薄荷精油基础介绍
薄荷精油，薄荷经过水蒸馏或亚临界低温萃取出的成分。薄荷味清爽凉快，心神振奋。主治：清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的十种精油之一。薄荷精油配方
1、问题皮肤：按摩，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质，改善湿疹。荷荷芭油10毫升+葡萄籽油10毫升+薄荷2滴+薰衣草2滴+洋甘菊1滴
2、呼吸道感染：熏蒸，治疗感冒，抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗。
薄荷1滴+尤加利2滴+杜松1滴
3、清凉镇痛：熏香，可减轻头痛、偏头痛和牙痛。
薄荷3滴+薰衣草3滴+洋甘菊2滴
4、女性呵护：泡澡，治疗经痛，催乳。
薄荷3滴+天竺葵3滴+马郁兰3滴
薄荷精油功效
清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。薄荷精油身体
它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用；此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。薄荷精油心理
薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。薄荷精油美容
可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。薄荷精油除臭驱蚊
平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。薄荷精油皮肤
收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质。薄荷精油生理
薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗；清咽润喉、消除口臭具有很好的功效；
清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛；
此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。
薄荷精油搭配
檀香、安息香、薰衣草、迷迭香、马郁兰、尤加利、天竺葵薄荷精油调和使用
将1滴薄荷精油滴入10克面霜乳液爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部，可以调节不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤的肌肤，对于清楚黑头粉刺及油性肌肤也极具效果。薄荷精油脸部按摩
方法1：将1滴薄荷精油+1滴薰衣草精油+5CC基础油稀释混合后，按摩太阳穴和额头，可缓解头痛。方法2：将1滴薄荷精油+2滴迷迭香精油+5CC基础油稀释混合后做脸部按摩可紧致面部轮廓。
薄荷精油身体按摩
将3-5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩（注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉）。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。薄荷精油香薰疗法
把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。（注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果）。PS 如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡。
薄荷精油空气净化
将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中，用喷雾瓶分装，每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、净化空气。薄荷精油吸入疗法
将5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。薄荷精油冷敷
将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰块更好），放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。薄荷精油使用须知
不可经常太高剂量使用 想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以35%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。
内服须经专家或厂家的说明 品质好的精油可内服，不是所有精油都可内服，坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。
皮肤上有伤口时 精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。
使用前先做皮肤测试 先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。
必须稀释 除薰衣草、茶树精油可以以纯精油使用于皮肤外，其它精油都必须加基础油稀释后才能使用于皮肤。
单一精油不可持续使用过久 同一种精油持续使用不要超过3周，要避免单方精油天天使用。相交之下，复方精油，使用会比单方效果好，如果是为了调理，可以持续使用3个月，最久不超过半年。
哺乳期妇女及18岁以下的女性不要使用精油，因为会改变内分泌系统，造成不良后果。
刺激皮肤和黏膜组织，一定要避开眼部四周及柔弱部分皮肤；
必须稀释，否则会让人全身发冷；
晚上勿用，易使睡眠习惯改变；
能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用。
1、进行顺势疗法时千万不能使用薄荷精油，且薄荷精油的储存位置要和顺势疗法的药水隔开，以免薄荷精油破坏顺势药水的疗效。
2、晚上不要使用薄荷精油，否则可能会导致失眠。由于薄荷精油的激励功用具有累积性，因此最好不要长期使用以免严重干扰正常睡眠。
薄荷精油应用
薄荷精油安眠香浴
精神老是无法放松，彻夜难眠吗？泡个安眠澡试试吧！配方：薄荷精油、甜橙精油各2滴，薰衣草精油3滴，花梨木精油、柠檬精油各4滴。用法：先放一缸温热水，将3-4滴混合精油加入水中，搅匀后进行浸泡即可。
薄荷精油缓解瘙痒
具有清凉及镇定的效果，能收缩微血管达到纾解瘙痒、减缓敏感发炎！配方：葡萄籽油10ml，荷荷芭油10ml，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，德国洋甘菊精油1滴。
用法：将精油和荷荷巴油混匀成按摩油，再轻轻地按摩不适之处。
薄荷精油醒酒配方
醉醺醺、神智不清的感觉，让你难以清醒，薰香精油可让你清醒，也可调节、安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态！配方：薄荷精油3滴，柠檬精油2滴，丝柏精油2滴。
用法：在薰香灯的盛水皿中加满水，点上蜡烛，再添加精油即可。
薄荷精油舒缓疲劳
运动后，全身都活了起来，但腿部肌肉是否该给它更温柔的呵护呢？简单的按摩雕塑美腿！配方：德国洋甘菊精油2滴，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，姜精油1滴，甜杏仁油20ml。
用法：将腿部洗净，再把精油及甜杏仁油拌匀后，按摩于腿部即可。
薄荷精油鼻子不通
鼻子阻塞、流鼻水让你无法顺畅呼吸，利用精油蒸气吸入，改善不适感！配方：薄荷精油1滴，尤加利精油2滴，杜松子精油2滴。
用法：将精油滴入热水中，闭上眼睛，即可进行蒸气吸入法。
薄荷精油使用场所
办公室，会议室与书房：凡是需要集中经神，专心一致的地方，你就少不了薄荷的帮助，考试的学生早就随手一根薄荷棒涂抹于脸上以便专心用功，而在冗长的会议中，或是走在炎炎夏日的都会街头，你都能立即感受薄荷带来的清凉有劲！如果用于病房或长辈房，可以调成两种配方，一种以檀香、安息香等基础调成的安抚、愈合、滋补…的配方，另一种以熏衣草、薄荷、迷迭香调成的提振、激励、活力…的配方，然后以三天滋补一天激励的比率使用，可以给使用对象更好的恢复与活力提升。
薄荷精油排行榜
排行榜品牌：瑞思迈 品牌好评率：93% 品牌指数：9.7
推荐品牌介绍：瑞思迈是领先的治疗、诊断和护理睡眠呼吸紊乱及其它呼吸系统疾病医疗装置的开发商、制造商和经销商，致力为数以百万计的患者改善呼吸。瑞思迈（北京）医疗器械有限公司成立于2007年4月，是瑞思迈公司设立在中国的直属分支机构。排行榜品牌：好护士 品牌好评率：96% 品牌指数：9.4
推荐品牌介绍：好护士是湖南好护士医疗器械连锁经营有限公司注册的商标品牌。湖南好护士医疗器械连锁经营有限公司于2005年正式成立，现有员工500余人。从2005年全年业绩200万到2014年实现月销售额近千万元，并且还在以倍数的速度持续增长。在我国已拥有近百家医疗器械连锁直营门店，在家用医疗器械连锁度位居全国第一。排行榜品牌：采之汲 品牌好评率：88.17% 品牌指数：9.3
推荐品牌介绍：采之汲品牌目前的办公地在云南省昆明市，在互联网上开设了官方旗舰店采之汲旗舰店，让广大网民在网上也能买到与采之汲实体店同款的商品。采之汲品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然采之汲已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。排行榜品牌：体神家居 品牌好评率：88.73% 品牌指数：9.2
推荐品牌介绍：体神家居品牌在互联网上开设了官方旗舰店体神家居旗舰店，让广大网民在网上也能买到与体神家居实体店同款的商品。体神家居品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然体神家居已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。排行榜品牌：经典创皂 品牌好评率：90.66% 品牌指数：9.1
推荐品牌介绍：经典创皂隶属于厦门威妮欣日用品有限公司，座落于美丽的鹭岛厦门,是一家专业生产、销售香皂、透明香皂、蜂蜜皂、手工香皂、礼品皂及皂基的化工企业。公司引进国外先进设备及技术，专业技术人员及专业检测仪器为质量把关，采用流水线和全封闭模式，安全卫生生产，使产品具有高透明度、高效质优的良好特性，为OEM代加工和香皂的生产提供了可靠的保障。产品远销欧、美地区，广受佳评。排行榜品牌：阿瓦隆 品牌好评率：87.97% 品牌指数：9.1
推荐品牌介绍：Avalon是一个美国著名的有机护肤品牌。1989年，创始人Mark跟StaceyEgide基于对自然生密的热爱，创办了AvalonOrganics。Avalon美国有机保养品的第一品牌，有机植物成份都来自于已传承五代的有机农场，从种植、成长到制造过程，都亲自把关确保最高的质量，并经公信机构有机认证。排行榜品牌：阿芙 品牌好评率：96.16% 品牌指数：9
推荐品牌介绍：创立于2006年，隶属阿芙精油股份有限公司，作为中国的一款领先精油品牌，经营范围以精油、护肤、彩妆以及护发等系列产品为主，深受世界各地消费者的喜爱和好评。排行榜品牌：白皙 品牌好评率：95.56% 品牌指数：9
推荐品牌介绍：SIROSE/白皙是彭氏（香港）国际化妆品集团旗下的主打品牌，该品牌自从创立以来一直在不断的进行产品革新，这个品牌虽然创立时间不长，但是却意外的畅销，算是一个奇迹品牌。排行榜品牌：嘉媚乐 品牌好评率：92.44% 品牌指数：8.7
推荐品牌介绍：CAMENAE/嘉媚乐创立于2003年，是一个比较专业的，同时也多元化的精油品牌，公司成立以来，不断创新，致力于研发更好的产品。在精油领域凭借优秀的产品质量获得了消费者的信赖和喜爱。排行榜品牌：宝琪兰 品牌好评率：89.95% 品牌指数：8.5
推荐品牌介绍：广州宝琪兰化妆品有限公司，知名精油品牌，全球优秀护肤品供应商，集约化、研发前沿化、营运标准化、配送一体化、形象统一化的高标准连锁经营，其产品具有较高信誉度和知名度。薄荷精油使用方法
将3-5滴薄荷精油加于按摩底油中做身体局部按摩（注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉）。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。功效：
1、美容可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
2、除臭驱蚊
平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。
薄荷精油禁忌和注意事项
注意事项如下：薄荷精油主要成分如下：薄荷醇、薄荷酮、1.8桉叶素、乙酸薄荷酯、柠檬烯、胡薄荷酮婴幼儿、妊娠期间和癫痫病人不要大量使用。对皮肤有剌激作用，要注意使用的浓度。
薄荷精油的功效与作用
清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特作用。一、具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用；此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。
二、可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
拓展资料1平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。
2.不可经常太高剂量使用想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以35%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。
薄荷精油的种类和分类
夏天热死了，想用薄荷精油做沐浴露，薄荷种类很多，什么欧薄荷胡椒薄荷，绿薄菏，苹果薄荷
什么的，傻傻分不清，哪种薄荷适合做清凉沐浴露啊
薄荷精油的成分介绍
不是，如果是的话，那一小瓶风油精卖的就不是几块钱了，而是几十甚至上百了。在自己家可以通过蒸馏，提取纯度比较高的薄荷油，如果想达到精油的纯度，需要更多的工序和更高的设备。