如何消除青春痘（如何消除青春痘的方法不抹香）

如何消除青春痘疤痕

     1．治痘疤需先治好痘痘，让痘痘不再长。

     2．注重防晒，大量紫外线曝晒能让痘疤颜色更重，不宜进行时间过长的户外活动。

     3．饮食一定要清淡，如百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有清火的作用。

     4．保证皮肤清洁干净，一定要做好清洁工作。

     5．多喝水，保证皮肤的水分。

     如何消除青春痘疤痕6、多做运动，出汗能帮助体内毒素排出，保证皮肤的清洁。




如何消除青春痘痘印

     青少年在这个阶段经常会因为皮肤油脂分泌不平衡的问题，导致脸上有很多痘痘，这些痘痘了以后会留一些痘印，我想这些痘印怎么去除？

     第1个是饮食上注意吃一些清淡的食物，清淡的食物有利于我们身体排毒，如果身体内毒素太多，就会以痘痘的形式出现而出现痘印．多吃一些有利于美白的水果或者蔬菜，比如说西红柿，苹果

     第2个是要经常运动排毒，运动的时候最好能出汗，这样能带动体内的毒素排出来，经常运动的话，精神状态也会特别好，这样的话皮肤也会跟着好起来，

     第3个是清洁面部的时候需要使用一些产品，仅仅用水是不行的，那样，面部深层次的污物并不能清洗出来，

     第4个，这个用的主要是外部的疗法，我们可以把一些土豆切成片，然后洗净了贴在脸上，坚持一段时间以后，你可以发现痘印变得轻了，

     第5个，使用芦荟胶抹在有痘印的地方，芦荟胶在清除痘印这一方面有特殊的功能，坚持使用一段时间一定会有效果，

     第6个，然后也可以把生姜片切成片，贴在脸上有痘印的地方也可以缓解痘印，

如何消除青春痘印

     1．用按摩法去除痘印

     按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

     如何消除青春痘印==方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

     2．生姜片去痘印

     生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

     如何消除青春痘印==方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3=5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

     3．涂抹维生素C和维生素E去痘印

     若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，

     深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

     如何消除青春痘印==方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

     4．食疗去痘印

     痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

     1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

     2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

     如何消除青春痘印==蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

     如何消除青春痘印==水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

     如何消除青春痘印==温馨提示：

     痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

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