青春痘怎么能治好呢？我们应该怎样预防脸上长青春痘呢？
2019-09-18 投稿人 : 阅读 : 4540 次 0
我们平常的生活中，大多人脸上都会长很多的痘痘，特别是青春痘，在皮肤问题中青春痘是非常普遍的。它主要是由于毛囊、皮脂腺堵塞、发炎所引起的一种慢性炎症性皮肤病。大多在脸部、脖子等部位出现。青春痘怎么能治好困扰着很多人，长了青春痘不仅影响脸部的美观，而且也会让人变得不自信起来。那么，青春痘怎么能治好呢？我们一起来了解下吧。
一、长青春痘的原因有哪些呢？
长青春痘的原因1：内分泌失调
如果你的状况是每天都有进行深层并且是到位的清洁工作，并且自己的并非是油性的皮肤，但是脸上却出现小小的青春痘，并且在生理期舒适特别的明显，这主要是因为内分泌失调造成青春痘爆发的原因，主要是因为生活或者工作压力过大，或者加上不规律的饮食和生活习惯，在月经期间激素水平发生的紊乱，导致分泌腺的旺盛，导致脸部的毛孔出现堵塞的情况，因此爆发了青春痘。
长青春痘的原因2：遗传性油性皮肤
患者主要是因为天生性的遗传性的油性皮肤，出油量是非常的大，并且用肉眼观察可以发现毛孔是比较粗大的情况，角质层也是比较明显的厚一些，在冬天的时候，油性的皮肤是可以保持很好的状态，不会出现干燥脱皮的情况，但是到了夏天，天气比较炎热的时候，脸上就会特别的油腻，特别是在T字部位是非常的明显，因为油脂过多买导致堵塞毛孔，因此产生了青春痘的情况。
长青春痘的原因3：螨虫感染
其实这个是非常普遍导致长出青春痘的原因，因为当螨虫感染到患者的脸上的时候，女性的脸上就会出现出汗、晚上的时候鼻子会比较痕痒、脸上也会出现瘙痒的感觉，这种情况持续一段时间以后就会导致青春痘的滋生，并且个人如果不注重卫生，会导致螨虫更加严重的爆发，因为要经常的清洗枕头，床单等等贴身的物品，螨虫感染会导致毛孔变得越来越粗大，并且如果这个时候没有得到有效的治疗，就会出现皮肤的炎症，因此产生了青春痘。
二、那么我们应该怎样预防青春痘呢？
预防青春痘1、清洁皮肤
要想自己脸部的皮肤不长青春痘，那么最基础的就是做好皮肤清洁，祛除脸部的脏东西。对于青春痘的预防也是如此，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。
预防青春痘2、不要用手摸
在预防青春痘时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。
预防青春痘3、忌烟忌酒
吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的，但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少，吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统，也会使青春痘患者的病情加重，所以建议青春痘患者忌烟忌酒。所以脸上容易长青春痘的人，平时就要忌烟忌酒哦，如果不忌的话，只会加重病情哦!所以一定要当心了。
预防青春痘4、均衡饮食
目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。
预防青春痘5、多做运动
在生活中运动对于人体的好处有很多，要预防青春痘还应留意要多做一些运动，经研究表明，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
预防青春痘6、注意防晒
紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重青春痘的炎症!痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除哦。所以一支轻薄水状又不刺激皮肤的防晒产品是痘肌的必备品，当然最好还是使用专门针对青春痘皮肤的防晒隔离产品。
预防青春痘7、良好的生活作息
精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
预防青春痘8、良好的卫生习惯
保持枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸上的皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
三、网友问:小孩长青春痘怎么能治好呢？
1、网友一问：我的儿子15岁，脸上长青春痘怎么办？青春痘怎么能治好呢？
常规治疗青春痘的方法A、西药治疗青春痘：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。
常规治疗青春痘的方法B、中药治疗青春痘：根据青春痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。
常规治疗青春痘的方法C、激光治疗青春痘：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制青春痘赖以产生的皮脂过多，杀死导致青春痘的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小青春痘及时隐退。激光祛青春痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。
2、网友二问：我的小孩12岁了，额头上长了青春痘怎么能治好呢？
12岁的孩子额头上长青春痘是很普遍的，不要有太大的心理压力，有些小米粒一样的是粉刺，反复长青春痘主要是由内分泌失调引起，要彻底祛青春痘就要从多方面下手，要调节激素的分泌，还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题，同时，还要饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗\\牛羊肉等），适当多吃蔬菜和水果，注意面部的清洁等等。
四、青春痘怎么能治好呢？应该要注意哪些事项呢？
青春痘怎么能治好方法1、有效的清洁皮肤
洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意皮肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。
青春痘怎么能治好方法2、酸奶面膜
把喝剩下的浓稠酸奶，在晚上的时候加入到少量的珍珠粉当中，然后加以搅拌，直至均匀搅成糊状，然后均匀的涂抹在有长青春痘的地方，或者长了青春痘留下的痘印的地方，等到稍微干了以后就可以睡觉，静置一晚，第二天洗脸的时候再清洁干净就可以，这个方法可以有效的祛痘并且去除痘印的功效，并且还有着一定的消炎作用。
青春痘怎么能治好方法3、及时的控油保湿
脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。
青春痘怎么能治好方法4、选择具有消炎化痘功能的凝胶
在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
青春痘怎么能治好方法5、使用能控制清洁油脂功能的护肤品
以往的油性皮肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。
青春痘怎么能治好方法6、避免自行挤压
很多青春痘的人有用手挤压青春痘的习惯，这种方法是不可取的，挤压青春痘，会造成皮损现象的出现，指甲中及皮肤周围的细菌，可以沿着破损的皮肤更进一步地深入皮肤组织，加重感染，而且容易造成表面色素沉着，留下疤痕。
青春痘怎么能治好方法7、注意防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
一、长青春痘的原因有哪些呢？
长青春痘的原因1：内分泌失调
如果你的状况是每天都有进行深层并且是到位的清洁工作，并且自己的并非是油性的皮肤，但是脸上却出现小小的青春痘，并且在生理期舒适特别的明显，这主要是因为内分泌失调造成青春痘爆发的原因，主要是因为生活或者工作压力过大，或者加上不规律的饮食和生活习惯，在月经期间激素水平发生的紊乱，导致分泌腺的旺盛，导致脸部的毛孔出现堵塞的情况，因此爆发了青春痘。
长青春痘的原因2：遗传性油性皮肤
患者主要是因为天生性的遗传性的油性皮肤，出油量是非常的大，并且用肉眼观察可以发现毛孔是比较粗大的情况，角质层也是比较明显的厚一些，在冬天的时候，油性的皮肤是可以保持很好的状态，不会出现干燥脱皮的情况，但是到了夏天，天气比较炎热的时候，脸上就会特别的油腻，特别是在T字部位是非常的明显，因为油脂过多买导致堵塞毛孔，因此产生了青春痘的情况。
长青春痘的原因3：螨虫感染
其实这个是非常普遍导致长出青春痘的原因，因为当螨虫感染到患者的脸上的时候，女性的脸上就会出现出汗、晚上的时候鼻子会比较痕痒、脸上也会出现瘙痒的感觉，这种情况持续一段时间以后就会导致青春痘的滋生，并且个人如果不注重卫生，会导致螨虫更加严重的爆发，因为要经常的清洗枕头，床单等等贴身的物品，螨虫感染会导致毛孔变得越来越粗大，并且如果这个时候没有得到有效的治疗，就会出现皮肤的炎症，因此产生了青春痘。
二、那么我们应该怎样预防青春痘呢？
预防青春痘1、清洁皮肤
要想自己脸部的皮肤不长青春痘，那么最基础的就是做好皮肤清洁，祛除脸部的脏东西。对于青春痘的预防也是如此，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。
预防青春痘2、不要用手摸
在预防青春痘时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。
预防青春痘3、忌烟忌酒
吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的，但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少，吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统，也会使青春痘患者的病情加重，所以建议青春痘患者忌烟忌酒。所以脸上容易长青春痘的人，平时就要忌烟忌酒哦，如果不忌的话，只会加重病情哦!所以一定要当心了。
预防青春痘4、均衡饮食
目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。
预防青春痘5、多做运动
在生活中运动对于人体的好处有很多，要预防青春痘还应留意要多做一些运动，经研究表明，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
预防青春痘6、注意防晒
紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重青春痘的炎症!痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除哦。所以一支轻薄水状又不刺激皮肤的防晒产品是痘肌的必备品，当然最好还是使用专门针对青春痘皮肤的防晒隔离产品。
预防青春痘7、良好的生活作息
精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
预防青春痘8、良好的卫生习惯
保持枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸上的皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
三、网友问:小孩长青春痘怎么能治好呢？
1、网友一问：我的儿子15岁，脸上长青春痘怎么办？青春痘怎么能治好呢？
常规治疗青春痘的方法A、西药治疗青春痘：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。
常规治疗青春痘的方法B、中药治疗青春痘：根据青春痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。
常规治疗青春痘的方法C、激光治疗青春痘：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制青春痘赖以产生的皮脂过多，杀死导致青春痘的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小青春痘及时隐退。激光祛青春痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。
2、网友二问：我的小孩12岁了，额头上长了青春痘怎么能治好呢？
12岁的孩子额头上长青春痘是很普遍的，不要有太大的心理压力，有些小米粒一样的是粉刺，反复长青春痘主要是由内分泌失调引起，要彻底祛青春痘就要从多方面下手，要调节激素的分泌，还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题，同时，还要饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗\\牛羊肉等），适当多吃蔬菜和水果，注意面部的清洁等等。
四、青春痘怎么能治好呢？应该要注意哪些事项呢？
青春痘怎么能治好方法1、有效的清洁皮肤
洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意皮肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。
青春痘怎么能治好方法2、酸奶面膜
把喝剩下的浓稠酸奶，在晚上的时候加入到少量的珍珠粉当中，然后加以搅拌，直至均匀搅成糊状，然后均匀的涂抹在有长青春痘的地方，或者长了青春痘留下的痘印的地方，等到稍微干了以后就可以睡觉，静置一晚，第二天洗脸的时候再清洁干净就可以，这个方法可以有效的祛痘并且去除痘印的功效，并且还有着一定的消炎作用。
青春痘怎么能治好方法3、及时的控油保湿
脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。
青春痘怎么能治好方法4、选择具有消炎化痘功能的凝胶
在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
青春痘怎么能治好方法5、使用能控制清洁油脂功能的护肤品
以往的油性皮肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。
青春痘怎么能治好方法6、避免自行挤压
很多青春痘的人有用手挤压青春痘的习惯，这种方法是不可取的，挤压青春痘，会造成皮损现象的出现，指甲中及皮肤周围的细菌，可以沿着破损的皮肤更进一步地深入皮肤组织，加重感染，而且容易造成表面色素沉着，留下疤痕。
青春痘怎么能治好方法7、注意防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
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