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下巴长痘痘红肿硬硬的还疼怎么解决

     大家都知道痘痘五花八门，有的会很大很严重，肿起来像个大包，有的个头不算大却非常地疼，有的很快就会消失，有的消失了也得留给你一个黑乎乎的痘印，今天我们就来看一类经常出现在额头和下巴上的痘痘，不是很大，却很疼！这类痘痘一般出现得比较快，周期比较短，但是又红又肿，一碰还非常地疼，还自带一个白色的脓头，这该怎么办呢？

     下面给大家传授一个简单有效改善炎性红肿痘痘的方法：

     下巴长痘痘红肿硬硬的还疼怎么解决==第一步：抗炎抑菌，除了温和清洁之外，我们可以使用一些抗炎抑菌喷雾，来先出因感染发炎引起的泛红发痒起红疹的皮肤。

     下巴长痘痘红肿硬硬的还疼怎么解决==第二步：舒缓祛痘，可以使用含有茶树、马齿苋、尿囊素等抗炎成分的祛痘精华点涂在红肿冒白尖痘痘的地方，坚持几次之后，红肿的痘痘就会干瘪下去。

     下巴长痘痘红肿硬硬的还疼怎么解决==第三步：修护受损屏障，可以使用一些含有修护类成分的乳霜，可以起到很好的舒缓肌肤、维稳肌肤的效果，一般修复类的乳霜具有很好的保湿舒缓作用，同时可以增强皮肤的抵抗力，另外在这个过程中千万不要用手去挤痘痘，手上的细菌比较多，会导致痘痘的加重。

     还有如果你比较爱长痘痘，想要少受一点苦还要注意以下这几件事

     1、选好防晒，尤其是使用一些化学类防晒霜的时候尽量避免含有刺激性成分的产品，这样会加重炎症，最好选用硬防晒

     2、长痘期间尽量不要化妆，这时候化妆品、汗液、皮脂混合在一起，很容易堵塞我们的毛囊，尤其是长痘期间炎症会导致毛孔变大，大量混合物进入脑囊很容易导致痘痘化脓，转变为炎性的痘痘肌。

     3、不要过度清洁，长痘期间频繁洗脸的话会破坏我们皮肤的皮脂层，减弱肌肤的抵抗力，加上一些痤疮丙杆菌的感染，一定程度上也会加重痘痘的症状

     如果你想尽快地改善痘痘，一定要结合内调，尽量不吃甜食，少吃辣，调整饮食作息，多运动促进自身的身体代谢，真的会有很大的帮助。

     医学上根本没有的几个护肤伪概念，别再信了。

     随着越来越多人关注自己的容貌，市面上不仅护肤产品五花八门，护肤方法也是眼花缭乱，咋一看都是出自各类“专家”“老师”之口，但是真正有效的方法有哪些，我们很难判断，但是今天来给大家辟谣几个护肤中的“伪概念”，这几条你可千万别踩坑了。

     下巴长痘痘红肿硬硬的还疼怎么解决==第一个：皮肤外油内干！在皮肤科中是没有这种“外油内干”的说法的，出现这种情况那就是你的皮肤屏障受损了，角质层锁不住水分所以表层皮肤就会感觉很干，甚至脱皮，但是因为你本身就是一个油皮，皮脂腺在不断地向外分泌油脂，所以呢你就会感觉到皮肤处于一种又干又油的状态，这种情况下如果不是很严重能做的就是用一些比较温和清爽的修复类产品来修复你受损的肌肤屏障，这个过程之后再用一些控油的护肤品来解决油敏皮的困扰。如果严重那就就医。

     下巴长痘痘红肿硬硬的还疼怎么解决==第二个：肌底液、精华液。这两种产品其实就是一样东西，二选一就够了，没有必要两个一起用，如果长期叠加使用，皮肤出现“营养过剩”也会引起脂肪粒，毛孔堵塞等问题。

     下巴长痘痘红肿硬硬的还疼怎么解决==第三个：深层清洁。其实也没有深层清洁这个概念，在你不破坏皮肤的情况下都是在在清洁，但是对于一些大油皮、长痘者总是被灌输深层清洁的概念，妄想把脸上这些油脂、痘痘、斑点给清洁掉，这其实是不可能的，那么有很多面部皮肤的问题并不是因为你皮肤出油多引起的，清洁的目的就是带走皮肤表面的脏东西，更好地让你后续的护肤品有效地发挥作用。

     下巴长痘痘红肿硬硬的还疼怎么解决==第四个：纯天然护肤品。没有所谓的纯天然护肤品，纯天然这是个百分百的伪概念，在自然界都很难达到纯天然无公害，更何况这些宣传的纯天然护肤品，所以这并不该是你考量一个东西好坏的标准。所以大家不要一听到纯天然就觉得好，不伤皮肤，只有正规品牌正规的生产方式生产出来的护肤品、化妆品这才是该关注的重点！

     下巴长痘痘红肿硬硬的还疼怎么解决==第五个：排毒。其实并没有所谓的排毒的说法，脸部没有毒，这些都是美容院打出的伪概念，为了制造焦虑，从而推广更多的美容项目。




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     你好，下巴长痘和整体内分泌失调有很大的关系，少吃冰冷的东西、饮食清淡、多吃新鲜的水果和蔬菜、调理身体等都能缓解病情。