私密护理基础介绍
导语:每天睡觉前和起床后后我们都会洗漱,女人每天必须清理5个重要的部位,保持这些部位的卫生,才能健康常相伴。护理私密部位:
1、护理私密部位女性私密部位护理很重要,如果其受到感染,可直接侵袭女性健康。因此专家建议:要坚持每天护理这些部位。
正确的方法:每天清洗时先将专用洗盆清洗干净,后放冷水半盆,将专门毛巾一起放入盆中,煮沸5~10分钟,待水冷至不烫手时,再进行护理,这样等于用灭菌的水和毛巾清洗,可避免感染,起到保护自洁作用。
2、胸部局部皮肤清洁
专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。因此,要想充分保持胸部局部的卫生,最好还是选择温开水清洗。点击了解:为什么女性要健康,从根源护理很重要。
3、温水刷牙
人的牙齿在35~36。5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。
4、冷水洗脸
用冷水洗脸,不仅利于卫生,也利于美容。因为冷水可改善面部的血液循环,还可锻炼人的耐寒能力,预防感冒、鼻炎的发生,对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然,洗脸用的冷水温度也不能太低,以10℃左右为宜。
5、热水洗脚
用热水泡脚,可使血管扩张,局部的血流速度加快,从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多,洗脚的过程也是穴位按摩的过程。睡前用热水洗脚,既干净卫生,又解除疲劳,还能起到防病治病的作用。当然,洗脚水也不能太烫,以不超过45℃为宜。
私密护理排行榜
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推荐品牌介绍:广州双一乳胶制品有限公司,避孕套知名品牌,始于1955年,广东省著名商标,广东省名牌,国内较早、较大的避孕套生产商,亚洲地区规模较大的乳胶制品生产厂。排行榜品牌:康美 品牌好评率:94.58% 品牌指数:9.3
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私密护理禁忌和注意事项
私密护理的功效与作用
女性私密护理的好处一、对私密系统进行全方位清洁、排毒、净化私密系统,让您做“干净、清爽”的女人。
二、减少私密系统内毒素和垃圾的堆积,降低囊肿、肌瘤等妇科炎症的发生率。
三、暖子宫盆腔,促进细胞的新陈代谢,修复机体的坏死组织,激活免疫力和自我修复能力。
四、使面色红润,皮肤细腻有光泽,延缓衰老,推迟更年期。