瘦身精油作用功效|使用方法|注意事项-瘦身精油排行榜排名介绍

瘦身精油网，为您介绍：瘦身精油作用功效、使用方法、注意事项等知识，以及瘦身精油排行榜前十排名有哪些

瘦身精油基础介绍

精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。
精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中，具备调节温度和预防疾病的保护功能。

瘦身精油种类

“消费者在选购瘦身精油前瘦身精油前，首先要看看瘦身精油配方，从某种程度来说瘦身精油配方决定了瘦身瘦身效果。在天然植物单方精油中具有瘦身效果的植物精油有不少，杜松精油、葡萄柚精油、柠檬精油、胡萝卜籽精油、丝柏精油、蓝甘菊精油等都是具有显著瘦身效果的植物精油，但每种植物精油的瘦身针对性却不同。”瘦身精油配方

瘦身精油柚子

柚子油可以搭配天竺葵油等使用，具有较好的提神醒脑功能，更为重要的是能够促进淋巴循环，控制水分的平衡，从而达到消肿减肥的目的。

瘦身精油杜松

杜松油可以搭配柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用，这种精油被称为保肝油，能够促进肝脏的排毒。

瘦身精油天竺葵

天竺葵油可以搭配柚子油、橘子油等使用，不仅能够消除体内的毒素，具有利尿的效果，排出体内多余的水分。

瘦身精油茴香

茴香油可以搭配柠檬油、杜松油等使用，不仅能够清洁身体，帮助人体排毒减肥，而且还能够防止解毒，比如昆虫叮咬和蛇毒。

瘦身精油柏树

柏树油可以搭配杜松油、柠檬油、橘子油使用，能够调理全身的水分平衡，同时还能够治疗流鼻涕等症状。

瘦身精油柑橘

柑橘油可以搭配黑胡椒油、柚子油、柠檬油使用，能够缓解多种毒素，具有非常强的清洁，能够加快胆汁的分泌，促进脂肪的分解。

瘦身精油黑胡椒

黑胡椒油可以搭配柏树油、柚子油、柠檬油等使用，能够增强肠胃功能，帮助肠道恢复活力，促进大肠的蠕动，尤其适合肠胃不好，经常便秘的人使用。

瘦身精油柠檬

柠檬油可以搭配茴香油、杜松油使用，能够有效地排出身上所有的毒素，达到排毒减肥的目的。

瘦身精油按摩步骤

正常的按摩手法让塑身效果更显著~瘦腿按摩方法
“所谓按摩瘦身法是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。按摩能瘦身吗？即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，只要有正确的按摩手法，促动功效叠加，让塑身效果更显着。”
瘦腿按摩：两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。腹部按摩方法
腹部按摩：取适量精油于手心，用掌心的温度温热乳液后，从腹部开始往腰部涂抹。最初力量可以稍微轻一些，如果没有不适可加重力道，利用揉捏动作加上按摩霜对于脂肪的改善效果更佳。

瘦身精油功效

1.促进人体的血液循环，促进人体的新陈代谢，同时还具有非常好的排毒功效，有助于人体排毒燃脂瘦身。
2.在泡脚的热水中滴入几滴瘦身精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
3.快速渗入肌肤组织，使身体得以更快更全面的吸收营养，从而达到消除脂肪、咬肌、双下巴、婴儿肥、紧致肌肤等效果。

瘦身精油穴位按摩步骤

倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。
穴位一：中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。
穴位二：水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。（按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出
穴位三：气海穴腹部正中线肚脐以下大约1。5寸处。
穴位四：关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。
穴位五：水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
穴位六：天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。
穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。

瘦身精油图书信息

作
者：《瘦身精油》编委会
出版社: 上海科学普及出版社; 第1版
丛书名: 家庭生活快易通
平装: 95页
正文语种: 简体中文

开本: 32

ISBN: 9787542749901
条形码: 9787542749901
产品尺寸及重量: 16.2 x 11.8 x 0.6 cm ; 118 g

瘦身精油内容简介

《瘦身精油》内容简介：数十种精油香熏配方宝典，精油护理妙方大荟萃，精油居家妙用手册。

瘦身精油排行榜

排行榜品牌：阿芙品牌好评率：96.16% 品牌指数：9.8

推荐品牌介绍：创立于2006年，隶属阿芙精油股份有限公司，作为中国的一款领先精油品牌，经营范围以精油、护肤、彩妆以及护发等系列产品为主，深受世界各地消费者的喜爱和好评。

排行榜品牌：嘉媚乐品牌好评率：92.44% 品牌指数：9.7

推荐品牌介绍：CAMENAE/嘉媚乐创立于2003年，是一个比较专业的，同时也多元化的精油品牌，公司成立以来，不断创新，致力于研发更好的产品。在精油领域凭借优秀的产品质量获得了消费者的信赖和喜爱。

排行榜品牌：同仁堂品牌好评率：93.68% 品牌指数：9.6

推荐品牌介绍：北京同仁堂（集团）有限责任公司，创建于清康熙八年（1669年），中药行业著名的老字号，开创中药西制的先河，现代制药业、零售商业和医疗服务三大板块共同发展的现代中医药集团。北京同仁堂健康药业股份有限公司，2003年04月14日成立，经营范围包括生产颗粒剂、片剂、胶囊剂、口服液等现代型的中药产品、营养保健品、中药饮片等。

排行榜品牌：安安金纯品牌好评率：93.71% 品牌指数：9.6

推荐品牌介绍：A’Gensn/安安金纯是一个橄榄油护肤品牌，其中产品源自西班牙的优质橄榄，并且采用十分独特的高科技萃取技术，带给消费者不一样的护肤感受。

排行榜品牌：优佳丽品牌好评率：93.09% 品牌指数：9

推荐品牌介绍：国产美容护肤品牌，旗下主营精油产品，也有护肤系列产品，主要包括精油+护肤、单方精油、纯露、复方油、洗护系列、基础油等产品。

排行榜品牌：渲美品牌好评率：86.98% 品牌指数：8.9

推荐品牌介绍：深圳渲美理美容股份有限公司，始于1997年，专营个人仪容仪表护理和美容的弱电类理美容时尚电器品牌，集个人美容仪的设计、研制和全球品牌运营于一体的科技型企业。法国著名的雕塑家罗丹：生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。然而，要发现美，就离不开智慧,自信而美丽的眼睛。作为“渲美”创始人，在20世纪末发明了世界上第一款电动睫毛器，其时尚的外观、精致的工艺和出色的功能赢得了消费者的热衷和亲睐。

排行榜品牌：Oshadhi 品牌好评率：91.77% 品牌指数：8.9

推荐品牌介绍：Oshadhi是一个德国的精油品牌，世界上经过最仔细地生产以及选择的芳香疗法产品，该品牌同时通过了多项认证，将安全健康落入实处。

排行榜品牌：恩百品牌好评率：87.24% 品牌指数：8.9

推荐品牌介绍：恩百是上海尚海生物科技有限公司旗下的品牌。公司一直遵循以人为本，创新为魂。居安思危，自强不息的运营理念，获得了长期进步的发展。公司在“超越自我，追求卓越”的企业精神指导下，使我公司储备了高素质的业务人才和开拓创新的设计人员组成强大的精英之队，为客户提供了多样化解决方案。公司经产品的不断完善和创新设计，至今与各界同仁达成“共同开拓市场，互惠互利，共创美好明天”为目标，在激烈的市场竞争中赢得了客户的信任，树立了良好的企业形象。

排行榜品牌：诺诗朵品牌好评率：57.01% 品牌指数：8.3

推荐品牌介绍：源自法国，作为高人气的个人护理品牌，经营范围以精油、面部护理、面膜等系列产品为主，功效有美白保湿、提神醒脑、收缩毛孔以及控油，更好的促进细胞再生，由内而外散发出不一样的美。

排行榜品牌：芳香假日品牌好评率：86.41% 品牌指数：8.3

推荐品牌介绍：芳香假日是英国比较专业的芳疗护肤品牌，公司有自己独特的护肤理念，致力于广泛传播植物芳香理疗为繁忙劳累的女性提供更多更好的舒缓，带来安全有效的护肤产品。

瘦身精油使用方法

肥胖的根本原因是一个平衡的问题，能量的摄入大于消耗的时候，就容易产生肥胖。因此控制情绪，情绪在大脑中得到控制，就不会传出食欲的欲望。不同身材的人使用精油有区别: 水肿型的人通常淋巴循环不佳，同时体内聚集大量的毒素，皮肤也比较暗淡无光，例如长期坐办公室的人，腹部、臀部容易因循环不佳而水肿，就应该使用迷迭香、茴香精油。通过按摩、穴位的按压，让精油的有效成分快速渗入皮肤，疏通淋巴，分解脂肪，排除体内多余积水，发挥排毒、紧肤、滋润的作用，所以在按摩前后都需要喝大量的水，这样有利于清理肠道，排出毒素。过量脂肪肥胖的人由于脂肪囤积，在手臂、大腿等部位出现蜂窝组织，只要用手捏住大腿，就很容易看见蜂窝一样的橘皮组织，这类情况只要加速新陈代谢便可改善，天竺葵精油是很适合的按摩油。肌肤松弛的人。由于长期缺乏运动，会造成数千万条肌纤维体积慢慢缩小，在缩小过程中，包围在肌纤维外的肌纤维膜的韧度也开始松垮，以致皮肤产生松弛现象，精油可以帮助大家达到瘦身紧实的目的。肌肤紧实了，你看上去自然苗条精神了。

瘦身精油禁忌和注意事项

精油按摩前的注意事项：

　　1、最好先冲个冷水澡,不要泡热水澡,否则会造成精油太快渗入肌肤内;
　　2、避免使用液下专用除臭剂或身体芳香剂，因为它会阻碍精油效果;
　　3、避免暴饮暴食，吃的太多易导致消化系统活动加速，无法达到彻底放松的目的;
　　4、禁止饮酒;
　　5、假使您正感冒、发烧或严重的病症，请暂停使用，待严重期过后再使用。
　

瘦身精油的功效与作用

1，精油减肥最为明显的副作用就是光敏反应，并不是说所有的人都能够更好的吸收精油。有一部分的人在涂抹精油之后可能会出现色斑的现象，这种就是因为光敏性反应而引起的。
2，很多的消费者都会使用精油减肥，但是精油减肥其实也存在一定的副作用，比如说有一部分的人群肌肤非常的敏感，在使用精油之后就会形成过敏的情况，轻度症状的患者可能只会出现肿胀或者是发痒的情况，如果精油里面含有薰衣草、迷迭香、艾菊这一些成分，很有可能会导致人体出现痉挛的现象，因此我们在使用精油的过程中一定要了解里面的成分。
3，很多不专业的人可能会自己制作减肥精油，但是对于用量并不会控制，如果经常性使用减肥精油，可能会增加自己患有癌症的几率。
4，减肥精油虽然说大部分都是从天然植物里面摄取的，通过脂肪的燃烧最终达到瘦身的目的，但是我们在使用的过程中也一定要适量，如此才能够规避负面影响，最好是在专业人士的指导下完成精油减肥的方法，如果出现了不良反应，必须要及时缓。

瘦身精油的种类和分类

瘦身精油的成分介绍

熏衣草、迷迭香、葡萄柚、杜松、茴香、葡萄籽油、荷荷巴油等

瘦身精油品牌有哪些

阿芙、同仁堂、美颜笔记、修正、仁和、英国AA网、嘉媚乐、葆莳、安安金纯、独爱、德国O家、妙艾堂、芊茗草、EXPRESSIONS、茱莉蔻、佰芳源、伊帕尔汗、医后、协和、医后、福来、才情、仁和匠心、莱薇尔、依莲花、爱唯蜜、嫩秘密、美宝琪、莱玫、麦心诺、唯品舒、药都仁和、诱芷、忆丽贝萝、巧巧、爱肤宜、可暖、百雀羚、Binee、法蒂丝、爱诺玛亚、LIDORIA、滋韵堂、心主题、YAZLAN、克奈圃、艾蕲季、仪肤、澳福来、白云山、伽优、百臻堂、BATH&BLOOM、朵嘉丽、IN ESSENCE AROMA THERAPY、人仁和匠心、斐丽、德德维芙、竹珍、NOW FOODS、羽心堂、力仕邦、幸福狐狸、花月情、九叶草、丽容、向菱、倩滋、薇薇秘密、形象美、壹宝、福帖、星期四农庄、sakose、gulgula、迷纯、泊泉雅、佰花消、connubial、汉芳、泉水湾、HEALTREE、IN ESSENCE、Ufine、姿舍、翼颜、金泰康、于楠、Zeusee、HARRN、千木堂、露兰姬娜、迅图、Purttv、MAFFICK、米雅诗、XINGFUHULI、yuco、绿金家园、伯璐丝、萃然美、ALQVIMIA、涅肤、奥丽、维蕾德、华涛、西婕、睫蓓、藏修堂、御益尚方、Dr.JYS、苒后、纤伊坊、粉嫩公主、真皙、铭琥、御福宛艾、泊紫汀兰、奥丽肤、white angel、约肤、梵诗悦颜、芳香假日、恋金、FLORAME、阿古丽娅、栢诗萃、楠美、千秋明月、隆力奇、肌肤之食、conjugallove、世丹、叶子草、阿琪思、本几、源顾、琴朵、AZECLEAR、ELLELL、八韵草、姿菲、茅仁堂、色娜娜、臻羞、法汀妮、KAZIMA PERFUMERS、宿系之源、梵贞、川卉、三釜、采药师、依姿露、咏萃、ukiwi、韩美肌、润丝顺、萌齿洁、香洁美、施纷寇、百洛、芊慕、诗莱格、幻系、洛黛诗、美度、别敏、韩纪、言标、韩婵、草若集、施逅、梦希蓝、欧丽源、吻序、谷崎、aas、草图腾、绿芝蓝、润凰、博滴、艾杜斯顿、MIRAIDA、医美霖、黛丝堤华、ifacial、爱养森、安奈雅、花田美芙、中飘、图姿兰、汇仁、阿琪思、坚野、MOVOMOVO、多彩丽人、贝诗黛儿、韩汝、卓航兰芝、CONN、阿古丽娅、glo、黎芙莎、AINIBABY、澳影、来和悦康、欧丽丝、福丫丫、泊泉雅、联邦优克、益芙邦、誉芙美、千泉、花宛钰、泉美小屋、恒芳、泉兮、岙筱、帝朗、LMANYU、威敦、丽漫、DASHYOU、艾妃梦、谢辉303、华莱奥克、兰恬纪、艾点、康兴达、竞助、炫固、拾荒男孩、念医堂、丰帆、养森、鸿竹、诺莱维、人仁和潽园、XINCUTE、肤泊漫、祁凤堂、芊语蔻、予心、犇灏傲、牧奈斯、Frei、练之康、泉卓、优步、从容硬对、星慕、拾艾、敷佳、兰之恋、茉霖、忠豫艾、德回堂、李子键、良雫、欧尼卡、鱼跃、丞鑫、二手书、萧以墨、亿舒、荆王御艾、HKMR、黑鹿、秀瞳、华以健康园、中拓医疗、灵感库、一米都市、RB-BUSINESS、尊诚、朝瀚、UABRAV、元若春、赫晨、璐凯迪、艾禾姬、凤灵王、福杰瑞、攀登威尔、麦思伦、迪赛纳图书、动丽、皮谱、励阳、偌达、希有鸟、伊冉香约、博亚、

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