眼袋黑眼圈怎么消除（眼袋黑眼圈怎么消除简单方法知乎）

眼袋黑眼圈怎么消除简单方法知乎

     最重要的就是保证睡眠，早睡早起。主要导致眼袋和黑眼圈就是血液的不循环导致的，您可以准备比眼睛大两圈的勺子（准备4=6个）在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈，效果不错（马上见效奥）若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈、眼袋说886～．～




眼袋黑眼圈怎么消除简单方法

     5分钟去除黑眼圈可以选择使用牛奶、融化并放凉了的红糖、切了片的苹果以及喝过的绿茶包敷在黑眼圈的位置上，能快速有效地去除黑眼圈，当然最长久并且最有效的去黑眼圈方法还是调整作息、做好皮肤清洁以及进行去除黑眼圈的食疗。

     5分钟去黑眼圈小方法

     牛奶去黑眼圈法

     选择一瓶全脂牛奶，倒一杯凉开水放于冰箱冰镇一会儿，把全脂牛奶盒冰水按1：1的比列混合调配。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球挤掉多余的水分，敷于双眼上，15分钟过后取下即可。通过牛奶的美白作用和冰水的消肿作用，可以有效的达到去黑眼圈的效果。

     红糖去黑眼圈

     把适量的红糖放在砂锅中，不要加水用小火进行加热，没有加水煮红糖，容易烧焦，所以在煮的时候要特别注意，直到红糖开始冒烟就可以熄火了。把红糖包在纱布纱布中，待冷却到合适的温度后，用包着红糖的纱布热敷眼睛。这种方法去黑眼圈，效果很明显。

     苹果去黑眼圈法

     苹果具有美白的功效，用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把苹果清洗干净，切成薄薄的苹果片，躺下，把苹果皮敷在眼睛上，15分钟过后取下清洗干净即可。这种方法很实用于容易出现黑眼圈的人，坚持使用，不仅能去黑眼圈，而且能够降低黑眼圈产生的几率。

     枸杞茶去黑眼圈法

     取一小把枸杞和几个红枣放于锅中，开水用大火熬煮，水开后改用小火，加入冰糖，再煮一会儿，5分钟左右后熄火。待凉后就可以当成饮料饮用了。枸杞和红枣都是很好的美容养颜产品，对去黑眼圈也有同样的功效。

     绿茶包去黑眼圈法

     别小看绿茶包，它可是拯救眼袋很有效的方法。将绿茶包泡开后静置一夜，第二天早上敷在眼睛下方，5分钟后摘下。因为茶叶中含有单宁酸，是收敛眼袋很好的成分。所以能够快速地去除黑眼圈。

     黄瓜片敷脸去黑眼圈法

     众所周知，黄瓜片具有美白的作用，很多人也喜欢将其敷在脸上美白皮肤，所以它对于黑眼圈也有同样的效果。在使用时将它切片放到冰箱里进行冷冻一段时间，然后取出敷在眼袋上，5分钟后将其取下来，然后将脸洗干净，这时你去照镜子就会发现黑眼圈消淡不少。

     怎么去黑眼圈简单方法

     眼袋黑眼圈怎么消除简单方法一、温水+软毛巾敷眼

     这是最简单也是最有效的去黑眼圈方法，人眼部肌肤血液不循环的时候才会导致黑眼圈形成。这个时候用软毛巾在温水中浸泡一下，放在眼皮上，敷五分钟，就能帮助促进眼部血液循环，记住不要用热水，温水即可。

     眼袋黑眼圈怎么消除简单方法二、蜂粉+蜂皇浆

     蜂皇浆的作用是促进肌肤新陈代谢，而蜂粉能够起到滋润眼周肌肤的作用，将蜂皇浆和蜂粉适量的混合在一起，然后薄薄的敷在黑眼圈部位，一个小时以后用清水洗去即可，每天晚上睡觉之前使用，一个星期就能看到效果。

     眼袋黑眼圈怎么消除简单方法三、眼霜坚持用

     眼霜坚持白天晚上都用，早晚洁面后就要用眼霜，配合按摩手法，对付黑眼圈是不错的方法。至于用哪种眼霜，推荐有月见草成分的，因为它更能帮助舒缓双眼疲劳。

     眼袋黑眼圈怎么消除简单方法四、晚睡不能晚卸妆

     带妆不要超过七个小时，加班加到很晚但是也不能偷懒不卸妆睡觉。其实只要晚餐过后就可以卸妆了，而选择眼部卸妆的产品一定要柔和，卸妆的力度也要轻点，不然会伤害到眼周肌肤，第二天便会出现黑眼圈。

     眼袋黑眼圈怎么消除简单方法五、黑木耳滚猪肝汤去黑眼袋

     眼袋黑眼圈怎么消除简单方法==原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

     做法

     1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。

     2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。

     3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。

     眼袋黑眼圈怎么消除简单方法==功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼袋、黄褐斑等面部问题。

     眼袋黑眼圈怎么消除简单方法六、枸杞猪肝汤去黑眼袋

     眼袋黑眼圈怎么消除简单方法==原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

     1、清水洗净枸杞子。

     2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。

     3、猪肝切片，生姜去皮切2片。

     4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

     眼袋黑眼圈怎么消除简单方法==功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼袋。

眼袋黑眼圈怎么消除小妙招

     加班熬夜，避免不了受到黑眼圈和眼袋的困扰，长期休息不好，体内毒素无法及时排出，就会让肤色暗沉，形成黑眼圈；我们如何才能消除这可恶的黑眼圈和眼袋呢，下面是小编为大家分享的一些小妙招，快试试吧。

     去黑眼圈小妙招：

     1、注重夜间修复

     睡眠时段是护肤的黄金期，此时如果适量使用眼部护理品，对于缓解黑眼圈卓有成效，不仅可以舒缓眼部肌肤疲劳，还能增加血液循环，从而达到淡化黑眼圈的效果。MM们可选用含有活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜，夜间修复功能都是不错的。

     2、用酸奶去黑眼圈

     酸奶怎么去除黑眼圈，酸奶就是很好用的法宝，将干净的纱布浸泡在酸奶中，要完全浸泡，之后取出纱布来敷眼睛，大约10分钟就可以了。要让眼部周围肌肤充分吸收酸奶中的养分，这样就能起到去除黑眼圈的作用了，并且还能去除眼袋呢。

     3、热毛巾去黑眼圈

     热毛巾敷眼睛去除黑眼圈黑眼圈的形成原因大部分来自睡眠不足，从而使眼部周围的血液循环受到影响，使黑色素沉淀。怎么去黑眼圈？建议在睡醒后用一块温热的毛巾敷眼睛，可以起到消除黑眼圈的作用。

     4、茶包敷眼

     用过的茶包可以先不扔了，可先放到冰箱里冷藏，面试前黑眼圈很重，就可以娶出来，冷冷的贴在眼皮上，对于已经形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用。

     眼袋黑眼圈怎么消除小妙招==去眼袋小妙招：

     1、冷敷去除眼袋法

     眼袋黑眼圈怎么消除小妙招==做法：如果是睡眠不足导致眼袋的出现，可以试试冷敷法，十分方便有效。用保鲜纸包好两三块冰粒，再准备一条干净的毛巾，把毛巾对折盖在眼皮上，然后再把冰块放在上面。敷完你会发现眼袋明显消退了很多。

     2、黄瓜片消眼袋法

     眼袋黑眼圈怎么消除小妙招==做法：准备一根新鲜黄瓜，切成薄片。晚上临睡前，将黄瓜片贴在眼下部皮肤，再用手指朝上击打颜面部位，但特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。利用黄瓜片再配合也能达到快速消眼袋的目的。

     3、红茶敷眼去眼袋

     眼袋黑眼圈怎么消除小妙招==做法：晚上临睡前先取泡好一杯红茶，要记住红茶要选用红茶包，使用起来会比较方便。待其泡好后，只取其茶包放入冰箱，第二天睡醒，从冰箱取出红茶包敷于眼袋处，对于缓解眼袋十分有效。

     4、马蹄莲藕渣去眼袋

     眼袋黑眼圈怎么消除小妙招==做法：将马蹄莲藕去皮洗净，切成小块后放入搅拌机中搅拌成渣，取无菌纱布将搅拌好的马蹄莲藕渣包起来。敷于眼袋处，保持10分钟的时间，便可轻松达到消退眼袋的目的。

     5、养成好习惯去眼袋法

     与其等眼袋形成了费尽心思消除眼袋，不如在眼袋未形成之前，轻松养成几个号习惯来预防眼袋的形成。一要做到不要熬夜，每天上时间不要超过10个小时。其次晚上睡前不要喝太多的水，以免第二天造成假性的眼部浮肿。最后多吃绿色蔬菜，帮助身体排出体内毒素

医美眼袋黑眼圈怎么消除

      在消费升级的持续推动下，消费者对面部护理的产品需求更精致和细分，当下眼部护理市场已迎来进一步的增长。

     根据互联口碑及行为数据研究机构——用户说发布的趋势报告显示，在2017年9月至2018年9月，眼部护理线上已突破47亿交易规模，眼部护理愈发成为消费者刚需。

     初老的80后偏好紧致眼周肌肤、去细纹等抗皱类功能性产品，祛黑眼圈和眼袋则是90后及00后用户群体最迫切的需求。2019年的眼部保养市场信号正在加强，玉鑫妍针对消费者痛点推出眼周护理系列，助力品牌客户快速无误地切入眼部护理市场。

     御龄有方

     五大王牌成分帮你藏起岁月风霜

     在成分党之风盛行的当下，任何一款产品在成分配置上都有“妙招”，玉鑫妍也不例外。

     我们的研发团队参考了注射肉毒杆菌原理，对3000种成分进行对比，最终锁定了被称为“抗衰黄金”的六胜肽。

     六胜肽不仅能减少12倍肌肉收缩，而且100%人体同源不排斥，保证在安全无副作用的情况下，快速去除皱纹，恢复皮肤年轻无瑕、光滑细腻。

     在封测对比阶段，将其用于眼角纹、抬头纹、法令纹等部位，结果表明，一分钟肌肉收缩率降低36%，2小时后降低82%，7成实验者的皱纹有明显改善。

     同时配合棕榈酰三肽—1、三胜肽、猴面包树果肉提取物、咖啡因硅烷醇四大黄金成分，上千次临床试验验证，黑眼圈淡化率高达98%，能有效收紧80%的眼袋，减少92%皱纹产生，对抗鱼尾纹、法令纹等6种肌肤皱皱。

     自主核心科技

     效果堪比不动刀的拉皮术

     玉鑫妍深研亚洲女性肤质细腻的特点，在眼周护理系列中采用了其“看家”黑科技——微乳化技术，依次通过高压首次微化、钻形管二次微化、高速喷出三次微化，可将护肤成分压缩至1/200毛孔大小，打造纳米级细微粒子，帮助护肤成分快速穿透肌肤，直达肌底，效果媲美注射的极速渗透，可去掉眼纹、法令纹、抬头纹、唇角纹．．．．．．再也不用花大几万块去打肉毒杆菌了！

     由于该技术难度大，研发和应用成本高，即使在贵妇级眼霜中也鲜少被使用，目前市面上已知使用该技术的眼霜仅有CPB这样奢侈品级别的品牌。玉鑫妍打破技术壁垒，将该技术应用普及化及亲民化，让更多消费者享受更高效的眼部护理。

     由点及面

     三步根源解决眼周问题

     眼部护理第一步：凝时紧致眼精华

     这款眼精华能够深入皮肤脂质，打开肌肤的吸收通道，促进后续护肤品的吸收，加强对眼部脆弱肌肤的巩固修护，提拉紧致眼周，保持眼部肌肤的年轻状态。挤出来一点点，按摩涂抹在眼部肌肤上就完成了一整套的眼部护肤流程。

     医美眼袋黑眼圈怎么消除==乙酰基六肽=8：能浅化皱纹的深度，在抑制表情肌收缩方面，尤其是靠近眼睛和前额等处表情肌抑制作用效果，能够媲美肉毒杆菌，但又相对更安全

     医美眼袋黑眼圈怎么消除==六胜肽：肉毒杆菌毒素的温和替代物，可阻断肌肉与神经之间的传导，可放松皱纹，抚平动态纹及表情纹

     猴面包树果肉提取物：可以柔润眼周肌肤，有良好的抗氧化性，防止眼部衰老

     医美眼袋黑眼圈怎么消除==海茴香：具有良好的持水能力，紧实和增进肌肤弹性，减少皱纹，让肌肤柔软平滑

     【产品功效】

     ①淡化黑眼圈（比如熬夜导致血液循环不畅、皮肤薄、毛细血管明显等）

     ②预防和淡化早期的动态纹（动态纹不改善的话，后期就会变成静态纹）

     ③紧致眼周肌肤，使皮肤更有弹性

     ④消除眼部水肿

     眼部护理第二步：弹力淡纹眼膜

     玉鑫妍新创的一款单向水泵眼贴膜，可单向密集式注入眼部精华，有效防止精华液蒸发。膜布是100%植物纤维制成，对净化眼部污物非常有效。

     医美眼袋黑眼圈怎么消除==卷柏提取物：神奇的不死草精粹带来的强大修复能力，激活处于长期干旱环境中的细胞，有效锁水，长效保湿

     医美眼袋黑眼圈怎么消除==咖啡因硅烷醇：抗氧化活性高，可延缓日照和污染等引起的皮肤早衰，镇静发炎红肿的皮肤，通过改善血流来减少眼部浮肿

     医美眼袋黑眼圈怎么消除==三肽：促进胶原蛋白合成，淡化细纹，提升眼周肌肤紧实度，皮肤更显年轻弹嫩

     水解透明质酸钠：小分子透明质酸，小分子能渗透肌底，抓水锁水，形成肌肤锁水层

     医美眼袋黑眼圈怎么消除==透明质酸：大分子透明质酸，大分子在肌肤表面形成弹性保护膜，储住肌肤表层水分使肌肤柔滑、光泽有弹性

     精致剪裁，温和亲肤不易脱落，工作、家务、运动都可以贴，随时随地都可以给眼部做护理。

     【产品功效】

     ①软化皮肤角质，促进皮肤吸收

     ②改善眼部暗沉，提亮眼周

     ③有效淡化眼纹，平滑细腻眼部

     ④充盈眼周肌肤，改善干燥粗糙问题

     眼部护理第三步：肌源新生微雕眼霜

     玉鑫妍这款眼霜不仅可以有效解决眼周肌肤问题，还能淡化面部法令纹及各种皱纹，采用3段式眼肌新生淡纹机制，由眼及脸，淡化细纹，3D塑颜，立体面部轮廓，面部自然上扬。

     1段——60s水润滋养，眼部精华液即刻滋养修护，缓解眼部细纹；2段——紧致同时有效淡纹，眼部精华液拉紧眼肌，眼霜有效淡纹；3段——彻夜焕活新生，眼霜促进细胞新生，平滑眼周，抗皱紧致。

     医美眼袋黑眼圈怎么消除==寡肽—1：对受损的表皮肌肤有绝佳的修复效果，促进细胞增殖分化，让新生的细胞代替衰老或死亡的细胞，让皮肤表面变的柔软平滑

     医美眼袋黑眼圈怎么消除==牛油果：能够加强皮肤的保湿能力，对干性皮肤和角质受损皮肤能加以滋润

     医美眼袋黑眼圈怎么消除==六胜肽：可避免肌肉收缩，减少动态纹产生，消除皱纹，有效重组肌肤胶原蛋白弹性，改善松弛

     棕榈酰三肽—1：作用于真皮层，促进胶原蛋白生成，促进伤口恢复和组织更新重建，使皮肤更厚更紧张，皱纹得以预防和淡化，对抗紫外线照射的能力更强

     【产品功效】

     ①滋润不油腻，不长脂肪粒，眼周肌肤水润光滑

     ②补充肌肤眼部水分营养，改善黑眼圈，收紧眼袋

     ③抚平眼周细纹、干纹、鱼尾纹，补充胶原蛋白，双眸更传神

     玉鑫妍

     眼部护理产品OEM代加工

     从消费需求而言，分分钟暴露年龄的眼部问题，成了当下的市场热点。女性都想藏住“年龄”的秘密，而一款好的眼部产品就是最好的助攻。

     玉鑫妍眼周护理系列，正是在这样的需求之下而生，用最好的成分和最佳科技，给消费者最好的“睛”彩。

     因其优秀的抗皱、淡化黑眼圈、去细纹和滋润功效，玉鑫妍眼部护理产品备受客户追崇，目前已有上百家品牌贴牌加工，并在国内各大社交、电商平台上有着超高的人气和良好的口碑，成为年轻一代女性种草的“实力担当”。

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熬夜眼袋黑眼圈怎么消除

     一：冷敷消肿

     前天晚上先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，第二天起床后，直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，这样黑眼圈就会淡化许多。

     二：自制小黄瓜眼膜

     黄瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

     三：熟鸡蛋敷眼

     先将鸡蛋煮熟，去壳，然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。热热鸡蛋敷眼，可增加眼部血液循环，淡化黑眼圈，让你在领导面前变得有精打彩哦。

     四：酸奶敷眼

     早上喝剩的酸奶不用它来敷眼，可以淡化你熊猫眼，把喝剩的酸轻轻涂抹在眼周黑眼圈处，约十五分钟后洗去，就可以帮你淡化黑眼圈啦。

     五：土豆去黑眼圈

     早上起床洁面后，用土豆切片来敷眼约十五分钟。不过土豆要选择大个，这样才可以盖住眼部肌肤，有芽的土豆有毒，就千万不要用。

     熬夜眼袋黑眼圈怎么消除==扩展资料：

     黑眼圈出现的原因：

     熬夜眼袋黑眼圈怎么消除1．遗传体质及生理构造

     当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

     熬夜眼袋黑眼圈怎么消除2．睡眠不足

     眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

     熬夜眼袋黑眼圈怎么消除3．久病体弱或大病初愈

     由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

     熬夜眼袋黑眼圈怎么消除4．炎症

     遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

     熬夜眼袋黑眼圈怎么消除5．其他

     例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

     熬夜眼袋黑眼圈怎么消除==参考资料：人民健康—去黑眼圈百度百科=黑眼圈

大眼袋黑眼圈怎么消除

     大眼袋黑眼圈怎么消除1、冷热毛巾敷眼法

     多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。

     大眼袋黑眼圈怎么消除2、水煮鸡蛋敷眼法

     将鸡蛋煮熟，去壳，用无菌纱布将鸡蛋包裹住，敷于眼部肌肤，轻轻转动，左右眼个保持按摩2分钟的时间，最后再用温水洗净即可。这个方法不但能用来急救去黑眼圈，也能用于日常的眼部保养，让眼部肌肤变得娇嫩。

     大眼袋黑眼圈怎么消除3、起床后按摩

     大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机吧，清晨洁面后，在涂抹完眼霜后，用双手按照顺时针的方向打圈，轻轻按摩眼部周围的肌肤，5分钟即可。每天坚持不仅可以促进眼部周围的血液循环，还可以有效消除眼袋。

     大眼袋黑眼圈怎么消除4、花茶去黑眼圈

     将茉莉花、人参花、玫瑰花三种花茶混合一起，用热开水冲泡，每日两杯，这款花茶具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀，强心补肾的功效，能改善因体虚引起的黑眼圈。

     大眼袋黑眼圈怎么消除5、摄取高抗氧化食物

     含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分，加速色素分解。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好。

     大眼袋黑眼圈怎么消除6、眼部防晒要做足

     养成擦防晒霜的习惯并每周一两次美白眼膜。必须为眼部防晒，如果懒到不想在眼部涂抹防晒产品至少戴个太阳镜，加强防护与隔离，以免黑眼圈加深。

黑眼袋黑眼圈怎么消除

     黑眼圈眼袋一般很难去除，只能是先淡化。淡化黑眼圈和眼袋的方法有保持充足睡眠、适当热敷等。

     黑眼袋黑眼圈怎么消除1．保持充足睡眠：如果患者发现自己的黑眼圈和眼袋很重，那么可能是由于长期熬夜引起。可以通过保持充足的睡眠来缓解症状。

     黑眼袋黑眼圈怎么消除2．适当热敷：若患者想要淡化黑眼圈和眼袋，可以适当地进行热敷。热敷可以促进血液循环，帮助改善症状。

     如果患者反复出现黑眼圈和眼袋，应及时到正规医院就诊，在专业医生的指导下规范治疗，以免延误病情，造成不良后果。

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如何有效去除眼袋和黑眼圈

     清除黑眼圈、眼袋最好的方法：

     如何有效去除眼袋和黑眼圈1．血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。

     如何有效去除眼袋和黑眼圈2．如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，眼袋，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈，眼袋的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。

     如何有效去除眼袋和黑眼圈3．对于疲劳性的黑眼圈，眼袋患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈，眼袋。

     a．安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。

     b．应尽量避免过度地搓揉眼部。

     c．喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。

     d．当您起床时黑眼圈，眼袋太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈，眼袋的好帮手。

     e．一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。