浴刷基础介绍
污物和坏死细胞不仅使皮肤失去天然健康色泽，而且还是细菌大量繁殖的优良土壤。浴刷能使皮肤摆脱所有这些多余的有害物质。浴刷刷浴
浴刷介绍：
如果你没有用猪毛刷洗过澡，将军披风推荐你一定要试试！（选毛长一点的那种，否则初用的人会感觉痛）刷浴是用带手柄的椭圆头鬃刷，顺着人体经络的走行刷浴身体皮肤的各部，从而达到健身的目的。
1.刷背 从脖颈开始，沿脊椎纵向刷至腰部，刷15次，用力要适当重些。然后刷脊椎左侧背部，再刷右侧背部，直至刷遍整个背部（刷法同前）。
2.刷胸腹 从下腹部开始，沿人体前面正中线向上刷至脖颈，刷15次，用力要轻些，然后刷腹部左侧，再刷右侧，直至刷遍整个胸腹部，刷法同前。
3.刷上肢 从左耳下开始，沿脖颈左侧和左臂外侧（伸侧面）刷至手臂，刷35次，用力要适当重些；再从左手掌开始沿手臂内侧面（屈侧面）刷至腋下，刷15次，用力要轻些。刷右臂方法同前。
4.刷下肢 从左腿外侧大腿跟开始，沿大小腿外侧面刷至脚背，刷15次，用力要适当重些，依次刷遍整个大、小腿外侧面；再从左脚掌开始，沿大、小腿内侧刷回大腿根，刷15次，用力要轻些，依次刷遍整个大小腿内侧面。刷右腿方法同前。此外，在脂肪丰厚的臀部、大腿根等处，可以再用力刷50～100次。
此方法具有通经络、活血脉的作用。从而促使机体自行调节，使机体内脂肪代谢日趋正常，达到减肥的目的。
浴刷浴刷
工具：浴刷需要的唯一用具是一个天然纤维制成的刷子，如山羊毛刷、猪鬃毛刷都很好。尼龙或其他合成纤维制成的刷子是不太合适的。因为浴刷工具要确保柔软、舒适、不伤皮肤。毛刷本身也要确保清洁。时间：初做浴刷每次以5分钟为宜。习惯后你可增至15分钟左右。究竟多长时间对你适合，可以凭自己的感觉而定。刚开始做时。宁肯只做10分钟无痛感的浴刷，也不要做15分钟有搔伤感的浴刷。
浴刷每日1次最好不过了，而且以淋浴之前为最好时机。浴刷后如果不淋浴，也可用海绵沾水轻拭身体，这样做是为了除去老死的皮肤细胞和其他碎屑，以免它们仍留在刚做完浴刷的皮肤上。
何时进行浴刷无关紧要，只要对你方便就行。早上刷浴之后可倍觉神志清爽。而当忙碌一天后疲劳的晚上，干刷等于全身按摩，你能感到全身放松，而使心中舒但。
浴刷的步骤：从脚趾和脚面开始，不停的以圆周运动。进行擦刷。自下而上，对腿的前面，后面进行干刷。刷时站着还是坐着都无所谓。
对上身和胸部进行擦刷时，当用一只手柔和地干刷皮肤，同时用另一只手扶持自己的胸部。
背部的擦刷相对困难些。你可将刷子系于一根宽带子中部，带长应足以让两手抓住带于两端在背部拖动。你是否还会
想出更方便的方法？
以圆周运动手法擦刷颈部。从肩部刷向发际。当你刷咽喉部分时，要柔和而且只做向上的运动，即从下巴的底下刷向耳垂。不要忘记了擦刷双臂和双手。
经过以上浴刷，你会感到皮肤清爽，精神振奋。此时如在淋浴的流水下，几分钟就可洗去皮屑和污物，不需再用肥皂，也不应再用肥皂了。
待你擦干全身之后，你会感到此时自己皮肤的细嫩和柔滑。
浴刷排行榜
排行榜品牌：美丽工匠 品牌好评率：95.16% 品牌指数：9.7
推荐品牌介绍：美丽工匠隶属于杭州徐娜拉电子商务有限公司，是辛巴信息科技（杭州）有限公司、香港NALASHOPINVESTMENTCORP、经纬创投中国等联合投资、致力于提供专业全球美妆零售与服务的网络零售公司。旗下有丽子化妆品零售官网，娜拉（NALA）化妆品零售品牌、农草堂保健品零售品牌。旗下亦有美丽工匠、美丽法则、理肤师、柏羽等自主化妆品品牌。排行榜品牌：每时美家 品牌好评率：94.49% 品牌指数：9.6
推荐品牌介绍：每时美家品牌隶属于义乌市羽鹿电子商务有限公司，公司奉行“以人为本、追求卓越、强化管理、科学创新”的经营宗旨，不断引进各类技术管理人才，向质量要效益，以顾客求发展，目前各类高级管理技术人才占职工的比例达到50%，本公司更加注重品牌和名牌发展，通过了ISO9001-2000质量管理体系认证。排行榜品牌：宝优妮 品牌好评率：96.69% 品牌指数：9.4
推荐品牌介绍：上海宝优妮实业有限公司，家居生活用品知名品牌，高新技术企业，晾晒架、收纳架等知名供应商，其产品具备环保低碳、不破坏墙体、便于储存收纳、时尚美观等特点。排行榜品牌：贝览得 品牌好评率：92.99% 品牌指数：9.4
推荐品牌介绍：上海贝览得生活用品有限公司，知名（著名）美甲工具品牌，源自韩国，主打简约、丰富、时尚的设计风格的美妆、美甲工具。排行榜品牌：载想 品牌好评率：90.63% 品牌指数：9.2
推荐品牌介绍：DeHUB是全球对顶尖的吸盘制造商，品牌创始人禹喆锡社长，在全球101个国家拥有价值2亿元的发明专利，产品风靡全球数十个国家和地区。DeHUB品牌源于DesignHub的概念，设计中心位于韩国首尔。独创的60度旋转上锁与解锁专利结构，令吸盘永不脱落。排行榜品牌：御梳世家 品牌好评率：94.81% 品牌指数：9
推荐品牌介绍：御梳世家品牌隶属于福州恩莱鞋服有限公司，是恩莱家居产品的企业，具有独立法人资格，下辖恩莱鞋服，恩莱家居，恩莱拖鞋，恩莱角梳等数种产品产业。目前公司总部占地面积3000平方米，职工200多人。以生产家居产品，家居拖鞋，牛羊角梳等产品为主的大型工贸企业。排行榜品牌：litfly 品牌好评率：94.6% 品牌指数：9
推荐品牌介绍：丽塔芙Litfly——淘宝原创美妆品牌，2012年入驻天猫创立品牌。硏发和销售一体，主要通过互联网多种渠道在线销售，是美妆类目中集高品质高性价比于一体的淘品牌。排行榜品牌：素一素二 品牌好评率：88.98% 品牌指数：8.7
推荐品牌介绍：楠竹梳子、沐浴刷、浴球浴擦、洁面扑、浴帽、束发巾…。排行榜品牌：李厚记 品牌好评率：92.28% 品牌指数：8.5
推荐品牌介绍：李厚记品牌目前的办公地在福建省福州市，在互联网上开设了官方旗舰店李厚记旗舰店，让广大网民在网上也能买到与李厚记实体店同款的商品。李厚记品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然李厚记已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。排行榜品牌：初心 品牌好评率：94.29% 品牌指数：8.5
推荐品牌介绍：收纳、客厅、卧室、厨房、书房等家居用品。浴刷使用方法
浴刷禁忌和注意事项
浴刷的功效与作用
1、洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。2、一般说浴刷都是电动的，叫电动沐浴刷，使用它洗澡不但能帮人清洁背部，而且马达的振荡和按摩功能可消除人体的疲劳，从而可享受到舒畅的沐浴乐趣。