶补一下，单这部电影来说画面舒服，细腻、唯美、大气、又不失童真和童趣。没牙仔找到了女朋友，还和它的小女朋友在极光下谈恋爱，那个世界尽头的隐秘之地真的很漂亮，在电影院这个画面一出来大家都哇的，故事也很好，很喜欢呢。

     @欣欣是举纲哥哥的白菜8分

     没看过1和2部，3的剧情不错，推荐带孩子观看，夜煞和光煞特别可爱，画面很美，尤其是隐秘之境感觉像是梦幻般，群龙在天上飞的时候感觉特别震撼，刘昊然哥哥的配音确实给力，开始都没听出来，没牙仔特别可爱，没牙仔的女朋友也很可爱。最后感谢@新浪观影团。

     @Stephen焱8分

     没看过前两部，开始以为只适合儿童，后来逐渐入戏。该片故事独立，让我这种没看过前作的也能看懂。在开始的营救战之后，有一个镜头给到了被遗留的小白龙，也为后期的故事发展埋下了伏笔。庞大的背景设定，壮丽的世界观，个性鲜明的人物。整体还是不错的。

     @艾昂曼8分

     第三集，是一个关于成长的故事。成长包含了一丝无奈。有对理想的坚持，也有对现实的妥协。做为系列的终章，剧情这样的安排，也切合了看着这个系列长大的那一部分观众的亲身经历。影片的特效相当到位，让我们感受到了技术的进步对体验的提升！值得一看！

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沐浴时间表

     沐浴时间表==编辑：万洋编审：李薇监制：胡武龙

     说到冬天洗澡这个话题，

     北方人半个月或一个月

     才去一次澡堂搓澡

     而南方人呢，

     明明都冷得瑟瑟发抖了，

     却还要咬牙坚持，

     天天洗澡，一天不洗澡，

     浑身不自在。

     那么，

     冬天到底多久洗一次澡合适呢？

     澡洗错了，身体会遭罪

     感冒

     冬季浴室潮湿寒冷，水蒸发需要吸收很多热量，会使体感温度更低。洗澡时如不做好保暖工作，很容易受寒，导致感冒等呼吸道疾病。

     心血管疾病

     受到热水的刺激，人体血流加快，心脏出现反射性的心率加快。一旦关掉水龙头，或是有寒气入侵，毛细血管又会收缩。

     冷热变化会不断刺激血压与心率，容易出现急性脑、心缺血，导致急性脑中风、心脏病等危险。

     哪些时间不能马上洗澡？

     沐浴时间表1、剧烈运动后

     人在剧烈活动时，肌肉内血流量增加，一旦停止运动，增加的心率和血流量还会持续一段时间。此时如果马上洗热水澡，全身皮肤的血管都会扩张，引起心脏、大脑供血量的减少，容易出现一过性低血压和脑缺血的症状。

     所以，剧烈运动后最好休息一下，喝上一杯温水，用毛巾擦去汗水，等到心跳和呼吸都平静下来后再洗。

     沐浴时间表2、酩酊大醉后

     喝酒后洗澡，体内储存的葡萄糖，会因为洗澡时体力的增加和血液循环的加快而被大量消耗，引起体内血糖含量下降。

     乙醇的作用还可抑制肝脏的正常生理活动能力，阻碍体内葡萄糖储存的恢复。

     如果喝醉了酒，呕吐、摔倒更是分分钟的事。

     沐浴时间表3、饥肠辘辘时

     洗澡是一件消耗体力的事情，饿着肚子时，血糖已经偏低，此时再去洗澡消耗体力，不但容易疲劳，四肢乏力，还会继续消耗热量，血糖进一步降低，严重时还可发生低血糖休克。

     所以，饭前不是不可以洗澡，但如果感觉饥肠辘辘甚至有点低血糖征兆——手脚发软、眼前发黑，最好就别洗了。

     沐浴时间表4、发烧时

     当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

     不同人群的“冬季洗澡时间表”

     成人

     3～5天一次

     盆浴以20分钟为宜，淋浴5～10分钟即可。洗澡水温以38℃～40℃为宜。

     研究显示，40℃的水不会令交感神经亢奋，而是温和扩张血管，促进血液循环，更利于出浴后身体保暖。

     孩子

     一周2次

     孩子皮肤的厚度只有成年人的1/3，皮肤角质层被水浸泡后会变得更加松散，冬天洗澡过勤会让皮肤愈发干燥。

     冬季给孩子洗澡前可先打开浴霸预热，洗澡时关掉。孩子肌肤对水分的需求更大，体内的水分蒸发量也大，洗澡时间每次20分钟即可。

     老人

     5～7天一次

     老人淋浴时间不要超过5分钟，洗澡时动作尽量放慢，洗完澡后休息10分钟后小口喝下一杯温开水。

     老年人由于身体机能下降，神经系统功能衰退，造成手脚不灵活、行动迟缓，要格外当心洗澡摔倒。

     6步洗个健康澡

     洗澡前热身

     冬天洗澡前应该先做热身，提高体温。例如原地踏步、拉伸、扭腰等，以身体微热、不出汗为宜。

     注意保暖

     提前在浴室里打开电暖气、浴霸等，减少与室外的温度差。如果泡澡，宜先用温水淋浴片刻，让身体适应温度变化。

     洗完澡要披一条厚浴巾，或在浴室里提前换好贴身衣服。

     补水

     洗澡前喝杯白开水，可以补充因毛细血管扩张而导致的水分大量散失；洗澡后尽快补水，最好是喝热热的茶水。

     喝水以少量多次为宜，这样有利于心脏有规律、平稳地吸收水分。

     补充能量

     浴室环境闷热，洗澡时新陈代谢较快，很容易出现饥饿感。洗澡前应吃点东西，保持五六分饱的状态为宜。

     少用沐浴液

     冬季气候干燥，过多使用沐浴液会破话皮肤保护层，加重干燥、瘙痒等症状。

     沐浴液等清洁用品可以一周使用一次，或者仅使用在手肘、脖子等易脏的地方。

     注意顺序

     冬天洗热水澡，温热的水突然从头而至，会使大量血液集中到血管扩张的皮肤表面，导致心、脑等缺血。

     洗澡前先用热水冲冲脚，待脚部温暖后再慢慢往身体其他部位淋水，让身体有个逐渐适应的过程。

     健康小贴士

     避免紧锁门窗

     绝大多数人冬天洗澡都喜欢关紧门窗，唯恐外面的冷空气偷偷潜入。但如果使用燃气热水器洗澡，这种行为极易导致一氧化碳中毒。中毒者轻则头晕、恶心、皮肤苍白、意识模糊等，严重时会神志不清、全身抽搐、呼吸和脉搏增快。

     沐浴时间表==建议：要打开浴室排气扇或把门开个缝，特别是安有燃气热水器的房间，洗澡后马上关闭热水器及煤气阀门，并打开浴室门，另外，不要把浴室门锁上，否则一旦发生危险，无法及时获救。

     避免地面湿滑

     洗澡溅出的积水，稍不留神就会使人滑倒。对于老人和小孩更容易造成危险。

     沐浴时间表==建议：装修时选用防滑材料，瓷砖最好选择小块、防滑的，也可以在浴缸旁设扶手，准备浴室防滑鞋等。