按摩精油基础介绍
按摩精油是指用来按摩的精油(基础油和精油调配好的按摩油),涂抹在需要的部位,进行按摩的方法,我们可藉由按摩身体,达到放松心情、纾解压力的功效。按摩精油种类款式
三十、油性、混合性皮肤按摩精油症状
皮肤角质层较厚,毛孔粗大,易生暗苍,面泛油光。按摩精油适合精油
天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等。1、油脂分泌旺盛:首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭香等,稀释后按摩吸收。
2、毛孔严堵塞,毛孔粗大:首选杜松霉、回青橙、迷迭香、丝柏等,可与者哩调配,可用茶树直接擦于暗苍位上。
3、炎症后期,恢复:首选尤加利、薰衣草、广霍香等,稀释后按摩吸收。
4、补水保湿:天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。
5、美白:柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等。
1、经皮吸收:精油有强度的渗透力,且分子极小,透过皮肤能迅速的吸收,并深入皮肤组织到达血液、淋巴等循环系统,最常使用的方法是按摩。
2、经呼吸道吸收:此方法最简便,利用熏香或将精油滴在面纸等。
按摩精油排行榜
排行榜品牌:攀高 品牌好评率:93.34% 品牌指数:9.8
推荐品牌介绍:深圳市攀高电子有限公司,健眼仪知名品牌,深圳市知名品牌,系列产品荣获国际多项认证,专业生产、开发、经营医疗器械、保健按摩产品的民营高新科技企业。本公司已通过ISO:13485:2003国际质量管理体系认证,产品获得国际上先进的工业化国家通行的欧盟CE0413、美国FDA等认证证书及国家医疗器械生产许可证、医疗器械产品注册证。产品畅销国内及北美、欧盟、日本、东南亚、澳洲、中东等地区。排行榜品牌:意尔康 品牌好评率:96.08% 品牌指数:9.6
推荐品牌介绍:成立于1995年中国浙江,隶属于意尔康股份有限公司,是一家主营皮鞋、休闲服饰及其配套产品的研发、生产和销售业务的公司,全面推行专卖特许加盟的销售模式,在全国建有30多家省级代理商和近4000家专卖店。排行榜品牌:瑞思迈 品牌好评率:93% 品牌指数:9.5
推荐品牌介绍:瑞思迈是领先的治疗、诊断和护理睡眠呼吸紊乱及其它呼吸系统疾病医疗装置的开发商、制造商和经销商,致力为数以百万计的患者改善呼吸。瑞思迈(北京)医疗器械有限公司成立于2007年4月,是瑞思迈公司设立在中国的直属分支机构。排行榜品牌:NewSound新声 品牌好评率:92.81% 品牌指数:9.5
推荐品牌介绍:厦门新声科技有限公司,知名(著名)助听器品牌,国内领先的听力康复产品制造商,专业致力于高科技助听器产品的研发、生产和销售的企业,在世界听力学领域具有影响力的国际化公司,通过中国科技部成果认定及中国创新基金扶持。排行榜品牌:嘉媚乐 品牌好评率:92.61% 品牌指数:9.2
推荐品牌介绍:嘉媚乐化妆品有限公司,精油知名品牌,精油添加护肤的始创者与领航者,护肤品一线品牌,自然护肤产品领域的领先品牌,集研发、生产、营销为一体的护肤品公司,全球领先的倡导自然主义、人本主义化妆品公司。排行榜品牌:绿海greensea 品牌好评率:95.68% 品牌指数:9
推荐品牌介绍:广州绿海医疗器械保健用品有限公司,知名(著名)理疗仪品牌,中国治疗仪行业畅销品牌,国内市场上极具口碑的家用治疗仪品牌企业,专业从事医疗器械和保健用品研发、生产和销售的高新技术企业。排行榜品牌:全日康 品牌好评率:95% 品牌指数:9
推荐品牌介绍:北京金豪商贸有限公司,理疗仪知名品牌,集科研、生产、经营康复理疗设备的专业厂家,国内康复理疗设备市场知名企业,拥有康复运动、康复评定、作业疗法等产品系列完整的大型医疗器械企业。排行榜品牌:本博 品牌好评率:95.82% 品牌指数:8.6
推荐品牌介绍:本博,您的家庭按摩大师!本博品牌隶属于永康市秒绝伦贸易有限公司,成立于2010年。本博品牌自创立至今,深受广大用户们的喜爱,虽然木顿已经取得一些不错的成绩,但并没有放慢前进的步伐,仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。排行榜品牌:KEEP 品牌好评率:96.3% 品牌指数:8.4
推荐品牌介绍:KEEP创立于2015年中国北京,健身爱好者一定不会陌生,相信手机里面都有一款Keep的APP,除了推出的健身教程也有推出一些健身器材,keep 的拉力器也十分受欢迎,在有良好的手感同时还有超长的耐用性。排行榜品牌:康庄 品牌好评率:95.9% 品牌指数:8.4
推荐品牌介绍:上海康庄医疗器械有限公司,温度计知名品牌,胎心仪知名品牌,由台湾群光集团及百脑汇资讯集团下属公司投资成立,世界领先的红外耳温计制造商,为多家世界知名品牌商提供OEM服务,集研发设计、制造、销售为一体的专业电子医疗器械企业。按摩精油使用方法
按摩用的精油需要运用基础油与精油两者混合,因此您需要准备的材料有精油与基础油,器具有深色的玻璃瓶与搅拌棒,制作时先在玻璃瓶内倒入约10毫升的基础油,再将精油滴入烧杯中,一般滴入10滴,可使用单种成分的精油或几种成分混合的精油。接着以搅拌棒搅拌均匀,将瓶子盖紧,就可以使用了。这样,如果一次没有使用完,下次还可以再次使用。若要保存的话,请记得要放在阴凉且避光的地方。
学习按摩之前,必须先了解身体各部位的按摩方法这将可以让您更有效地进行精油按摩,帮助身体进行有效的养生与排毒。
1.擦法
运用双手或者单手的掌根或大小鱼际,轻轻擦拭身体的方式来进行按摩,对于一些面积小的地方,可以用拇指指腹来擦,是精油按摩中最常运用的一种方法。
这种按摩方式非常轻柔,通过滑动与轻轻擦拭、抚摸身体肌肉的方式来进行按摩,可以使精油更有效地渗透到身体内部,使身体更加放松。
按摩的诀窍在于要使用手掌的某个部位,和机体紧密接触,力道可以时而轻柔时而强劲,这样可以帮助肌肉更好的放松,有效促进血液循环。
2.拿捏法
运用手指的力道来对一定的部位进行捏而提起式的按摩,动作可以尽量缓慢些,这种按摩方法对于脂肪比较厚的部位很有效果。通过这种拿捏的按摩,可以使肌肉放松,促进血液与淋巴的流动,有效帮助肌肉恢复以及毒素排出体外。
3.按压法
运用双手手掌交叠,然后慢慢压迫身体肌肉,再慢慢放松,或者用手指指腹按压穴位也可以是一些特殊敏感部位。这样可以通过重复施压与放松的方式,对身体肌肉进行必要的刺激,有助于放松人体大脑的神经,可有效调节内脏功能并舒缓身体肌肉疲劳。
4.叩击法
运用双手相互拍打叩击身体的特定部位,可以用空拳的手指与掌根部叩击,也可以用拳头的小鱼际侧叩击在身体各部位,如果是穴位等小面积,用手指弹击,动作要领以有节奏的方式进行叩击的按摩方法,恢复皮肤弹性,刺激肌肉深部的血液循环。
5.揉法
运用掌心虚按在身体表面,或者大鱼际贴于体表,作轻柔的旋转揉动,动作要领是轻轻接触,不宜过重,缓慢而又节奏的作用,有利于皮肤下的淋巴系统循环和血液循环,可以舒缓紧张的神经,和痉挛的肌肉。
手法操作可以是单个,也可以是组合的手法,必须视具体的部位来定,同时也要考虑精油的成分,不同的精油对手法也有不同的要求。
按摩精油禁忌和注意事项
相信大部分的女孩子都会喜欢精油的气味吧!希望各种各样的精油的气味。然后就开始进行自己的DIY,把这样那样的不同香型的精油调配在一起,弄出自己个性的芳香精油!但是你有没有注意下面的一些注意事项呢?精油按摩身体是好事,但是如果你的精油调配的不对就掐得其反了。注意一:对于初学者第一次接触精油的朋友来说,不要一次调很多的油,例如面部按摩精油,可以每次调配5ml或者10ml这样的量就可以了,用完以后再次调配。考虑到调精油的味道如果不喜欢可以下次更换配方,如果一次调配100ml,首先不容易保存,其次如果味道不喜欢,你会很头痛如何才能用完;
注意二:每次调精油少量以外,并且最好尽快用完。一些芳疗师会建议在6个月内用完,事实上经常开启瓶盖会加速按摩油的氧化,还有些基础油保存期限很短(例如葡萄籽油),很容易氧化变质,所以建议大家一定要尽快用完。
注意三:尽量减少打开按摩油的盖子,每次用完按摩油,尽快盖上!并且用面巾纸、化妆棉擦去瓶口残留按摩油。这样做也是为了延长精油的保存期限。a
注意四:敏感皮肤在使用按摩油前最好皮试。如果按摩油中添加柑橘属的精油例如甜橙、柠檬、佛手柑等最好晚上使用,以免发生光敏反应。
注意五:调油时先加入基础油,在滴入纯精油,摇匀即可,最好第二天再使用,这样精油与基础油可以充分混合。切忌不要在按摩油没用完是加入新的按摩油,即使是同样的配方也不可以,用完后,将瓶子洗净,晾干再进行下次调油。
注意六:调好的芳香按摩油需要好好爱惜才行,和纯精油一样需要避光保存。最好用小贴纸贴上标签,这瓶按摩油的配方,调油的比例,起个好听的名字例如“排毒养颜按摩油”、“减肥瘦身按摩油”以便于区分日后调配其他功效的按摩油。
1、了解每种单方精油的化学性质与特性.并不是任何的精油都可以复合,有的会产生协同作用,有的则产生抵消作用,我们还应该注意精油与皮肤的搭配。
2、精油产品皆应使用深色玻璃瓶装,置于阴凉干燥的地方(不要放到冰箱中,以免食物影响到精油的气味),且勿倒置存放,以免瓶盖因精油浓度太高,侵蚀塑料瓶盖。
3、如果你觉得调配精油非常麻烦,可以选择一些成品,某些香味的精油,例如点击下面参考资料那样的精油就非常适合懒得动手的MM,或者是没时间的MM选择。
按摩精油的功效与作用
1、精油按摩可以减肥因为透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法,可使身体肌肉更为紧致窈窕,赶走恼人的虚胖身材。
2、脸部按摩可以达到美容疗效
可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。
3、头部按摩疗效
若运用精油按摩头皮,可滋养头皮细胞,有效改善发质,舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活,绝大多数的人被压力逼得喘不过气,因此,舒缓比美丽和健康还来得重要。
4、精油按摩,消灭胃火
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴,与一茶匙身体乳液混合,将混合乳液涂抹在手心,在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子,侧身躺在床上。
5、全身按摩
精油可以透过按摩进入皮肤细胞,然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响,精油的香气会进入脑中的脑叶系统,那里是人类无意识和情绪领域的大门,透过精油的嗅吸,大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放,有助于舒缓全身的压力。